霜降

霜が降りて、まるで雨上がりのように地面も草も濡れている。
枯れ草、とくに薄のような草の葉は霜にあたると赤みがましてとても美しい。
白い息を吐いて歩く朝の小さなごほうびだ。
やがて桜の赤い葉っぱも銀杏の黄色い葉っぱも櫨の鮮やかな赤い葉っぱも落ちて地面をしばし彩り、茶色の枯葉になる。
それでも土にかえる葉っぱたちは幸せかも。都会の葉っぱはポリ袋に詰められ焼かれてしまう。
命が繋がらないのは哀しかろう。

冊子腰痛教室

寒くなった。暖房を入れようか迷う。

近くの総合病院の整形外科に行ってきた。
レントゲンを見て、腰部脊柱管狭窄症との診断。
意外にも股関節には異常はなかった。
股関節が無事だったのはなんだかホッとした。

筋肉を鍛える方法などが書かれた冊子「腰痛教室」をもらった。
コルセットも持ってなかったのでもらった。

要は筋肉を鍛えて腰の負担を減らせってこと。
床暖房を入れて、腰痛体操にでも励むとしよう。

冷たい北風

先週中旬から腰痛に悩まされている。土曜日に病院に行こうかと思っていたが、前日寝込み、体力が回復せず断念。
眠れない夜中、盲腸炎だったらどうしようとか、どの病院にしようとか、仕事は休めないしとか、ぐるぐる同じことを考えていた。
痛みは段々収まって、右の股関節の辺りがまだ痛い。明日は病院に行こう。

キラキラしてる

夕方になって雲が広がった。
5時過ぎなのに薄暗い。
駅に近づくとキラキラしてる。
去年は確か6時にイルミネーションが点灯したので、なかなか見られなかったと思う。今年は5時に点灯することにしたのか？
キラキラのイルミネーションがいっぱい。
明日はデジカメ持って来ようかな？

冷え込み

今朝は寒かった。この冷え込みで桜やハゼの葉っぱが真っ赤に染まり美しい。
駅に停車するたび、車窓の紅葉を写メで撮ろうとするも失敗。
私もとろいが、このケータイもかなりとろい。
スマホがまた欲しくなる。

作者を囲んで

爽やかな秋晴れ。
童話の作者を囲んで、元同僚5人＋子ども一人でささやかなお食事会をした。
遠方は熊本からも来てくれてお喋りの花が咲いた。
福音舘書店に以前から童話を書いて応募していたという。
一緒に仕事をしていた頃から、とても素敵な文章を書く人だった。
読むとホッコリと暖かい気持になる。
今日はもう1冊いただいた。もうすぐ二人目が生まれる姪っ子にプレゼントしようかな。

雨の土曜日

今朝は激しい雨音で目が覚めた。
やっと小降りになったので、傘をさして内科に。
血圧の薬をもらいに来たのだが、雨なのに人が多い。
土曜日のせいか。
嘔吐を伴う風邪が流行っているらしい。
風邪をもらわないように、帰ったら手洗いだな。

点灯式

博多駅のイルミネーション点灯式があった。
仕事が終わったのはちょっと早かったので、父と母のクリスマスプレゼントを探してハンズをうろうろ。
結局良いのがなくて、時間を見るとそろそろ点灯式の時間。
2階バルコニーは鈴なりの人。でも点灯式のあるステージが見えない位置なので隙間があった。
アンジェラアキがクリスマスソングを歌った。姿は見えないけど。
ステージの辺りの駅前広場はものすごい人だかり。そこに入っていく元気はなかった。
イルミネーションが点灯すると、みんなケータイやスマホで撮りまくり。
確かに綺麗。
これから遅くまで仕事をするとこのイルミネーションが見られる。

すっきりと青空

久しぶりにいい天気。
休みの予定だったので歯医者の予約をしていた。
治療だけにしてもらい、これから仕事に。
青空が広がっていいお天気。
このままどこかに出かけたい。
桜もはぜもケヤキも銀杏も紅葉が綺麗。赤や黄色に色付いた山を飛行船から見下ろすって素敵だろうな。
今日も暗くなるまで仕事だけど。
それにしてもこの時間の普通電車はガラガラ！

小雨がパラパラ

寒い朝。北風が冷たい。
着替えをする時にガスファンヒーターを付けた。冬が来たようだ。
ジーンズの下にスパッツをはいて、内側にフリースのコートを着て、真冬はどうする？
気がかりは、内側フリースのあったかジーンズがはけるかどうか！
太ってはけないかも。今からダイエットして間に合うか？！

雨と晴れのせめぎあい

晴れていると思って家を出たら、駅まで運転している5分間だけ、大粒の雨が落ちてきた。北風も強い。
黒い雲と青空が勢力拡大を狙ってせめぎあっている。

明日は寒い

明日から急に寒くなるとの予報。今日が暖かいかと言えばそうではない。
午後から雷雨だと言う。大きめの傘は邪魔だが仕方ない。
元々今日は休みだった。
昨日、2校で入稿するはずの原稿が届いておらず、今日に伸びてしまった。
今週も休みなし。
一番困っているのは、晩飯を毎日準備しなければならない母。いや、疲れると機嫌の悪くなる母に小言を言われる父か。
家庭平和のため、休みをくれ。

陽射しはあるが風は冷たい

コートの内側にフリースを付けるかどうか、悩む気温。17℃まで上がるのなら要らないと判断したが、風が冷たく寒い。
空気は乾燥して喉はいがらっぽい。新味グレープフルーツの喉飴でもなめよう。

ちょい寒

曇り空。
昨日は目覚ましを止めたあと寝てしまい、気付いたら8時。何にも出来ずに家を出た。
今朝はちゃんと目覚ましで起きて、朝ごはんと弁当を作り、洗濯機も回した。
一週間休み無しは意外とこたえる。
腰痛が出てきた。
椅子に座ってばかりいるのは、やっぱりよくない。
午後、ゴロンと昼寝をする生活の方が健康的に違いない！

そして歯医者に

午前中耳鼻科、午後会議でこれから歯科。
会議の日は時間がはっきりしていて予定が立てやすい。
今週は休みなしだったので、仕方ない。
明日も仕事だから、早く帰りたいんだけど。