龍道場 朝稽古 2013/01/24（木）

堀田先生
7名

１）肩持ち二ヶ条抑え（二）
　＞締めるときに大きく前進して押し込まない。
　　肩腰に集中して少し前進しながら締める。
　＞回転のタイミングが早すぎると抜ける。
　　軸足の膝を伸ばしながら腰～上体の向きを変え、相手が出てきて
　　肩の手が切れたところで、肘を持って腰から回転！

２）座り技肩持ち二ヶ条抑え（二）
　＞軸足の膝を引き付けてしっかり軸を作る。

３）肩持ち側面入り身投げ（二）
　＞手で回さない。腰で回す。
　＞回転したときに重心は落とすが、足を開きすぎない。次に困る。
　＞後ろ足を固定したままで、開くようにしながら側面から入り、
　　腰を切って抑え、後ろ足を引き付ける。一挙動で（！）

～～～
受けに飛び出してチェンジ・・・　（Ｔ＿Ｔ；）
・・・　がんばって稽古するぞ！