高知のボクシングジムMTオリーブボクシングクラブの日記 ８月３１日

連日忙しいので、日記を書く時間がなかったです。
夏は女性の会員がふえました。そのほとんどはダイエットが目的ですが、しかし中にはストレス発散や肩こり改善の人たちもいます。
この肩こり改善ですが、意外にもよくなるというか、楽になるらしいです。
たぶんパンチをうてば肩の筋肉がほぐれるのでしょう、その日は楽になると言う報告は受けています。
ここに来る理由は様々です。ダイエットはもちろんのこと、ボクシングを趣味にしたい、体をきたえたいなど自分の目的に応じてそれぞれがエクササイズに励んでいます。
よく言うようにここでは試合に出るような人たちが中心ではありません。
こういう縦社会の強い集団で、よく先輩らしき人物が来てまわりがやたら気を遣ったり、あがめたりするような光景を目にしますが、しかしここでは、そういう気を遣ったり、あがめなくてはいけないというような雰囲気を出した人間はゼロ、一人で来てもまわりに気を使うことなく堂々とエクササイズできると思います。
現にここにきている人の３分の１ぐらいの人はボクシングに興味がないです。
ジムでもそういうボクシングの話をする人はかぎられていて、私自身もどこぞこの誰それとかボクサーには興味はなく、ストレス発散や、趣味の充実、そしてダイエットの方法と見ていますので、非常に柔軟なかたちでボクシングが取り組めると思います。
またスタッフなども語学に堪能な人がいるので、考え方も柔軟で、最近そういう考え方からか、相談に来る人も増えています。
しかし最初に行っておきますが、そういう相談事はのっても私の場合、絶対に取り巻きをつくらないようにしています。
私には仲間と言われるグループの存在はないので、いじめやクラブ内での問題など、もし必要ならば相談してください。

高知のボクシングジムMTオリーブボクシングクラブの日記 ８月２４日

最近は女性の入会者が多くなりました。毎日のように見学者が来られています。
特にここに来られる人は語学や国際的なことに関連した人が多いと実感しています。見学に来た人と話をしたら私どこどこに留学していましたとか英文科でしたというような感じで話すのですが、そういうことに興味を持ってきたと言う人もいます。
ある英語科のある学校のの教員が、英語科の子はいい意味で違うというようなことを言っていましたが、私自身の考え方としても、今の時代にバイリングアルやそういうことに関心のある人が集まると言うことは、バランスのとれたクラブを形成していく意味では非常に大事なことで、こういう感覚がないクラブは中高生の運動クラブのような雰囲気になるのだと思っています。
ひとつの民族しか意識しない、ひとつの言語しか話せない、興味をもたないということは今の時代ディスアドヴァンテージだし、その群れを矮小化してしまいます。
特にそういう人間が集まると非常に独特な縦社会を生み出す。こういう集団がホモソーシャリティリティ的集団であるのだと思っていますが、そういう集団にならないためにも語学や多文化に興味を持ち、バランス感覚をもつ必要があると思います。


女性にとってダイエットは深刻な悩みです。だからなるべく期待に応えられるようにしなくてはいけませんね。
ここに来る人のほとんどは運動経験がなかったり、かなり長い年月運動をしていなかったという人が全体の７０％を越えています。
ボクシングと言うのは結構激しいスポーツなので、いきなり激しい動きの中でトレーニングしようとしたらかえって体をこわしたりきつい筋肉痛をひきおこす原因となります。
ダイエットの人もそうですが、速く痩せたいと言う気持ちもありますが、初めからまわりのペースに合わせてやるよりも柔軟体操をしっかりとして最初は体をほぐすことから始めるのがベストだと思います。
ここは比較的年齢層が高いのでまわりに流されずちんたらちんたらとやっていますので、そのへんはまわりのペースに合わせてエクササイズに励めると思います。
またここはボクシング的な序列や上下関係は一切ないクラブです。仲良しで集まったグループなどもないので、初めてひとりで来ても堂々とエクササイズに励めます。

高知のボクシングジムMTオリーブボクシングクラブの日記 ８月２１日

８月に入ってかなり忙しくなりました。
最近は新しく入会した人たちや見学に来られた人たちの対応に追われる毎日で、ブログを更新できていませんでしたが、何とか時間を見つけて書くようにはしています。
今日ブログにも書きましたが、朝鮮の王は一日３回時間をつくって学問にいそしんでいたそうです。私もこれにならって朝の１時間から２時間は読書の時間や語学の時間にあてる努力をしています。
というのはクラブは年齢層や職業など幅広くいろいろな人が来ます。言葉と言うのは今日のブログでも話したようにその群れを形成していくうえではひとつの目安となり、それを管理する人がどれだけ言葉をつかえるかということが重要なことだと思うからです。
ここは乱暴そうな人やうさんくさい人の入会をお断りしていますが、それと同時にそういう人間が入って来にくい雰囲気をつくることも大事だと思うからで、管理する人が言葉を大事にしていればおのずとそういう人間たちは入ってきにくいと思っています。
スポーツクラブと言えばどことなく、同じような考え方を持った仲間の集まりをイメージしますが、しかしそういう仲間をつくるのはその親玉の語彙力がひくく、客観的に物事を見る力がないからで、そうならないためにもそういう読書や語学の時間をつくることは大事なことだと思っています。

今日見学に来た人とＫＰＯＰの話題で盛り上がりました。私は興味がないのですが、韓国人の子供にかなり教えられて、知識だけは多少あります。この前歌を口ずさんでいたらフランス人の子が「それ知ってる」と言っていたのですが、共通の話題を教えてくれた韓国人の子供に感謝ですね。

高知のボクシングジムMTオリーブボクシングクラブの日記 ８月１６日

今週はお盆休みですので、昼の時間を利用する人たちが多いです。
オープンと同時に結構きますので、マスボクシングなどの練習が充実しています。
最近またダイエットの入会希望者の人が増えてきました。
ここで行うダイエットは、筋トレとボクシングの練習を通して体重をおとすダイエットのやり方で、年々そのやり方も改善されてきているので、効率があがってきていると思います。
ただそれでもおちにくい人は体のバランスと関係しています。骨盤や背骨がゆがんでいると筋肉がつくバランスがわるくなり、スポーツでダイエットするのは基本的に筋肉をつけて体をしぼっていくので、骨盤や背骨などのゆがみはある意味ダイエットするうえでぢ須アドヴァンテージになります。
ここでは簡単なゆがみチェックとバランスボールでの矯正訓練を行っていますので、気になる人は声をかけてください。
日中はまだまだ暑いですが、熱中症には気を使っていますので、暑さで気分がわるくなったり、脱水症状になるようなアクシデントはないです。
ジムの入り口にはクーラーボックスがおいています。常時氷でひやしていますので持ってきた飲み物を冷やした状態でおいしく飲めます。
ただクーラーの容量にも限りがありますので、大きいペットボトルは遠慮してくださいね。

高知のボクシングジムMTオリーブボクシングクラブの日記 ８月１０日

Bonsoir!
今日は雷をともなって激しい雨がふっていました。
にもかかわらずみなさん練習に励んでくださり感謝です。最近は会員が多くなり連日活気があります。
女性のダイエットも増えてきて、昼からかなり忙しくなる日もあります。
会員のほとんどの人というかほぼ全員が趣味や健康維持、ダイエット目的できていますので、マスボクシングや、女王様などをお互いが十分に気兼ねなく協力してエクササイズができます。
競技者中心のクラブだと練習の内容やレヴェルが一般の人とかみあわないので、マスボクシングやパートナー練習などをすることがむずかしく、仮にやってもらうとしても多少の気兼ねはあります。しかしその点ここは社会人中心のクラブですので、自分にあったエクササイズの仕方ができると思います。

ボクシングで上手に呼吸することは大事なことです。
特にダイエットの人には酸素を適度に吸収しなければ脂肪は燃えないと言うことを説明して、うつときに息を吐くことを教えていますが、ボクシングの人がうつときにシュッとかフッとか言ってうっているのはまさにそれ、このリズムと言うか呼吸をおぼえなければいくら体力があっても連打をうって時に呼吸が続かないので体力がもちません。
パンチをうつ時はシュッとかフッでもいいから、口や鼻から息をだしてうったらいいです。

先週このクラブに興味を持つて上海から、一人の青年が訪ねてきてくれました。
彼はキックボクシングをしていた（ボクシングは中国では養成所に入らないとできないらしい）のでマスをやってもらいました。
一応経験者なのでキックはあかんよそれと寸止めでと伝えたのですが、いざタイムに入るとものすごいいきおいでパンチをうっていました。
たぶん寸止めと言う言葉が理解できなかったと思いますが、会員が「寸止めって、半殺しの寸止めと言う意味じゃなかったんですか？」と
言っていました。今考えたら、寸止めを日本語じゃなく英語で言えばよかったかも。

高知のボクシングジムMTオリーブボクシングクラブの日記 ８月７日

今日は休み明けでかなり忙しい一日でした。
かなり人が多く外とはかなりの温度差があったのでかなり汗をかいたことと思います。
夏場は汗をかきますが、汗を多くかいた人はエチケットとしてモップで汗をふきとってあげてください。
ここは子供のようなルールはありませんが、コモンセンスやエチケットは存在しますので、みなさんが気持ちよく練習できるために配慮をお願いします。

tutor業務が忙しくブログは来週まで書けません。
そのかわり日記はなるべく更新しようと思っています。

高知のボクシングジムMTオリーブボクシングクラブの日記 ８月２日

今日からサマータイムで１５時始まりとなりました。
夏場は汗をたくさんかくので、水分補給をしてください。入口にクーラーがおいていますので、それで持ってきた飲み物を冷やして飲んでください。今日は夜からの会員数が多かったですが、最近では昼ごろから活気があります。女性の会員数もまた増えてきました。
ダイエットコースは順調です。いろいろな体験や経験を通してダイエットに適した運動をしていますが、何よりもここではマスボクシングや女王様などでストレス発散できることが醍醐味であると思います。
会員のほとんどが社会人です。トレーナーもくだらない運動論や武勇伝や精神論を語るような無知さはありませんので、安心して利用することができます。

６日月曜日は夏休みです。今年はお盆休みをばらばらでとりますが、休みの日は掲示板に書いていますのでご覧になってください。