7/16（日）、晴れ、微風あり。
今日は、「河内長野ＲＣ」の定例会の日である。
集合場所・練習会会場は、「寺ケ池公園」である。
後のプール勤務もあるので、午前７時３０分に着いて、一周（２．４キロ）する。
改めて、大木が多いことに気づく。
そのため、日陰も多い。
集合場所に戻ると、何人かが来ていた。
その内、１５人ほどになり、小公園をウォーミングアップする。
その後、カズさんのリードでストレッチをし、連絡事項の伝達があり、「自己申告タイム」をスタートする。
「自己申告タイム」は、寺ケ池公園（１周 ２．４キロ）を何周、何分で走るかを各自が決め、用紙に記入する。 時計ははずして走る。
午前８時２５分ごろ一斉にスタートする。
私は、１周２０分で申告して走る。
１９分４３秒でゴールする。
結果を聞かずに会場を後にしたが、場合によっては、“ピタリ賞”かも知れん。
午前９時から、午後５時までは、「寺ケ池プール」の監視員を勤める。
今日は、７００人の入場者があり、大盛況だった。
それにしても暑かった。
それにしても一年の早いこと早いこと
１年の来るというか過ぎるというか、本当に早いですネ～。
連日、満員御礼です。 笑顔を見ていると、こっちも嬉しくなります。
一応“日焼け止め”を塗ってますが、既に真っ黒で～ス。
２カ月間休まず勤めるつもりです。
健康管理をチャンとしなくっちゃ～。
黒くなるのは仕方ないでしょうが、熱中症、他に気を付けて頑張って下さい。
熱中症に罹らないよう注意したいと思います。
ご助言、有難うございます。
あちこちで働いているんですね。
パートですと、何ぼ兼業しようと、文句を言われる筋合いはありません。
で、２ケ所を兼業しています。
ま～、何十年も、ラン＆ウォークをやってる身としては、どおってことはありませんヨ。