しのけんの朝活!合気道

合気道稽古日誌とあれやこれや

合気道龍本部道場朝クラス 2023/11/02(木)6:00~7:00

2023-11-02 13:26:06 | 合気道
安藤先生 2名
1)構え、臂力の養成、基本姿勢
2)片手持ち二ヶ条抑え(一)(二)
3)片手持ち側面入り身投げ(一)
4)終末動作
新入会員の方が参加されました!!

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