[コース]芦ヶ久保-赤谷-大野峠-丸山-金昌寺-語歌堂-武甲温泉(13.5Km)
[所要時間]2時間半
FTR開催日と被るが行ってみる。行ってみてわかったことだが芦ヶ久保から丸山まではFTR30のコースと完全に被っていたようである。自分が先行していたようなので、トップ選手に追いつかれないように(笑)赤谷から大野峠まではノンストップで行く。なにしろシングルトラックなのでへたに多数の選手に追いつかれるとやっかいだ。
まったく選手の気配を感じることなく大野峠まで。
しかし丸山方面は30Kmのコースとなっている＾＾
念のためここにいたスタッフの方に聞くと100Kmの選手はすでに通過済みだが、30Kmの選手はこれからとのこと。
丸山展望台からの武甲山。けっきょく選手の気配を感じることなく、ここでお別れ。
金昌寺まで下りて、あとは武甲温泉まで。金昌寺に下りる最後のU字溝は路面がドライなせいもあったかもしれないが走りやすくなっていた。このコースは広葉樹の葉っぱが落ちた秋冬が見通しが良くて個人的には好み。
合掌。
[コース]飯能-割岩橋-龍崖山公園-燧山-龍崖山-八耳堂-ドレミファ橋-県道70号-飯能グリーンCC入口-ねこや-久須美坂取付き-久須美坂-飯能アルプス-御岳八幡神社取付き-常盤平-マミーマート-奥武蔵自然遊歩道-宮沢湖温泉喜楽里（16.5Km）
[所要時間]3時間
飯能から龍崖山を経由して宮沢湖温泉をゴールとだけ決めて、あとはアドリブで行ってみる。
龍崖山途中の燧山ビューポイントからの富士山。飯能の山からだとどこからみてもこんな感じである。
龍崖山山頂から武甲山方面。
吾妻峡のドレミファ橋を渡って久須美から飯能アルプスに入ろうと決めた。県道70号から飯能グリーンCC入口の看板ののところで右に入って、そのあとの分岐でCCではない右側の道を行く。途中異彩を放つ居酒屋の赤ちょうちんがある「ねこや」を過ぎて登山道の取付きに出たらあとは写真の久須美坂で飯能アルプスに合流。
途中省略で宮沢湖温泉まで。温泉を出たのが14時半くらいで時間が早かったので歩いて飯能まで。途中発酵食品のOH!!!によって地場野菜、キムチなどを買う。
腰の状態はこのところ小康状態が続いているが、あまりガッツリは行けない気がする。
合掌。
[コース]吾野-東郷神社-子の権現（休憩）-竹寺-仁田山峠-名栗湖1周-さわらびの湯(18km)
[所要時間]3時間半
11月6日。吾野からさわらびの湯まで。
吾野からはメインの浅見茶屋コースでいくつもりだったが、ふと東郷神社の紅葉が気になりバリエーションルートで行く。
デューク東郷。紅葉のピークはあと2週間かな。2019年までは15年連続で11/23の大田原マラソンに出走していた関係上、この時期は平地ランの最終調整時期でトレイルに行くこともなく、ちょうどこの時期に重なるもみじまつりがたまたま大田原マラソンの後に開催されていて行ってみると、紅葉も終わりかけという印象がある。
秩父御岳神社を突っ切って、吉田山経由で子の権現へ。このコースだと人っ子一人出会わないものだが、今日はハイカー2組に遭遇。
子ノ権現に出るとハイカー系多数。
で、竹寺、仁田山峠経由でさわらびの湯へ。到着時間が13時半くらいとまだ余裕があるので、余興で名栗湖1周。本日はお日柄もよくここもまずまずの人出。
かわせみでCARVAANとおこわとちまきを行った後、さわらびの湯へ。十月桜がチマチマと咲いていた。実際はどうだかわからないが、夏以外はいつでも咲いている印象がある。
合掌。
[コース]飯能-多峯主山-高麗-黒尾根-物見山-巾着田（休憩）-高麗峠-宮沢湖温泉喜楽里(17km)
[所要時間]3時間
11月3日。例年だと入間航空祭や飯能まつりで西武線が混みあうが中止のためそれほどでもない。とは言え規制解除の影響だと思うが、そこそこの人出ではあった。
多峯主山経由で好物の黒尾根。多峯主山はハイカーでかなりにぎわっていたが、黒尾根では人っ子一人出会わず＾＾
物見山のメインルートに合流すると急に人がわいてくるのもおもしろい。
巾着田で休憩。
本日の宮沢湖。メッツァもなかなかの人出で、宮沢湖温泉からの帰りのバスは宮沢湖バス停で満員。
合掌。
[コース]飯能-大河原-茜台-シダの道-柏木山-茜台-ドレミファ橋-御岳八幡神社-奥武蔵自然遊歩道-宮沢湖温泉喜楽里(14Km)
[所要時間]2時間20分
10月23日。天気がいいので飯能界隈。スマホでyamapを使って試しにトレースしてみたが、途中からGPSが捕捉しなくなって残念。また次に試してみよう。
シダの道。どうやら年間を通してこの感じのままのようだ。
合掌。
[コース]飯能-観音寺-飯能中央公園-天覧山巻道-雨乞池-常盤平-多峯主山-マミーマート（休憩、コーラ350ml）-奥武蔵自然遊歩道-宮沢湖温泉喜楽里(10Km)
[所要時間]1時間45分
ギックリ腰と緊急事態宣言の二重苦でトレイルに足が向かなかったが、約2か月半ぶりに行ってみる。秋の空気が爽やかで、できれば10月はちょくちょく再開していきたいと思った次第。ギックリ腰はまずまずで、ゆっくり行けば大丈夫な感じなところまで戻ってきた。
久々の温泉もよかった。高濃度炭酸泉と塩サウナが気のせいだとは思うが腰にもいい感じ。
本日の宮沢湖。
合掌。
[コース]飯能-能仁寺脇-天覧山中段-天覧山外周-御岳八幡神社-多峯主山-マミーマート(休憩、コーラ500ml）-奥武蔵自然遊歩道-宮沢湖温泉（10Km）
[所要時間]1時間45分
7月16日。6月は1回も山に行かなかったので1か月半以上ぶりのトレラン。ここのところ毎日雷雨が降ったせいか、トレイルの状態が悪く、勘が鈍っているので特に下りは慎重に行かざるを得ない。やはり継続は力ということか。イマイチ乗れないまま歩きを交えて10Kmで終了。まあ温泉が目的だからいいか、と。
本日の宮沢湖。
合掌。
[コース]飯能-割岩橋-大河原-龍崖山公園-龍崖山（休憩・PET500ml水）-八耳堂-八耳堂先の自販機（休憩・ペプシ500ml)-茜台自然広場-ジャンダルムコース-シダの道-かもしか新道-柏木山-榎坂配水場-苅生-赤根ヶ峠-大河原配水場-龍崖山公園（休憩・メッツ高濃度炭酸ライチ480ml)-大河原-割岩橋-奥武蔵旅館（14.5Km）
[所要時間]2時間50分
飯能界隈のお手軽コース。腰の爆弾を抱えているのでリスクのあるコースは避ける。
龍崖山山頂から。夏だな。
柏木山へのシダの道は相変わらずすごい。
偽物のかもしか。
今日は反対側の榎坂配水場まで下りてみる。苅生地区を行って赤根ヶ峠方面へ。
本物のカモシカ。
森の中から葉っぱを食べながらおもむろに出てきた。じっと見てるとじっと見てくるのがこの連中。おかげでカメラを取り出してズームしてしっかり写真が撮れる。こちらが去ると向こうも去っていく。おもしろい。
龍崖山公園で休憩していたら腰が固まった。なんとかだましだまし走って奥むさし旅館までたどり着く。
合掌。
[コース]西吾野-北川-（トレイル）-グリーンライン（飯盛峠北～ブナ峠）-ブナ峠-椚平（休憩、マルチビタミンゼリー）-宿-西平-桃木-都幾川四季彩館（18Km）
[所要時間]2時間半
爽やかな季節なんで、椚平に行ってみたくなる。
西吾野から北川の飯盛峠へ上る取付きからトレイルを行く。800ｍ程度の高さまでだがだんだんひんやりしてきていい感じである。
ブナ峠から椚平に下りる林道は通行止めとなっていたが、走る分には問題なし。
で、椚平の猫バス停あたりで散策＆休憩。
今日はこのあたりの里山の雰囲気を味わいに来た。
で、椚平からはアスファルトで都幾川四季彩館まで。トータル18ｋmでちょうどいいくらいの距離感。
館内は涼しい風が通っていて、思っていた通りで満足。
帰りは明覚から八高線で。
合掌。
[コース]吾野-浅見茶屋コース-子ノ権現-竹寺-仁田山（わらび狩り）-さわらびの湯バス停(2.5Km)
[所要時間]２時間50分
4月18日。わらび狩目的の道草トレイル。今年は春が早いのでGW前を狙ってみる。気候は初夏で、快適っちゃあ快適だが相変わらず腰の爆弾をかかえたまま。もう7か月も続いているからもはや持病と言わざるを得ないかもしれない。がっつり行くトレイルは卒業な気分もあり、スタイルを温泉目的の道草トレイルに変えてみる。
で、途中の仁田山わらび狩りスポットまで来てわらび狩り。採取禁止等の札がないことを念入りに確認して採取するが、日曜ということもあり、先客にほとんどとられていた。
途中の写真はなしで、さわらびの湯の手前のやませみでCARVAANのスペルト・ヴァイツェンと山菜おこわ。たしかにバナナのようなフルーティーな香りで、800円だが納得。
その後はさわらびの湯でまったり。
戦利品のわらび。
ゆるゆるですな。
合掌。
[コース]西武秩父-R140-和同黒谷711脇の和同遺跡取付き-和同遺跡-美の山公園-蓑山神社-蓑山神社バリエーションルート（表参道じゃないほう）-R140-梵の湯（14.5Km）
[所要時間]2時間ちょい
春の和同黒谷、美の山公園へ行っときたいということで西武秩父からR140で行く。
まずは和同遺跡。
地味な場所だが気候がいいせいか散策者がちらほら。
で、美の山公園までトレイルで行く。整備されたトレイルだが、これがなかなかキツい。
とはいえ、春マンキツ。
美の山公園の桜はギリギリ間に合う。
美の山公園展望台から武甲山と秩父市街を望む。美の山公園からは360度展望がよい。
蓑山神社。
この階段から先は下り一辺倒でトレイルも荒ていないのでラク。だが、あとで地図を見ると表参道ではなく、バリエーションルートで下ったことが分かった。階段の方が表参道らしいんだけどね。
で、R140を行って、梵の湯でおしまい。ここは初めて来るが、20年以上前に隣のスプラッシュガーデンキャンプ場に来たことがあるような気がする。犬用の温泉が当時からあって、この日帰り入浴場はなかったはず。
泉質はアルカリ性の重曹泉で、ぬるぬるになるかなり濃度の濃い泉質でよかった。気候もよくまったり。
合掌。
[コース]芦ヶ久保-日向山-木ノ子茶屋-グリーンライン-寺坂棚田（休憩）-7番法長寺-6番卜雲寺-8番西善寺-7番法長寺-武甲温泉（14.5Km）
[所要時間]2時間ちょい
4月3日。今年は春が早いので芦ヶ久保の日向山に行ってみる。
芦ヶ久保駅前。ちょうど満開。
山の花道。
日向山。
日向山からの武甲山。
途中省略して寺坂棚田。
ちょっとショートカットしすぎてここまで約8Km。
ゴールの武甲温泉はすぐ先だが、いくらなんでも物足りないのでちょっとだけ札所巡り。
7番法長寺。
6番卜雲寺。
8番西善寺。
これくらいでちょうどいいので、戻って武甲温泉まで14.5Km。
合掌。
[コース]飯能-割岩橋-大河原-龍崖山公園-燧山-龍崖山-八耳堂-ドレミファ橋-御岳八幡神社-多峯主山-奥武蔵自然遊歩道-宮沢湖温泉（11.5Km）
[所要時間]2時間
3月14日（日）。天気は良かったが、前日結構な雨が降ったのでどうかなと思いつつまずは龍崖山公園経由で龍崖山。
別段トレイルは問題なく龍崖山山頂まで。
ドレミファ橋が冠水していたら永田経由で迂回しようと思っていたが、この通りまったく問題なし。
しかしながら、この後はパワーが出ず歩いたり走ったり。腰の状態がよくならないせいもあるが昨年9月下旬以降ホリデーランナーになってしまって完全に練習不足、運動不足。なにか目標があるわけでもないが、このまま終わりたくもないのもまた事実＾＾同じ年のトム・クルーズに負けるわけにもいくまい＾＾
本日の宮沢湖。あえてフレームからはカットしているが、メッツァはそれなりの人出だった。で、宮沢湖温泉喜楽里別邸でまったり。
合掌。
[コース]飯能-割岩橋-大河原-金蔵寺取付き-龍崖山（休憩）-八耳堂-茜自然広場-ジャンダルムコース-シダの道-かもしか新道-柏木山（休憩）-シダの道-赤根ヶ峠-配水場広場-龍崖山公園（休憩）-奥むさし旅館（12Km）
[所要時間]2時間
飯能近場で、龍崖山・柏木山へと。金蔵寺取付きから龍崖山、八耳堂をサクッと回って、柏木山へと。今回はシダの道目当てである。
ジャンダルムコースで行く。
天覚山を覗く。
縦走していると気づかないが、けっこう出っ張っているのがわかる。こうやって覗いてでもしない限りどれが天覚山かなどはわからないというもの。
ちょっと行くと、今度は武甲山と小持・大持山。
木の右側奥が武甲さん。左側奥が小持・大持山。武甲山はもちろんわかりやすいので、そこから連なっているのが小持・大持山というのもわかる。
で、本日のメインイベント、シダの道。オールブラックスだ。
なにかとスケールの小さい奥武蔵だが、これは立派。
こんな脇道も行ってみたが、残念ながら本日はカモシカには遭えず。
こんなのもあった。
で、柏木山山頂。もう1回シダの道を行って、そのまま赤根ヶ峠へ降りる。龍崖山公園で一服した後、奥むさし旅館で日帰り入浴。
合掌。
[コース]飯能-割岩橋-大河原-龍崖山公園-配水場広場-赤根ヶ峠-苅生-大高谷山-小高谷山-間野黒指時計台-弁天橋まで-県道221-193-28号線-飯能（18Km）
[所要時間]2時間半
前回大高谷山まで行ったので、今度は小高谷山、間野富士山としゃれこんでみる。
割岩橋を渡ってCARVAANから大河原、龍崖山公園へ。CARVAANには一度は行ってみたい。
で、苅生に下りるトレイル。
まずは大高谷山。猟師数名を見かけるが頼むからイノシシと間違えて撃たないでいただきたいもんである。
今回は左のお姉坂ではなく、まっつぐ右方向の男坂から行ってみる。
ザイテングラートまで出る。
ココから今登ってきた下方向を見る。
トラロープがあるからルートがわかるが、なければ落葉で不明瞭。しかも急坂で走れないので別に登山が好きなわけではない自分には向かないルートであった。
大高谷山山頂。
で、小高谷山へと。
途中ニセピークあり。
で、小高谷山。
ここから間野時計台に向かって、間野富士山だが、ルートが不明瞭で一旦ロスト。道標のあるところまで戻って慎重にリトライすると、木に白ペンキで「右↓」と書かれた箇所があり、それに気づかず左方向に向かったことが分かった。その後も落葉でルートが不明瞭だが、車のエンジン音が聞こえてくるのでアスファルトは近いと思って下る。
なんとか間野時計台に到着。時計台の左側の道を行くが、間野富士山の取付きがわからない。「弁天橋」を渡ると右のルートの道路と合流するので、合流前のどこかにあるはずと思い3度くらい行き来したが、わからず撤収。家に戻ってから地図で調べると弁天橋を渡った先のようだった。この左側のルートが若干近道ではあるが、道標もないので判らなかった。
帰りにこの県道を飯能方面に向かって通ったが、このすぐ左側に「間野黒指」というバス停があり、残念感満載だが、まあしかたない。この場所だと、ここからは飯能に戻るしかないので次来るのはまた気が向いた時だな、と思った次第である。
飯能について2時ちょっと前だったので奥むさし旅館の日帰り入浴はパスして祥龍房。
合掌。
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