高知のボクシングジムMTオリーブフィットネスボクシングクラブの日記 10月 27日

ジムに入る前は体温をチェックします。37度以上はジムでトレーニングできません。入ったらアルコールで手と指先を消毒してください。ジムではガイドラインを参考に行動してください。また水分補給は十分におこなってください。 アルコールは70％から75％のものを使用しています。

最近見学に来る人が多くなってきました。

ボクシングは有酸素運動で脂肪を燃焼させるには効果的なスポーツです、動けば動くほど効果はあると思います。

会員の人が言っていましたが、うちのクラブは続けやすいそうです、その理由はまず第一に自由、しかし自由といってもみんなが好き勝手なことをしているということではなく、基本的には強制やそれをしなくてはいけないという雰囲気がない、おのおのがマイペースでトレーニングができる、いわば大人のルールがここで成り立っているということでしょう。ボクサーのOBみたいな人間が来てでかい態度をとったり、そんな人間に気をつかうような雰囲気もない、ひとりびとりが主役でどんな人も堂々とここでトレーニングしてもらいたいと思っています。

今日も夜の部は多くの人が来て楽しそうにトレーニングしていました。

最近は若い人も増えてきましたが、同時におっさんも増えました。40代だけではなく50代や60だいの人も在籍していて、うちでは時々over100マスと言うのがあります。もう今や100まで生きると言われていますが、そう考えたら40代や50代はまだまだ若造、ここにきたら思い切り楽しんでほしいと思います。

A lot of new visitor come lately.
Boxing is one of the effective aerobic sport for burning fat, and the more you move, the more you can burn your fat.
One of our members told me that our club is easy to keep going because we respect our own way. basically We never put compulsion or obligation on you. We respect your goal whatever is it. We don't have a boxer who come in and show a big attitude towards people in the gym. Every person can be respected, and you can do workout without hesitation.
so you can train at your own pace.

A lot of people came and seemed to enjoy training in the evening session today.
Recently, the number of young people has increased, but at the same time the number of old people has also increased. We have many old guys in the gym. We sometimes have 100yrs old and over mass boxing.
It is said that we will live to be 100 years old now, but if you think so, people in their 40s and 50s are still young, and we want them to enjoy whenever they come.

高知のボクシングジムMTオリーブフィットネスボクシングクラブの日記 10月 24日

ジムに入る前は体温をチェックします。37度以上はジムでトレーニングできません。入ったらアルコールで手と指先を消毒してください。ジムではガイドラインを参考に行動してください。また水分補給は十分におこなってください。 アルコールは70％から75％のものを使用しています。

今日はイングリッシュクラブがあったので3時からはほぼ女性がトレーニングしていました。最近は女性がうまくなって何人かは男性相手にあてないマスボクシングをやっています。あてないマスはノーコンタクトなので女性も安心してできます。うまくできなくても相手があわせてくれます、実戦の臨場感を味わえますので、是非ダイエットのためにトライしてください。

ちなみに夜のおっさんたちのマスはあてちゃってしまうマスです。

夜だけではなく、昼も結構活気があります。昼間はどちらかと言えば黙々とトレーニングする人が多いので、上手になってきた人が目立ちます。うちは社会人が多いので来る人は夜に集中するのですが、時には3時から多くの人がトレーニングをしてくれています。昼間はトレーナーが効果的な筋トレなども教えてくれるので人気があります。

コロナウイルス感染者が県内でも出てきました。

感染が今なお広がっている地域に遊びなどで行った場合は、必ず2週間以上あけて来てください。今大事なのは人を思いやる気持ちです、自分は大丈夫ではなく、自分がもし持っていてうつしたらどうしようという気持ちをしっかりと持ってください、100％かからないという保証はありませんが、もし実際に感染者が出た時にまわりがそれは仕方がないと多少は納得できるかどうかということを考えて、ジムで感染することがないように管理していきたいと思っています。

We had English Club today, so it was mostly women training at 3 o'clock.
Recently the women have improved, and some of them have been doing mass boxing. Mass boxing is safe because of no contact,
Since we are not allowed to punch direct when we do it, women can do it without worrying about it. Even if you don't do well, experienced members tell you how to move and you can feel a real boxing, so please try it for your diet.
By the way, old guys mass boxing in night is ”I've punched by mistake mass boxing".
It's not just at night, but it's pretty lively during the day as well. During the daytime, members can focus on their training, they have been able to improve. We have a lot of adult who work a week day, so they mainly come to the gym at night. But we also have a lot of members start training at three o'clock. During the daytime, the trainers are very popular because they teach us effective strength training and other things.

A few coronavirus infection cases has been confirmed in the prefecture.
If you go to an area where the infection is still spreading, you should wait for 2 weeks at least before coming.
What is important now is to be considerate to others. You should not think you are Ok, you must consider if you are infected and infect people. I can not say we will always be 100％ safe, but when someone is infected in future, what is the most important is whether we can accept somewhat or not even if someone get infected. So I will be sometimes strict to all of you, and I must try to avoid infecting in the gym.

高知のボクシングジムMTオリーブフィットネスボクシングクラブの日記 10月 20日

ジムに入る前は体温をチェックします。37度以上はジムでトレーニングできません。入ったらアルコールで手と指先を消毒してください。ジムではガイドラインを参考に行動してください。また水分補給は十分におこなってください。 アルコールは70％から75％のものを使用しています。

涼しくなってきました。夜は少し寒さを感じます。

今日も多くの人がトレーニングに来て汗を流しました。今日はおっさんが多かったのでおっさんたちのあてないマスボクシング、いい年をしたおっさんたちがリングで動く動く、しかしエネルギーがすぐに尽きてしまい、2分2ラウンドなのに2ラウンド目は12ラウンドやったぐらいの疲れようです。

マスボクシングは誰でもできます、コンタクトは禁止なので女性もやっている人がいますし、レベルなど関係なく相手が練習になるように合わせてくれるので積極的にトライしてください。ダイエットにも効果がありますので。

うちのクラブは基本的に健康維持やダイエットの人が利用するクラブです。

暴力的な行為や言葉を徹底的に排除し、女性や一般の人たちがトレーニングしやすいように配慮しています。英語でベテランと言うと退役軍人のことですが、うちのベテランたちは女性が来たら場所をあけてくれたり、ビギナーがいたら教えてくれたりとまわりを盛り上げてくれているのがわかります。おそらくトレーナーとベテランたちだけでジムの業務を80パーセント以上やってくれています、でもそうだからと言って偉そうにしたり、特別感をださないみなさんには本当に心から感謝しています。普通ここまでやってくれたらジムを牛耳ったり、自分たちは特別だと勘違いするのですが、しかしむしろ自分たちのトレーニングを後回しにしてまわりの人を優先してくれる素晴らしい人たちです。そういうわけですからうちのクラブのアドバンテージは会員の人たちです、みなさんが互いのことを考えて、思いやりを持って行動してくれるから、コロナ禍においても運営することができていると本当に感謝しています。

It is getting cooler these days, especially It's a little colder at night.
A lot of people were training in the gym today.
We have many old guy's members , they enjoy doing even though they are old.
Especially, they like doing mass boxing and a number of members do that here.
However, the energy ran out soon, and in the second round they completely used up their energy although they did 2 round in 2 min.
They can not beat a ageing after all.
Every members can do mass boxing, mass boxing is safe for women, so some women do it too, why don't you try it no matter what level you're.

Our club is a club for fitness and losing weight.
We thoroughly kick violent behavior out as well as violent and make it easy for women.
And experienced guys for boxing are very supportive.
they make room for women when they come in and tell beginner how to punch and boxing skill.

The trainers and old guys do probably more than 80 ％ of the work of the gym, I am so grateful to everyone. They don't act like it's a big deal even though they do great job. Normally People would think that if they did great job, it is no wonder they think they were special,
but they are great people who put their own training on the back burner and put other people first.
Our club's advantage is our members, and I am so grateful that we are able to open in corona virus because everyone thinks of each other and acts in considerate manner. 감사드립니다

高知のボクシングジムMTオリーブフィットネスボクシングクラブの日記 10月 15日

ジムに入る前は体温をチェックします。37度以上はジムでトレーニングできません。入ったらアルコールで手と指先を消毒してください。ジムではガイドラインを参考に行動してください。また水分補給は十分におこなってください。 アルコールは70％から75％のものを使用しています。

うちのクラブは健康維持やダイエットが中心だ、今のところは競技者中心のジムにはしないというのが私の考え、そこにはできるだけ格闘技ではマイノリティの女性やおっさんたちがここでは楽しくトレーニングしてほしいという思いがある。今日も多くの女性やおっさんたちがここに集ってくれた。今日の夜はあてないマス大会、福ちゃんから組み合わせが発表されて大勢が参加、そして今日も鬼のような形相でボディをなぐるおおざしきわらし、ボディだとけがをさせない安心があるのか、普段見せない鬼のような形相で思い切りふりかぶってうちまくる。わたしはよく容赦のないマスをする人間にゲバルト〇〇と言っているが、ゲバルトと言う言葉は意外と知らない人が多い、大学闘争時代につかわれていた言葉なのでかなり古いが、ゲバルトは英語ではなくGewalt ドイツ語、意味は暴力、うちでは容赦ない戦いをする人にはゲバルトの称号をあたえているが、その第一人者はゲバルトおおざしきわらしである。

あてないマスはかなりつかれるらしい、なぜならあてないマスはコンタクトマスよりも手数が多くなるからだそうだ。コンタクトマスは顔をあてるので唾がとぶので、大丈夫だと言う時期が来るまでは慎重に判断したい。

Please check your temperature before entering the gym; you cannot train if it's over 37 degrees. Disinfect your hands and fingers with alcohol when you enter. Please follow the guidelines in the gym. The alcohol is used with a concentration of over 70% as much as possible.

We had the non contact massboxing game tonight.
Many people joined in game.
Fuku-chan announced the pairing of the players. And Oozashiaki Warashi punch the body like demon as usual. I often call people who punch without mercy Gewalt 〇〇, but many people don't know the word Gewalt, it was used a long time ago. Gewalt is not an English word but a German word, meaning violence. Oozashiaki Warashi was given the first title of Gewalt.

Fuku-chan said, non contact massboxing more get tired than contact massboxing.
because they throw punches a lot in non contact mass boxing. we can not help spiting in contact massboxing, so we should judge carefully until the time comes when you can say it is safe to do so.

高知のボクシングジムMTオリーブフィットネスボクシングクラブの日記 10月 14日

ジムに入る前は体温をチェックします。37度以上はジムでトレーニングできません。入ったらアルコールで手と指先を消毒してください。ジムではガイドラインを参考に行動してください。また水分補給は十分におこなってください。 アルコールは70％から75％のものを使用しています。

秋になって見学者が多いので、トレーニングについて説明します。

まずはじめに、うちのクラブはアスリートを養成するクラブではありません、健康維持やダイエットが目的の人たちが楽しくここでトレーニングしてもらうことを目標としています。トレーニングの時間は3分が1ラウンド、何ラウンドするかはその日の体力と気分次第、体力に自信のない人は休みながらトレーニングしましょう。

なわとび、シャドウボクシング、パンチングミットうち、パンチングバッグをうつことが基本的なトレーニングで最初はだいたい7セットぐらいを目安にしてトレーニング、時間は休憩も入れて40分ぐらいです。

年齢層は基本的に30代以上が多いですが、みなさん無理なく楽しくトレーニングしています。ちなみに英語と日本語が共通語です。

We have a lot of visitors in the fall, I'd like to explain our training.
First of all, our club is not a training club for athletes, our goal is for people who want to stay fit and lose weight.
A round is three minutes, and how many rounds you do depends on your stamina and how you feel, or if you're not confident in your condition, you can do after taking a break.
Skipping rope, shadow boxing, punching mitts, and punching bags are the basics of the training.
The age group is mostly over thirty, they enjoy training. By the way, English and Japanese are the common languages.

高知のボクシングジムMTオリーブフィットネスボクシングクラブの日記 10月 10日

ジムに入る前は体温をチェックします。37度以上はジムでトレーニングできません。入ったらアルコールで手と指先を消毒してください。ジムではガイドラインを参考に行動してください。また水分補給は十分におこなってください。 アルコールは70％から75％のものを使用しています。

土曜日はイングリッシュクラブが2時からありました。毎週2時から1時間グループディスカッションをもちます。グループディスカッションと言ってもそのレベルに応じて合わせてくれるのでビギナーも参加できます。

今日もみなさん楽しそうにトレーニングをしていました。最近はあてるマスができないので、プロテクターをつけてボディのうちあいをする遊びがはやっています。これはプロテクターをつけた人に思い切りそのプロテクターをたたくのですが、実際いたいそうです、時々うっーと言う声がして効いたとしゃがみ込む人もいますが、40、50にもなるようないいおっさんたちが、子供のようにはしゃいでやっています。時には女性にもうたせてあげているのですが、彼らにとってはジムはトレーニングしに来るところではなく、遊びにくるところです。

鬼のような形相でボディをうちまくるおおざしきわらし、それを見た50代の大将が「あの人とはやりたくない」とびびる、鬼と言えば私とラジャーが学術的な話をしている時、私がいやちがうと何か意見を言っている横で仁王立ちして立っているすがたは阿修羅のようらしい。

私は仲間を集めているのではなくて、コミュニティをつくっている。仲間は狭い世界の共通認識やかばいあうことで成り立つ集団、コミュニティはお互いの立場や目的を認めて、正しい共通認識による秩序からなる集団である。私は社会人がトレーニングしやすい場を提供したいと考えている、コミュニティの考え方が仲間程度であれば、その集団は社会人にとってここちいいものだとは思わない、アリストテレスは「国家」において人間はzoon politikon（社会的動物）だと言ったが、正しい秩序があるからこそ、守られ、安心してトレーニングできるのだと思う。

We had English Club at 2:00 on Saturday.
We have an hour-long group discussion at 2:00 every Saturday. Teacher got on their level to work with them there(teacher teach them according to level), so even beginners can participate.

We had a great training today. It is getting popular to punch old guys who are in body protector because we haven't had contact mass boxing these days.
Sometimes some members crouch down with sound of woo when it works, ages 40 or 50 and over old guys are having fun like kids, the gym is not a place to come to work out, it's a place to come and play.

oozasikiwarasi, he was punching fukichan's body herder like demon. taisho said when he watch his doing "I don't want to do mass boxing against him because I'm so afraid of him."

Speaking of demons, when Raja and I talk about academic topics, then if I have different opinion against him, and say something , he is Standing with his arms crossed by me like asyura.

I never try to gather a group of friends, I try to create  a community. A community respect each other's position, purpose, and right common understanding.
Aristotelēs said in the "state" that people are zoon politikon (social animals) ; if there are right order in our community, we can train in protection and peace of mind.

I want to provide a place where people can come and train here easily.

高知のボクシングジムMTオリーブフィットネスボクシングクラブの日記 10月 3日

ジムに入る前は体温をチェックします。37度以上はジムでトレーニングできません。入ったらアルコールで手と指先を消毒してください。ジムではガイドラインを参考に行動してください。また水分補給は十分におこなってください。 アルコールは70％から75％のものを使用しています。

土曜日はイングリッシュクラブがあります。外国人の先生によるグループレッスンをレベルに合わせてうけることができます。講師はPhDをもっているのでかなり知的な英語が話せます、専門の経済学だけではなく、哲学や宗教学などもよく理解しているのでレベルによっては深い話ができます。受講している人はほぼビギナーですが興味のある人は自由に参加してください。

土曜日はトレーニングに来る人が多いです。今日はまさのりがあてないマスをやっていましたが、驚くほど上達、成長が早いことに驚きました。うちでは高校生になるまでは頭をたたくようなコンタクトトレーニングは禁止しています、実戦でできるのはあてないマスですが、まさのりはコンタクトの実戦こそはありませんが、しかし動きは高校生ぐらいの実力は十分にあると思います。多くなってきたら、なるべく女性や、子供、そしてビギナーを優先的にお願いします。

高知県は感染者がほぼいないので、今のところ安全と言えますが、しかしワクチンができて安全だと確認できるまでは状況に応じて規制します、来られる際はマスクの着用をお願いします。

おおざしきわらしとハマケンのボディはありのあてないマス、誰も見ていないがなぜか二人で盛り上がる、押し相撲のようにボディをねらい、バンバンとうちあい、お互い力を出しあって2ラウンド終了、まわりはほかのことで盛り上がりえっなんかやってたの状態であったが、気合がからまわりしたふたりであった。ちなみに二人はうちではレギュラーである、おおざしきわらしもわりと重鎮クラスにはいるが、ハマケンはトレーナーである。

We have an English Club on Saturdays. Members can take group lessons with a foreign teacher according to their level.
The teacher who, has PhD can speak very intelligent English and have a good understanding of not only economics, but also philosophy and religion.
Most of the members are beginners, If you are interested. You are welcome to join our class.

A lot of people come for training on Saturday. Today, Masanori was doing nocontact massboxing.
I was surprised at how fast he improved and grew.
Even if We don't allow them to do contact training until high school student, However he was able to move like a boxing athlete.His improvement is so faster. I believe his level is almost the same as high school students in nocontact massboxing.

When It's crowded in the gym, please give priority to women, children and beginners.

We have few infected people in Kochi Prefecture, so it is safe for now, but until the vaccine is ready and the situation is confirmed to be safe, we will regulate according to the situation.
please wear a mask when you come.

高知のボクシングジムMTオリーブフィットネスボクシングクラブの日記 10月 1日

木曜の夜はいつものメンバーたちが集まる。メンバーたちは新しく入った人にミットを持ってくれたり、教えてくれたりするのだが、彼らは非常にありがたい存在である。最近サウスポーの人たちが多くなった、その中でも落語家の弟子とあだ名をつけた学生の人が有望である、課題は多くあるが、しかし温厚な性格とはうらはらにトレーニングはアグレッシブである、ボクシングがおもしろくなってきたそうでグローブも購入したようだ、これからの活躍に期待したい。小中学生がいようがおかまいなしに、ダンゴムシシリーズのガチャを常習的にまわしているあかんウオンバットトレーナーはおっさん連中に若い芽を摘むなとよく注意しているが、おっさんたちがぬかされるのは時間の問題である。

ヨッシーが復帰しました。1か月ぐらい入院していたそうですが元気に回復してトレーニングをはじめています、彼は競技だけではなく、時にはミットを持って会員の人たちを指導してくれるので、教え方には定評があるので、また更に盛り上がりそうです。

見学者の人はホームページをよく読んでから来てくれるので。初めて来たときにするトレーニングの内容を説明します。

1ラウンドは3分、そして30秒ブレイクしての繰り返しです。

まずストレッチをしてそしてロープを飛びます。スキッピングロープは3分はきついのでたいていは1分ぐらいからはじめます。

そしてシャドウボクシング、ここでボクシングのパンチのうち方などを教えます。そして一通りパンチをおぼえたらグローブをつけてミットうちをします。だいたい2ラウンドぐらい、そして最後はパンチングバッグをうって、柔軟をしてトレーニング終了、これがビギナーが最初にするトレーニングで、時間にしたら休憩も入れて30分から40分ぐらいです。

Thursday night is the usual gathering of members. Members do mitts for new members and help them to improve, and they are very helpful to us.

we have many southpaws these days.
A student who has been nicknamed a rakugokanodesi, who is prominent in them , he is very aggressive in his training, and he has has been enjoying boxing.

He don't care if there are elementary or junior high school students around, he habitually turn the Dung Beetle series of gacha. Akan Wombat.
He always say you don't pick a youth's buds, but a youth beat old guys will come at that time.

yossi is back,! he's been in the hospital for about a month, but he has recovered well and starting to train. he is not only an athlete but sometimes he's teaching members with his mitts, so it's going to be even more exciting again.

I′d like to tell you how to train when you visit for the your first time because Visitors read the website well before they come.  .  
Each round is 3 minutes, then a 30 second break and repeat.
First you stretch and then you skipping rope. Skipping ropes is tough for three minutes, so we usually start with about one minute.
Then you do shadow boxing, we'll teach you how to throw a punch. Then, after you learn how to punch, you put on gloves and do the punching mitt. This is the first training for beginners, and it takes about 30 to 40 minutes including a break.