しのけんの朝活!合気道

合気道稽古日誌とあれやこれや

龍本部道場朝クラス 2024/04/10(水)

2024-04-10 13:29:05 | 合気道
 
篠原 2名(内合宿1名)
1)構え、臂力の養成、体勢強化
2)正面打ち二ヶ条抑え(一)(二)
3)正面打ち四方投げ
4)演武稽古

最新の画像もっと見る

コメントを投稿