俺祭りで行こう

JOG&読書&家庭菜園&飲み
やりたいことしかやらない俺祭り104(おれまつりとし)のへなちょこブログ

へろへろ

2013-07-27 | トレイルランニング(奥武蔵)

[本日の宮沢湖]

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[コース]飯能-能仁寺裏-多峯主山(休憩)-マミーマート(休憩)-高麗峠-宮沢湖内周・外周-天覧山巻道-能仁寺隣のコンビニ(13.6Km)

[所要時間]2時間10分

 もう飯能の始める時点からへろへろ(泣)

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 能仁寺裏から多峯主山に入ったんだけど、今日もブルーベリーが置いてあったんでゲット。さっそく食べてみたら酸っぱさがいい。てんで、もう1パック追加。

 多峯主山まで、へろへろながら行く。氷水が沁みます。

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 気を取り直して宮沢湖へ向かう。ゆりがところどころ咲いていてなごみますな^^

 宮沢湖外周では地元ひばりのY本さんに合う。すでに5周回してるとのこと。やりますな。その後もランナーにぼちぼち遭遇した効果で、少し回復する。

 で、宮沢湖に行ったあと、天覧山方面に戻って、能仁寺隣のコンビニで終了。B500ml*2を買って、中央公園に移動して持参した自作梅おにぎり3個とブルーベリーをいって、まったり。その後、奥むさし旅館の日帰り入浴でさっぱり。水シャワーを浴びて生き返ったぜ。

合掌。

 

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二十日大根収穫

2013-07-27 | 

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 なんだかショボイけど、葉っぱごと味噌汁にしてみたらウマかったよ。

 

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松井計「死者のいた場所 餓死・孤独死・介護」

2013-07-26 | 読書・作家マ行

 いい本だった。

 「無縁社会」の背景には、無関心ではなく、人との係わり合いを避ける心境が働いているのではないか、という著者の仮説はたぶん正しいんじゃないか。カネと健康だけが頼りというんじゃあ心は豊かにはならないよね。

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毛無山・竜ヶ岳

2013-07-22 | トレイルランニング(その他の地域)

[毛無山山頂から]

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噴火しています^^

[コース]道の駅朝霧高原(7時過ぎスタート)-麓-地蔵峠-毛無山(休憩)-雨ヶ岳(休憩)-端足(はした)峠-竜ヶ岳(休憩)-A沢貯水池-根原吊橋-う廻路案内板-道の駅朝霧高原(21.2Km)

[所要時間]5時間40分

 この辺りは9月上旬の朝霧高原トレイルレースで走るはずが、前日にギックリ腰をやってしまってDNSだったり、台風でショートカットコースに変更になったり、知らない間にエントリーが締め切られていたり(笑)で縁のないエリアとなっていたコースだ。早めの夏休みを取って日帰りではあるが行ってみた。

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 道の駅朝霧高原の展望台からの富士山。この辺りですでに高度800m以上あって、いつもいく奥武蔵のたいていの山よりもすでに標高が高いんだよね。

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 駐車場に車を止めて7時過ぎにスタート。

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 R139をはさんで道の駅の反対側の農道からすぐに東海自然歩道に取り付く。しばらく東海自然歩道を行くが、朝霧高原トレイルレースで通った覚えのある道もあった。

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 さていよいよ毛無山への取付き。沢沿いを登っていく。

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 左が地蔵峠経由。右が直接毛無山へ。地蔵峠経由で行ってみます。

 沢を横切ること数回、岩をロープで登るところも一箇所あったりして、けっこうワイルド。でも昭文社地図とデジカメを持ったまま登れるので、どうってことないとも言う^^

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 比丘尼の滝。

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 地蔵峠への途中、見晴らしのいいところもあった。

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 地蔵峠は展望がないんで、スルー。しばらく行くと、

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 毛無山山頂。毛無山からの展望はすばらしく、これだけで来た甲斐があったというもの。

 それでは幸せのおすそ分け^^

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 おもわず大休憩してしまいました。

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 で、しばらく進んで、雨ヶ岳。来た方向を振り向くと、

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 雲がかかってきた。

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 毛無山から先はこのような背の高い笹が多いが、トレイルはちゃんと確保されているのでいいです。もちろん下はロンタイまたは半タイ+カーフ、腕はアームカバーが知らない山では必須です。今日は見事に役に立ちました。

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 そして竜ヶ岳へと一気に登る。ココもあたり一面笹だらけでした。

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 もうすぐ山頂。ちょうどガスがかかってきた。

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 山頂だけは開けている。富士山は見えなかったが、こういうのも山の雰囲気があっていい。ひんやりしています。

 約4時間半が経過したのでココから元に戻って下山することに。

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 山全体にガスがかかっていますな。

 で、一気に下って、

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 A沢貯水池。「A沢」ってなんでしょうね。

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 吊橋があるが、川は完全に枯れていた。

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 木道もあったりする。

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 で、最後道の駅へ戻る農道。これはあれか。「セブン」か。バイQ便が向うから走ってこないか、要注意だ。

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 で、無事に道の駅へ戻る。車なんでBはお預けだが、冷たい水がうまいのなんの。道の駅でカツカレーをガッツリ食って風呂を求めて「グリーンパーク」に行ってみると、廃業^^2008年版昭文社地図では古かったか。

 とうことで、道の駅鳴沢に隣接する「富士眺望の湯ゆらり」へ。初めて来たつもりだったが、入ってみたら過去2回くらいは来たことがあることに気づいた。湧水の水風呂がサイコーだった。

合掌。

 

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武蔵横手

2013-07-20 | トレイルランニング(奥武蔵)

[コース]武蔵横手-五常の滝-五常の滝の先の水場(給水)-北向地蔵(休憩)-グリーンライン-不動茶屋跡(休憩)-休暇村奥武蔵横のコンビニ(20.2Km)

[所要時間]2時間半

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 夏場の切り札、武蔵横手から渓流沿いを行く。ココは涼しいコースです。で、本日は95%ロード。

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 久々の五常の滝。

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 その先の啓明荘へのアスファルト(右)と砂利道(左)の分岐を砂利道の方に行って水場で給水。冷たくて気持ちいい。30分もたってないけどすでに汗だくなんでついでに顔も洗う^^

 北向地蔵へのトレイルをちょこっとだけ行って、あとはグリーンラインのアスファルトをば。今日はカラッとしていたんで、気持ちよく走れました。奥武蔵ウルトラの幟や矢印の標識も早くも出ていたし、試走(?)のランナーも多く見かけた。

 不動茶屋跡で一服して、あとは休暇村奥武蔵へとガンガン下る。

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 そんでご褒美^^。持参した自作梅おにぎり3個もいって、満足満足。で、お後はお約束の日帰り入浴。

合掌。

 

 

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山田風太郎「風太郎の死ぬ話」

2013-07-19 | 読書・作家ヤ行

 エッセイ集。小説を含めて氏の著作はお初。飄々としていておもしろいじゃないか、と。忍法帖とか手を出す気にならなかったが、手を出して見るかな、と^^

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鷺沢萠「大統領のクリスマスツリー」

2013-07-18 | 読書・作家サ行

 夫婦が別れを切り出すまでの数時間を描いた小説。

 鷺沢さんらしく繊細な作品だが、妻の方にリアリティを感じるのに対して夫君の方がいまいちリアリティに欠けるというか、深堀されていない感じで、悪くはないが自分のストライクゾーンには入ってこなかった。

 

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吉村昭「天狗争乱」

2013-07-17 | 読書・作家ヤ行

 これはあれか、幕末のアダ花か。

 行軍の描写がいい。でも、個人ではなく組織が主人公なところがイマイチ付いていけない感じだった。

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美杉台をうろうろ

2013-07-15 | トレイルランニング(奥武蔵)

[本日の宮沢湖]

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[コース]飯能-飯能河原-美杉台公園-美杉台・大河原コース-美杉台公園(休憩)-マミーマート(休憩)-高麗峠-宮沢湖(13.8Km)

[所要時間]2時間ちょい

 飯能8時半スタートだが暑い暑い。今日は美杉台方面の低山でいってみるか、ということで飯能河原から。

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 開始早々、暑さですでに戦意喪失。まあ、とにかくゆるゆる行くしかないか、と^^

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 昭文社地図では範囲から微妙に入ってないコースなんで、道標をたよりに行ってみる。

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 まあしかしショートコースで、しかも整備されたトレイルでいい感じではあった。もうちょっと気候がマシならトレランにはいいコースでした。

 あさひ山公園だったかで、休憩。その後も美杉台公園でまたコーラ休憩。もうこれで中断するかな、とも思ったけど、とりあえずマミーマートまでアスファルトで行ってペプシ500ml&一服、二服。

 で、あまりヤル気はないものの^^ご褒美の宮沢湖温泉を目指して奥武蔵自然遊歩道を行くことに。

 温泉ではゆっくり、まったり、させていただきました。本日は以上です^^

合掌。

 

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セロリ&しし唐

2013-07-14 | 

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 プランタに2株植えたセロリがこれで最後の収穫。セロリはプランタ栽培でいけることがわかりました。来年もやるぞ、と。

 しし唐は今日もがっつりゲット。夏野菜を食って、バテ防止ということで。

合掌。

 

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今年も三浦海岸

2013-07-13 | つれづれ

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 暑いです。

 こうなると海に行きたくなる。「お酔いじゃB」のパターンです。ということで、今年もまた三浦海岸に行ってきました。これで31年連続か。

 山は人気ですが、海は不人気か、3連休初日なのに人はまばら。開いてる場所を確保するのがたいへんだったのはもう10年以上前にもなるか。京急ストアで買ったB500ml*3、カレーコロッケ*2、ビーフコロッケ*2、マカロニサラダ、サンドイッチ、じゃがりこをいきつつ、コパトーンを塗りつつご満悦。暑くてガマンならなくなったら海に飛び込む。

 で、今年もまた「手前のブイより沖で遊泳中の方は至急お戻りください」のアナウンスを受ける。これは毎度のお約束です。が、よい子のみんなはマネしないように。

 追加でB500m*1、350ml*2、氷結レモン500ml*1、350ml*2をぼちぼちいきましたが、汗で消えていくのか海だと酔わないんだよね。

 最後3時過ぎに泳いでおしまい。4時過ぎの帰りの京急快速特急では品川まで爆睡。

合掌。

 

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お~まいがっ

2013-07-12 | 

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 感謝あるのみ、ですな。

合掌。

 

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真夏!の飯能

2013-07-07 | トレイルランニング(奥武蔵)

[本日の宮沢湖]

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[コース]飯能-能仁寺前-多峯主山(休憩)-高麗駅(休憩、給水)-黒尾根取付-黒尾根-物見山-ふじみや前の東屋(休憩)-日和田山巻道-金刀比羅神社-巾着田あいあい橋(休憩)-高麗峠-宮沢湖(16.7Km)

[所要時間]3時間ちょい

 さて、本日は真夏の気候なんでとにかくゆるゆる行きます。今日は能仁寺の裏手から入ったんだけど、なに?ブルーベリーですか。

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 これはいっとくしかない、ってんでゲット。

 多峯主山に着いて約30分ですが、すでに全身滝汗でずぶぬれ。ネイサンボトルの氷水が沁みる。真夏の空がサザンか、いい感じです。

 で、武蔵台の団地から高麗駅まで行って、また休憩でコーラ500ml。

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 沁みるのぉ。大休憩したあと、駅の水道で少々給水して、好物^^の黒尾根へと。今日もこのコースはMTB3台とすれ違う。

 で、ハイキングコースの王道日和田山のコースは混んでるんで巻いて、金刀比羅神社。

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 あとは巾着田に降りて、宮沢湖へと。宮沢湖入口のサンクスでB500ml*3&冷やし中華&サンドイッチを行ってようやく人ごごちつく。

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  で、宮沢湖温泉で塩サウナのあと水風呂→露天→高濃度炭酸泉の繰り返しで生き返る^^

合掌。

 

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しし唐収穫

2013-07-06 | 

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 7月に入ってしし唐がよく採れる。なぜかこれだけは毎年左門豊作なんだよね。

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山本周五郎「さぶ」

2013-07-04 | 読書・作家ヤ行

 人間関係、経済問題、健康問題という3大問題が古今東西を問わずヒトならではのお悩み事項だと思うが、こういった問題を通して主人公の栄二と登場人物たちが温かく描かれているな、と。

 「さぶ」は脇役だがあえてタイトルになっているところがいいかもしれない。文庫版の表紙も池上遼一の絵で栄二と人足寄場の面々が描かれているだけだし、内容とはミスマッチ感があるものの、さぶが出ていないところがいいかも。

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