俺祭りで行こう

JOG&読書&家庭菜園&飲み
やりたいことしかやらない俺祭り104(おれまつりとし)のへなちょこブログ

新野剛志「戦うハニー」

2016-12-18 | 読書・作家サ行

 男性保育士の奮闘記。「あぽやん」の流れで普通の人たちの日常を描いていて、こういうのは人が死ななくて、ホントにいい^^

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大沢在昌「海と月の迷路」

2016-12-18 | 読書・作家ア行

 殺人事件はリアリティに欠けると思うが、軍艦島の描写や住む人々の様子がうまい。

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桐野夏生「奴隷小説」

2016-12-10 | 読書・作家カ行

 短編集。氏らしい救いがなく楽しくなれないお話たち。しかし筆が力強く妙にリアルなのがいい。特に主婦などはエグい。

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長岡弘樹「線の波紋」

2016-12-10 | 読書・作家ナ行

 展開がスローだし、出てくる登場人物たちがまるで「小説に出てくるような」ステレオタイプであまり乗れなかった。

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荻原浩「ギブ・ミー・ア・チャンス」

2016-12-06 | 読書・作家ア行

 短編集。相撲取りを引退して探偵になった男、芸能事務所に所属してロックバンド→アイドルデュオ→演歌歌手という経歴を持つ女、漫画家のアシスタント、あとなんだっけ、忘れたが、この道具立てだけでもしょっぱい雰囲気がわかるというもの。

 文章のタッチがいいから気持ちよく読める。しょっぱい人生にカンパイ!

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シューズの寿命

2016-12-04 | トレーニング

[およそ8年履いたターサーゲイルワイド]

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  当時は1年に一回シューズを新調していたので、練習で履くようになってから7年として、年間3500Km走るうちほぼ3足でローテーションしているので、少なく見積もって年に1000Km走っているから、7000Kmは走っていることになる。だいたいトレーニング本によると400Kmから900Kmくらいで寿命だといわれているから10倍前後の距離を走ったことになる。

 右足の外側にミッドソールもなくなってきている部分があるので、さすがにそろそろ限界かな、と。右足内側のアウトソールが残っているのは、明らかに足裏イボをかばっている証。カカトの減りが左足よりも少ないのも同様の理由。

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 直近5年レースのみで使っているのが、このターサーゲイル3ワイド。これでもフル8回、ハーフ2回、10Km1回履いているから400Km近くは履いている。レース用としてはそろそろおしまいだが、普段のJOGならあと6600Kmはイケるはず^^

 2013年シーズンから着地をそれまでのヒールストライクからミッドフットに移行しはじめたので、普段のJOGならソールの状態など足を痛める原因にならないのです。

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飯能~宮沢湖

2016-12-03 | トレイルランニング(奥武蔵)

[コース]飯能-天覽山巻道-常盤平-御岳八幡神社-多峯主山-奥武蔵自然遊歩道-高麗峠-宮沢湖(内周半周)ー奥武蔵自然遊歩道-天覽山-能仁寺隣のコンビニTIMES(15.7Km)

[所要時間]2時間15分

 天覽山に至る途中の空を見上げる。

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 大田原も終わったんで、お山をゆるく行ってみることに。ということでいちばん近場の飯能近辺をば。

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 落ち葉でもってふかふかトレイルなわけだが、どこに木の根っこがあるかわからんので、要注意。お山を楽しめないのが、トレイルランナーたるものです。が、今日はゆるゆるなんで別段問題なし。

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 奥武蔵自然遊歩道の富士見ポイント。毎度のことながら覗いてみる。富士子ちゃんとはいえ、漢よのぉ。この写真じゃよくわからんが。

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 今日はムーミン谷テーマパークの建設がどんだけ進んでいるのか確認すべく、悪いが立入禁止の柵の脇から宮沢湖へと入ってみたが、宮沢湖の入口あたりで基礎工事をしていたくらいで、別段なんにも進んでいなかった。いったいいつできるんでしょうね。

 で、能仁寺まで戻って、横のコンビニTIMESで早々におしまい。今日は暖かく、Bがうまかったわ。

 その後はいつもの「おくむさし旅館」で入浴して、そのあと祥龍房に行ってみたらなんと改装中だったので、王記へ。初めて入ったが、まるで祥龍房とおんなじ味でうまかった。黒胡麻坦坦刀削麺+半チャーハンで600円。生は280円だったか。安いのぉ。

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 飯能駅前の看板にはこのような案内が。

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 施設開設まで、っていつなんでしょうかね。

合掌。

 

 

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