暑すぎる！！

　本日の関八州見晴台。

[コース]吾野-不動茶屋（休憩）-関八州見晴台（のんびり）-奥武蔵あじさい館（11.3㌔）

[所要時間]2時間ちょっと

　とにもかくにも、暑いのなんの。吾野からチンタラのんびり走りましたが、最初は日陰はないは高度も低いはでとにかくものすごい汗。たまりまへん。

　トレイルではひぐらしかと思われるセミがいっぱい地面にいて、自分が通るとショッカーのようにキーッと鳴いて飛び立っていく（笑）

　関八州までイッキに行くつもりでしたが、ダメダメで不動茶屋で休憩。自販機はありがたいことにほぼ売切れなし。助かります。

　で、シューズの中までグチョグチョですが、関八州まで久々に行ってまいりました。

　東屋は陰になってるんで、風が涼しく快適です。最高の一服タイムといってよろしいでしょう。

 　下りは股ズレとの戦い（笑）

　明日は奥武蔵夏の祭典でしたね。出走される皆さん、十分に水分補給してがんばってね～

　で、あじさい館に到着しましてまずはBのあと、水風呂と露天風呂の往復で汗を止めます。

　あとはお約束のコースでまったり。なにしろ4ℓ分の汗をとり戻さないといけませんから、これはいたしかたありません。

合掌。

 

黒岩重吾「役小角仙道剣」

　古代のトレイルランナー（？）役小角（えんのおづぬ）の活躍。モントレイルやアシックスはもちろんのこと地下足袋などもない裸足の時代から修験道はあったわけで。当然といわれればそうだけど、妙に感心します。弟子たちもいい味出してるしおもしろかった。
　
　持統天皇とか藤原不比等とか藤原京とかいった遠い昔に学校で習った文言をえらく久々にみましたな。でも「奴」や「」といった奴隷が牛馬と同等に扱われていたなんてことは習ってない気がします。だいたい肝心なことは教科書には書かれないもんなんだよね。まっ、いいけど。学校を出てからがホントのお勉強ですから。

とりあえず宮沢湖

　本日の宮沢湖。

[コース]飯能-天覧山-多主峯山（休憩）-マミーマート（休憩）-宮沢湖-宮沢湖温泉喜楽里別邸(9.6㌔)

[所要時間]2時間

　暑いし帯状疱疹はまだピリピリ痛むしで、とりあえず近場のトレイルに行ってきましたが、いや～暑かった。天覧山から多主峯山まではほとんど歩いたし、マミーマートでは大休憩。股ズレ防止にプロテクトS-1を塗ったくって出かけたんですが、大汗で全部流れて、いたたっ。。マミーマートのベンチに座ってコーラ５００ｍｌを飲みつつ大休憩しました。

　夏の奥武蔵、写真で見る分にはいいんですが、トレランとしては少々キツイものがありましたな。

合掌。

 

またまた夏な1日

　行ってまいりました、三浦海岸。たぶん今年で28年連続か？毎夏一度は行ってきます。ピーカンで砂浜の気温は34.5度。ビールを飲む端から汗が吹き出ます。なんでも、今年から海岸は禁煙になったそうですが、勝手に決めんなよ（笑）熱いビーチでビール片手に一服。定番のスタイルをいまさら変えられるわけもありまへんがな。

合掌。

 

久々の奥武蔵

[コース]吾野-瀬尾-高山不動尊-あじさい館（9.1㌔）

[所要時間]2時間

　帯状疱疹＋ダメ押しの夏カゼで25日連続ノーRUNとなりましたが、負のスパイラルを打ち切るべく昨日ちょこっとだけ走ってみたところ、カゼによる咳とか痰はしょうがないとして、帯状疱疹の電気ピリピリはカラダが温まると治まって、痛くありません。これはいい発見をしました。

　ってなわけで、物は試しということで本日奥武蔵に行ってきました。

　しょっぱなから暑いのなんの。病み上がり（上がってないけど）というのを抜きにしても、これは熱中症イケます。これ以上負のスパイラルに足を突っ込むわけにはいきませんので、即歩きに切り替えましたよ。

　で、目指すは毎度おなじみの関八州見晴台ですが、さすがに体力、筋力が落ちています。歩きはいいとしても、パワーが出せるとかいう以前の問題です。今日のところは大事を取って手前の高山不動尊までにしておきました。

　滝汗状態なので、高山不動尊脇の穴場自販機で水分補給です。しかし、この穴場もだいぶ知られてきたようで、半分くらい売り切れでした＾＾でも、ここで半分売り切れということはちょっと上の不動茶屋の自販機は全滅ではなかろうかと。。

　ついでに言うと、お茶を買ったら温いのが出てきました（笑）リベンジということで、先ほどのお茶が3段目だったので2段目のウーロン茶を行ってみたところ、温いのが出てきました（爆）まあ、大事なライフラインです。文句は言いますまい。

　で、あじさい館にいちばん早く行けるショートカットコースで戻ります。

　このポイントは、例年この時期はブッシュ地帯でちょっとやっかいなんですが、今年は見事に整備されていました。助かります。後ろに見えるあじさい館まではあと5分です。

　で、本日は昼のプシュッは自粛して、おとなしくとんかつ定食を食っておきました。いや～走れて満足満足。

合掌。

 

海堂尊「ナイチンゲールの沈黙」

　医療エンタメ。おもしろいです。以前に読んだ「螺鈿迷宮」の連作。どっちを先に読んでも問題なし。構成がテレビドラマみたいによくできてる。でも、その「ほどよさ」が物足りないっちゃあ物足りない。

重松清「定年ゴジラ」

　東京郊外の「くぬぎ台ニュータウン」で定年を迎えたサラリーマンの面々のお話。自分と同年代の著者の語りに全然違和感はないけど、登場人物と同年代の人たちはどう感じるのか知りたいところ。「サラリーマンは気楽な稼業ときたもんだ」と簡単に言ってくれるサラリーマンでもない植木等に言われたくないくらいの気持ちにもちょっとならんかのぉ。

またまた夏な1日

　本日土曜日、急遽休日出勤となりました。が、天気もいいし、まあよかろう。

　で、客人と1時間ほど話をして、おしまい（笑）

　さて、お疲れさんということで、新川の長寿庵でサッポロ赤星と鴨南一丁いってみました。昼間に1杯いくならやはり蕎麦屋しかありますまい。

　永代橋。夏の隅田川、悪くありません。

合掌。

 

桐野夏生「女神記」

　美しい語り。語りは祈りだ。でも祈りが報われるかどうかは別腹というもの。だって地球は丸いから。世界は個人を包括する。なら淡々とまいりましょう。