鈴木清和「やってはいけないランニング」

　「解剖学でわかるランニングシューズの選び方」がなかなか良かったので、もう１冊いってみた。

　確かに相互補完する内容ではあるが、わかりずらい感じがした。初心者やこれからフォームを改造してみようという人には試してみる価値がある練習法も載っているが、今は特に必要性を感じていないので試してみようという気にならんのだよね。

　サブタイトルは「走りこむだけでは、「長く」「速く」走れません」だが。そうかなぁ。自分はそれだけでやってきた気がするが。何か「味付け」がないとプロのコーチにはなれない、というのがあるのかもしれないね。