合気道龍本部道場朝クラス 2023/12/21（木）

安藤先生　３名

１）構え、臂力の養成、体勢強化

２）正面打ち一ヶ条抑え（一）

３）座り技片手持ち二ヶ条抑え（二）

４）正面打ち小手返し（一）

５）終末動作

https://aikidoryu.or.jp/

安藤先生の新しいDVDが来年１月末に発売されます！