俺祭りで行こう

JOG&読書&家庭菜園&飲み
やりたいことしかやらない俺祭り104(おれまつりとし)のへなちょこブログ

吾野-顔振峠-高山不動尊-休暇村奥武蔵

2017-10-05 | トレイルランニング(奥武蔵)

[コース]吾野-グリーンライン-高山不動尊-休暇村奥武蔵(13.5Km)

[所要時間]1時間半

 マラソン練習のため、全部ロードで行ってみた。距離は短めに抑えて故障を防ぐ。

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 グリーンラインは涼しくてさすが10月。1年でもっとも走りやすい季節ですな。

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 高山のエイドで一服。10/8のグリーンラインチャレンジ42.195Kmは今年も出走します。楽しみだね。

合掌。

 

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吾野-グリーンライン-武甲温泉

2017-09-24 | トレイルランニング(奥武蔵)

[コース]吾野-高山不動尊-グリーンライン-刈場坂峠(休憩)-武甲温泉(27.5Km)

[所要時間]3:08:08

 本日は全部ロードでマラソンの練習。弱雨のせいもあるが、めっきり涼しくなった。

 高山不動尊への九十九折りの手前で久々に沢蟹を発見。しばらく見なかったのでもういなくなったと思っていたが、ちゃんといました。

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 涼しいせいか不動茶屋までの登りも案外ラクに行けた。まあ、ゆっくりだが。

 刈場坂峠でトイレ休憩のついでに一服。

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 雨は上がる予報だったが、弱い霧雨状態で視界は悪い。まあ涼しくていいんだが。

 丸山下を過ぎて下り一辺倒になったあたりから雨がやむ。結構な下りで飛ばしたつもりでも4:30/Kmだったりしてあきまへん。

 で、寺坂棚田が見事だったので、思わずパシャ。

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 見事さの感じが伝わってこない写真である^^うしろは雲に隠れた武甲山。

 27.5Kmの登りと下りをやれたんで、まあそこそこいい練習にはなったかな、と。

 で、武甲温泉帰りの武甲山。薄日が差してきました。

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合掌。

 

 

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吾野-関八州見晴台-不動三滝-休暇村奥武蔵

2017-08-12 | トレイルランニング(奥武蔵)

[コース]吾野-岩地蔵右-関八州見晴台-白滝-不動滝-大滝-西吾野-休暇村奥武蔵(15Km)

[所要時間]2時間50分

 8月11日山の日。真夏の奥武蔵の低山にはもってこいなミストな天気。

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 1年以上かけてリニューアルした吾野郵便局前の橋を久々に渡る。

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 今年の6月に完成したとのこと。先週西武線から人が歩いているのを見たので「あ~、できたんだな」と。

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 吾野宿ということで、「しゅくはし」なんでしょうね。

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 岩地蔵右を行って、トレイルで高山不動尊方面へ。山の日なのに人っ子一人いない。これが奥武蔵のいいところ^^

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 関八州見晴台まで1時間3分。2008年まで富士登山競走の練習で使っていたコースなのでどうしてもタイムが気になる。やっていたときは50分前後だったが、今日は1時間10分は掛かるだろうと思っていたので、思ったよりは早く着いた。だからなんだということはないが^^

 写真右の東屋で一服。ミストで涼しいが、すでに全身汗で濡れ鼠。

 本日のメインイベントは不動三滝。真夏に涼を味わいます。

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 まずはナイアガラフォールズ。

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 ではなく、「白滝」という名のミニな滝。

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 お次は霊験あらたかな

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 「不動滝」というミニな滝。

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 そして最後は「大滝」というミニな滝^^奥武蔵の滝のスケールの小ささは類を見ないものがあります。人っ子一人いない中、自分一人のためにこの舞台があると思うとトレイルランナー冥利につきます(?)

 で、あとは下界に降りて休暇村奥武蔵でまったり。

合掌。

 

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芦ヶ久保-丸山下-祭の湯

2017-08-05 | トレイルランニング(奥武蔵)

[コース]芦ヶ久保-赤谷-丸山方面昔道-丸山下のグリーンライン-県道11号-途中のローソンまで(17Km)

[所要時間]2時間20分

 8月5日。またまた1カ月ぶりのトレイル。お山に行くのが億劫でご無沙汰しているわけだが、西武秩父駅前温泉「祭の湯」に行ってみるかということで、芦ヶ久保から比較的涼しそうな丸山を経由して西武秩父まで下りる算段。

 が、始めた直後のR299が30℃もいってないはずなのに灼熱地獄で、赤谷取付きまでの1.6Kmで早くも戦意喪失気味。だが山中でロストでもしない限りは前に進むしかない^^ということでとりあえず進む。

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 ところがトレイルに入ると木陰で急に涼しくなる。助かった、という感じ。トレイル脚ができていないのでほぼ早歩きの状態だが、別に問題はない。

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 昭文社地図では破線ルートなんでいつもはスルーする「丸山方面昔道」だが、MTBのブレーキ痕があったのでこれなら問題ないだろうということで行ってみる。実際そこそこ整備されたシングルトラックで問題なかった。が、MTBで降りるのは危険、というか技術がいるだろうな、と。一歩まちがえば谷側に落ちる。まあ、木に引っかかる程度で大けがはしないかもしれないが。

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 標高700-800mくらいまで登ると今日はミストな感じでひんやり涼しくマイナスイオン満載という感じ。こうなると、「やっぱり山はいい」となる。あいかわらず歩きだが^^

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 ほどなくして丸山下のグリーンラインに出る。しかしここまでではやくも脚を使っているので丸山ピストンはやる気がせず、グリーンラインを降りる。なにしろ最低でもここから12Kmは進まないといけないので。

 で、下界に降りるとまた灼熱地獄。脚が動かないうえに若干ガス欠気味になってきたので民宿ごかばし先のローソンであっさりおしまい。B500mlとおにぎり2個をいってエネルギー補給完了。あとは歩いて西武秩父まで。

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 初めてきた祭の湯。来てみてわかったが、西武秩父の駅舎そのものと仲見世通りを完全にリニューアルして作られたものだった。温泉は空いていたのでよかった。新築ならではの木の香りや畳の匂いがうれしい。

 天然温泉はたぶん露天のひとつだけで、しかも広くない上に循環式というところがイマイチ残念。空いていたから好印象だったが、混んでいたら最悪だっただろう。ロケーション的には丸山方面から戻るにしても武甲山から戻るにしても横瀬の武甲温泉の方が近いので、トレラン者にとっては少々ビミョーな場所である。もちろんここでゆっくりして、出たら駅の改札というたいへんなメリットはあります。

合掌。

 

 

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正丸峠-伊豆が岳

2017-07-02 | トレイルランニング(奥武蔵)

[コース]正丸-正丸峠-伊豆が岳-小高山-古御岳-高畑山-天目指峠-子の権現-西吾野行の2番目のトレイル-休暇村奥武蔵(13Km)

[所要時間]3時間20分

 約2か月ぶりのトレラン。どうもここのところ億劫で山に足が向かなかったが、3連休でリフレッシュしたので行ってみた。平地ランはそこそこやっているので多少はいけるかと思ったが、垂直方向は脚が動かなくてまいった。アスファルトは走れるが、トレイルに入るとあまり走れず大方早歩きといった感じだった。これではトレイルランナーとは名乗れません^^

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 クマの目撃情報はときどき見かけるが、今までに一度も実際に遭遇したことはない。まあ遭遇したくはないが。

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 高畑山から天目指峠あたりまでで結構ヘロヘロだったが、もうひと踏ん張りで子の権現まで。全身濡れ鼠だが、子の権現でのペプシ500mlが効きました。

 で、休暇村奥武蔵まで下りてB500ml*2と自作おにぎり3個でおしまい。

合掌。

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西吾野-ブナ峠-椚平-都幾川四季彩館

2017-05-06 | トレイルランニング(奥武蔵)

[コース]西吾野-北川-岩井神社-ブナ峠-椚平-慈光寺入口-西平-桃木-都幾川四季彩館(19Km)

[所要時間]2時間半

 本日はブナ峠手前からブナ峠までだけトレイルで、あとはほとんどアスファルト。ブナ峠から椚平へ降りる林道もアスファルトではないがオフロードバイクが登ってこられるくらいの道なんで、シューズはアウトソールの擦り切れたINOV8のTRAILROC245で十分。

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 本日最高地点のブナ峠(782m)。ここから正面の林道を下る。

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 ほぼ下り切ると猫バス停と大杉がある。トトロの舞台というわけではないと思うが。

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 「くぬぎの七曲」とあるが、

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 写真左側に立札2番があるが、上から順に7番から1番までのミニなヘアピンをほんの数十秒で下っておしまい^^しかしこのあたり里山の雰囲気がよい。

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 椚平からは路線バスのコースで四季彩館まで行く。

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 足湯にも浸かってみた。

合掌。

 

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初夏の奥武蔵

2017-04-30 | トレイルランニング(奥武蔵)

[コース]武蔵横手-長念寺-愛宕山-水晶山-深沢山-ユガテ-エビガ坂-一本杉峠-カイ立場-諏訪神社-顔振峠-吾野-石地蔵-休暇村奥武蔵(18Km)

[所要時間]3時間ちょい

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 本日は武蔵横手から長念寺内経由で愛宕山方面へ。爽やかな気候になったんで久々にトレラン。

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 で、すぐに愛宕山。

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 ただのトレイルの途中である^^水晶山。

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 で、深沢山。ここからはユガテ方面へ向かう。

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 奥武蔵のシングルトラックが続く。

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 ユガテ手前の竹林。

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 で、ユガテ。初夏らしくのどか。

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 一本杉峠。ここを進んで、鼻曲山方面にはいかず黒山方面へ降りて、アスファルトに出たら顔振峠方面に登り返す。

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 途中省略で、諏訪神社。ここはだいたい結界の雰囲気があるところだが、今日の場合は爽やかすぎてすがすがしいだけ(?)

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 顔振峠下の摩利支天から武甲山を望む。

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 石地蔵の先の民家の脇から休暇村奥武蔵へと。イノシシ除け、鹿除けのネットをくぐって降りたらおしまい。

 3時間ちょいの行程だったが、結構疲れた。が、初夏はマンキツ。

合掌。

 

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飯能界隈

2017-03-20 | トレイルランニング(奥武蔵)

[コース]飯能-多峯主山-高麗駅(休憩)-黒尾根-物見山-日和田山-金刀比羅神社-日和田山入口(休憩)-巾着田(休憩)-ドレミファ橋-高麗峠-奥武蔵自然遊歩道-天覽山巻道-能仁寺脇のコンビニTIMES(17Km)

[所要時間]3時間弱

[行動食]おにぎり3個(不使用、走後)、水PET500ml(高麗駅で追加)

 久々のトレイル。このところ行くのが億劫でお山に足が向かなかったが、3連休最後で早く起きれたので近場に行ってみた。

 能仁寺左脇のコースから多峯主山を経由して、高麗へ降りる。

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 で、お気に入りの黒尾根。今日はMTBとは遭遇なし。ハイカーのおばさん一人に会っただけ。久々のトレイルは平地と違ってキツい。というか、木の根っこなどに気を遣う。

 しかし、王道の物見山-日和田山のコースに出るとさすがに楽勝で走れる。

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 で、金刀比羅神社。ここも久々。というか、王道過ぎていつもは避けるコースである。ここからの下りでハイカー渋滞。3歳児なども多数登ってくるコースだとうことを忘れていた^^もちろん、皆さんに合わせて待ちに待つ。

 あとは巾着田に降りて高麗峠まで登って飯能に向かっておしまい。3時間弱の行動だったが、結構疲れた。念のため行動食用におにぎりを持参したが、ぎりぎりで使用するまでには至らず。

 能仁寺脇のTIMESでB500ml*2を買って飯能中央公園でおにぎりを食べる。その後は奥武蔵旅館でふろを浴びておしまい。

 2週間に一回くらいはお山に行きたいところだな、と思った次第であった。

合掌。

 

 

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芦ヶ久保-丸山-武甲温泉

2017-02-05 | トレイルランニング(奥武蔵)

[コース]芦ヶ久保-赤谷-大野峠-丸山-4番金昌寺-5番語歌堂-武甲温泉(14Km)

[所要時間]2時間45分

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 少々長めの正丸トンネルを抜けたら、別に雪国でもないのに朝の底がプチ白くなった。今日は赤谷から大野峠へと。

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 が、道中は全く雪はなく、大野峠までたらたら行く。寒くもない。

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 で、大野峠。グリーンラインはガチガチに凍り付いていたが、トレイルは問題なし。

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 こんな感じ。

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 丸山手前も霜のザクザクで問題なし。

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 で、武骨な丸山展望台。でも、

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 展望台からの眺めはよかったね。風もなく寒くもない。来てよかったわ。

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 その後もたいして雪はなく、いい感じで不整地のバランスを行かせてもらった感じ。

合掌。

 

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御岳八幡神社から宮沢湖外周

2017-01-15 | トレイルランニング(奥武蔵)

[コース]飯能-天覽山下-吾妻峡入口-本郷-御岳八幡神社取付-御岳八幡神社-多峯主山-奥武蔵自然遊歩道-宮沢湖外周-天覽山-能仁寺脇のコンビニタイムズ (14.5Km)

[所要時間]2時間ちょい

 近場の飯能トレイルをば。今日は御岳八幡神社の取付からいってみた。

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 今日はなぜか年配のハイカーの集団が何組もいた。

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 御岳八幡神社でも休憩する年配組が多数いたのでスルーしてちょっと上からパシャ。

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 多峯主山。風がないのでトレイルをやる分にはぽかぽかだ。

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 霜柱をザクザク踏みながら。これがいいんだよね^^

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 里山でも十分に堪能できます。

 最後は天覽山まで上がってから能仁寺脇のコンビニタイムズでおしまい。B&一服。

 で、奥むさし旅館でひとっ風呂を浴びて、改装オープンの祥龍房へ。トレイルランナーの定番コースか。

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 野菜たっぷり担々麺が刀削麺ではなくラーメンになっていた。味はうまいんだが、なぜか温いんだよね。日本人のラーメン屋は絶対に熱さにこだわるが、中国人はこだわらないようだね。

合掌。

 

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2017謹賀新年子の権現

2017-01-03 | トレイルランニング(奥武蔵)

[コース]吾野-東郷神社-吉田山-子の権現(休憩)-天目指峠-(アスファルト)-R299-休暇村奥武蔵(13.8Km)

[所要時間]2時間半

 毎年恒例の子の権現。今年は東郷神社、吉田山経由で行ってみた。

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 東郷神社。客はぱらぱら。初もうで客のみでランナーは皆無。そういえば、今日は全行程でランナーに一人も出会わなかった。トレランも下火になってきたのかね。

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 トレイルはこんな感じ。結構急坂もあるが、昭文社地図で破線にするほどの難路ではない。

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 子の権現に向かう途中の吉田山。基本的に暑かったが、尾根に出てモロに風を食らう箇所はかなり冷たかった。帽子とネックウォーマーは正解だった。

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 で、子の権現。客はぱらぱら。混んでるところには行きたくないというのもあって、毎年恒例になっているともいう。

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 今年は金草鞋が見当たらず、新顔(?)の仏足があったのでこれにしてみた。「足腰強健、身体健全」頼みますよ。

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 今年はそのまま戻らず、天目指峠までトレイルを行ってからアスファルトで下った。

 休暇村では順序として、風呂に入ってから食事なわけだが、ラストオーダーが14:00だと思っていたところ13:30だったので1分オーバーでアウト。前は14:00だったと思うんだが、気のせいか。風呂上りにのんびりBを飲まなきゃよかった。で、お土産コーナーを物色したが、適当なものがなく、秩父ヤマブのみそ焼きせんべいをゲットして、しかたなく(?)またBを飲む。

合掌。

 

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飯能~宮沢湖

2016-12-03 | トレイルランニング(奥武蔵)

[コース]飯能-天覽山巻道-常盤平-御岳八幡神社-多峯主山-奥武蔵自然遊歩道-高麗峠-宮沢湖(内周半周)ー奥武蔵自然遊歩道-天覽山-能仁寺隣のコンビニTIMES(15.7Km)

[所要時間]2時間15分

 天覽山に至る途中の空を見上げる。

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 大田原も終わったんで、お山をゆるく行ってみることに。ということでいちばん近場の飯能近辺をば。

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 落ち葉でもってふかふかトレイルなわけだが、どこに木の根っこがあるかわからんので、要注意。お山を楽しめないのが、トレイルランナーたるものです。が、今日はゆるゆるなんで別段問題なし。

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 奥武蔵自然遊歩道の富士見ポイント。毎度のことながら覗いてみる。富士子ちゃんとはいえ、漢よのぉ。この写真じゃよくわからんが。

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 今日はムーミン谷テーマパークの建設がどんだけ進んでいるのか確認すべく、悪いが立入禁止の柵の脇から宮沢湖へと入ってみたが、宮沢湖の入口あたりで基礎工事をしていたくらいで、別段なんにも進んでいなかった。いったいいつできるんでしょうね。

 で、能仁寺まで戻って、横のコンビニTIMESで早々におしまい。今日は暖かく、Bがうまかったわ。

 その後はいつもの「おくむさし旅館」で入浴して、そのあと祥龍房に行ってみたらなんと改装中だったので、王記へ。初めて入ったが、まるで祥龍房とおんなじ味でうまかった。黒胡麻坦坦刀削麺+半チャーハンで600円。生は280円だったか。安いのぉ。

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 飯能駅前の看板にはこのような案内が。

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 施設開設まで、っていつなんでしょうかね。

合掌。

 

 

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吾野-顔振峠-高山不動尊-休暇村奥武蔵

2016-11-13 | トレイルランニング(奥武蔵)

[コース]吾野-顔振峠-グリーンライン-高山不動尊-休暇村奥武蔵(13.5Km)

[所要時間]1時間半

 大田原まであと10日程度なので、短い距離で疲れを取る程度のラン。休暇村までのトレイル以外は全部ロードで行く。

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 約5Kmほどロードを走って、平九郎茶屋の駐車場から。風車のとなりに富士子ちゃんがいるが、写真じゃわからんな。

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 平九郎茶屋の上の顔振茶屋も今日は営業していた。なによりです。

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 その先にこのようなものが。FunTrailということだが、この地点で80Kmとは??どういうコース取りなんだろうね。ま、いいか。

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 その先にこのような建物が。10月の奥武蔵チャレンジのときには気づかなかったが、なんだろうね。個人の家ではなさそうだが。

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 で、高山不動尊。今日はいい気候でよろしい。

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 その横のトイレの脇にもこのような案内板が。

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 高山不動尊の大イチョウ。まだ黄葉には早いようです。

 で、休暇村でおしまい。

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 なるほど。来週開催ということだね。100KmはFunとはいいがたいんじゃないかと思うが、まあよしとするか。

 帰りの西武線はかなり混んでいて、トレイルのおばちゃん、おじちゃんがたくさんいたが、netで調べてみたらスポーツエイドジャパンの伊豆が岳のトレラン大会があった模様。なるほど。

 

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黒尾根

2016-10-02 | トレイルランニング(奥武蔵)

[コース]飯能-天覽山-多峯主山巻道-高麗(休憩、コーラ500ml)-黒尾根-物見山-Jゴルフ鶴ヶ島-高麗神社(休憩、CCレモン350ml)-栗坪-宮沢湖入口サンクス跡地(18.5Km)

[所要時間]3時間15分

[行動食]水PET500ml

 久々の晴天。今日は黒尾根から物見山、宿谷の滝と思っていたが、物見山からは白銀平方面の昭文社地図では破線のコースをば。

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 その前の好物の黒尾根。が、なんかパワーが出ず、ほとんど歩きで行く。来週の奥武蔵チャレンジ42.195Kmは大丈夫か^^

 宮沢湖はムーミン谷テーマパークの建設で立ち入り禁止なんで、大回りして宮沢湖入口サンクスまで行ったが、そのサンクスが撤去されて、なんと更地になっていた!あ~あ。

 で、宮沢湖温泉でまったり。

合掌。

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武甲山

2016-09-18 | トレイルランニング(奥武蔵)

[コース]横瀬-延命水(給水)-不動滝(給水)-武甲山(休憩)-延命水(給水、休憩)-横瀬-武甲温泉(19.5Km)

[所要時間]3時間半

[行動食]水PET500ml*2(1本不使用)、カロリーメイトブロック(武甲山)、ウィダーインゼリーマルチビタミン(不使用)

 本日は武甲山。

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 横瀬から一の鳥居に至る6Kmのアスファルトは暑くてキツいが一の鳥居手前の延命水での給水がその分沁みる。年間通じて水量が豊富でしかもうまい。車にたくさん積んでいく人もときどき見かける。

 一の鳥居を過ぎてコンクリートの斜面を登るが、走り切れなかった。やはりトレイル力が落ちている。あとは丁目石をみながら淡々と登るだけ。ほどなく山頂だが、シューズの中が汗で水浸し。とりあえずソックスを脱いで雑巾しぼり。こういう場合はゴアテックス(INOV8 terroc345)も考え物である。通気性はいいんだろうが、排水はされない^^

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 山頂からのいつもの眺め。すすきを見て、暑くてもそういえば9月だな、と。もっとも山頂は汗で濡れ鼠状態の身には相当冷えるんだが。しかも風邪気味だし。

 浦山口方面に降りるつもりで来たけど、羊山公園までの最後のアップダウンがめげそうな感じがしたので表参道を戻ることに。

最初の取付きには、「浦山口には下山できません」。行きの時には気づかなかった^^ 知らなかったこととはいえ助かったわ。橋立川まで行って、また武甲山を登り返すのはうんざりする。

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 橋立川の橋って、下の仮設の橋のことだと思うが、まだ復旧してないのかね。何年もたつと思うんだが。と、思ったら、よくみると8/24(水)からだからつい最近の話だ。仮設ではなく、本格的に立て直さないとだめなようだね。

 帰りのアスファルトも暑くてきつかったが、なんとか武甲温泉まで。

合掌。

 

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