個性を大事に育てることに賛成!な日記

いつのまにか69才になりました。
価値ある温泉の安宿探しと防波堤からの小魚釣りが好きです。

花のキャッチコピー  ガウラ

2007年03月31日 19時39分51秒 | 

世の中にあふれるいろいろな花、その中のほんの一部しか私は見ていませんが、

毎日、毎日、植物に囲まれて生活していると、一般の人よりほんの少し植物の気持ちがわかったような?気がします。

それぞれの花の特徴を活かし優れているところを、アピールしてあげるのが私の仕事だと思っています。

上手に育てるのは、このさい満たしていることにしておきます。

初めての花を見るとき、第一印象でずいぶん花にたいするイメージが変わってくるものですよね。

本来ならばすべての花を気に入って欲しいのですが、私の栽培するものは、ちょっとメジャーな部分から外れているものが多いようです。

今日は、ガウラなんですが、この花は最近注目の花ですよ。

去年我が家にやって来た新人ですが今年から我が家デビューするガウラのキャッチコピーは、そよ風の似合う花 ガウラです。

花の茎が細いのですが弾力があり風にゆれて蝶がまっているようです。

一言、添えるコメントで花の特徴と伝え、イメージアップにつながるように考えています。

それをスムーズに受け入れてもらったときが一番うれしい瞬間です。

そんな個人的な喜びを味わうために頑張っています。

単なる自己満足かもしれませんね。

まぁいいか~今までこのスタイルでやってきたのだから、今後もこんな感じでやっていけるように頑張ります。

 

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憂鬱な気分が再び。

2007年03月30日 20時04分47秒 | 健康

今日の午前中、ビニールハウスの中は夏みたいに暖か状態でした。

その中で体調絶好調で仕事をしていた10時ごろ、ネバーエンディングストーリーの携帯の呼び出し。

憂鬱な出来事の始まりでした。

私の妻への電話の内容は、私より一つ年下が心筋梗塞で死亡したとのお知らせでした。

妻とは同級生でもあり小学校のPTAの理事も一緒でした。

もちろん私も若い時から良く知っています。

51歳なんですよ。

今まであんなに元気だった人が急に亡くなってしまうなんてわからないものです。

最近、50歳前後はやっぱり一つの関門みたいに思えてきました。

妻の乳癌、48歳。

私の糖尿病の緊急入院51歳。

二人とも奇跡的に回復して今は健康になれました。

50歳の次は60歳前後と言われています。

次々と訪れる関門を無事にやり過ごすためにはやはり日々の健康管理です。

チョッピリ憂鬱な気分ですがそんなものは吹き飛ばして、ますます頑張っていこうと思います。

 

 

 

 

 

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大忙しの季節。

2007年03月29日 20時58分16秒 | 

この季節、花の生産現場は大忙しなのです。

チョット前のガーデニングブームの時はとにかく大量に作ればよかったのです。

ほとんどの生産者は、効率を追求する経営形態を目指していました。

我が家の経営も、その当時は規模拡大の道を突き進んでいました。

毎日、夜中まで働いて何も考える事無く仕事に追われていましたが、それなりに充実した生活だと思い込んで満足していました。

長男が、小学校3年の頃、自分たち3人でご飯を食べ、お風呂に入り遊びつかれて眠っている姿を、12時過ぎに見たときわけもわからず涙が出てきたのです。

こんな生活は普通ではないと思ったものです。

それ以来、夕方には必ず家に帰り子供と一緒にご飯を食べる。

日曜日もなるべく仕事をしないで子供と遊ぶ。

そんな生活を実現するためには、経営の縮小しか無いと思ったのです。

10数年前から取り組んできた経営の縮小なかなか難しいものでした。

経営の拡大より3倍くらいの時間がかかると思います。

かって10人くらい雇っていたのを、現在は家族だけにしてしまいました。

それでも、二人目の子供を産んだ長男の嫁さん、と息子が二人。チョット物忘れがある父と、耳鼻科通いの母、孫につきまとわれている妻、そして頼りにならない私。

何とか6人は働けるのです。

ガーデニングブームの変化に伴い求められている植物も様変わりしています。

こまめな対応と、大規模な対応の両極端なのです。

中間の経営の特徴のない農園にとって非常に難しいと時代だと思います。

そんな時代に我が家は日本で一番小さな経営を実現する準備は整っています。

まだまだたどり着かない夢を実現するために、ほんとに小さな事からはじめています。

毎日、数種類の植物をポットに植えたり、鉢に植えたり、春の準備、夏の準備、秋の準備、来年の準備、数年後の準備。

昔よりこまめに知恵を絞って働いていますが、それでも夕方6時過ぎには、孫を風呂に入れて、家族そろって夕食を囲んでいます。

経営の安定と、家族の健康が私の目標です。

 

 

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なぜ病気になったのか?

2007年03月28日 20時46分55秒 | 健康

一年2ヶ月前になぜ私は入院しなければならなかったのか?

いろいろ考えてみましたが、悪かった点を、反省を込めて、思いつく限り書き出してみましょう。

朝、時間ぎりぎりまで寝て、砂糖入りコーヒーを一杯飲みながら仕事場へ。

10時に、コーヒーとお菓子、お昼には朝の残り物と野菜炒めなど、3時にコーヒーとお菓子、夕方食事の用意をしている横でお茶漬け一杯、おかずができたら茶碗2杯の御飯、夜食にはラーメンライス時々。

寝る前にコーヒーもちろん砂糖入り。

そういえば野菜もあんまり食べていなかったような気がする。

子供たちは3人全員80キロ以上長男は高校のとき104キロに、

幸い次男と三男は、高校に自転車で行き始めて60キロ台まで痩せることができました。

しかし、次男は社会人になり78キロまで逆戻り。

長男は、一時73キロまで行っていたのに一年前は90キロまで逆戻り。

そんな我が家の食事を振り返ってみます。

毎週土曜日は鍋いっぱいのカレー。

週一回くらい天ぷら。

お昼の忙しい時はコロッケ。

大好きなメンチカツ。

山盛りのスパゲティー。

油たっぷりの野菜炒め。

時々ハンバーグ。

こってり焼肉で腹いっぱい。

こってり魚の煮付け。

鍋いっぱいの鳥の手羽の煮付け。

鍋いっぱいの肉じゃが。

料理の隠し味には必ず砂糖。

残り物を見ると片付けたくなり無理して胃袋へ。

お菓子を選ぶ時はよりカロリーの高いものを。

お腹がすいてグーとなった、ためしなし。

お腹はパンパンに張ってカチカチの脂肪肝。

いくつか思い当たりませんか?

半年くらい続けた腹筋の効果が現れる前に発病してしまいました。

しかし、この糖尿病のおかげで食品交換表に出会い、いかに自分の食事が間違っていたのかに気付かされました。

その後、食品交換表を活用した食事により、長男は78キロへ12キロ減。

次男は、64キロへ14キロ減。

私は、84キロから67キロへ17キロ減。(最初の数キロは病気が原因です。)

すばらしい本なのです食品交換表。

必要以上の栄養を取れば必ず身体に蓄えるようにできています。

せっかく蓄えた栄養により皮肉な話で自分の身体を痛めつけていたようです。

またまた今日の思いっきりテレビでみのもんたがやってくれました。

アディポネクチン

メタボリック症候群の予防やなんとガンの予防までするホルモンだとか。

自分の脂肪細胞から出てくるらしいです。

痩せすぎても太りすぎても少なくなるそうです。

さらにヒジキなどの海藻類を摂ると分泌が増えるとかどうとか言っていました。

またかという感じです。

いいかげんに目を覚まして普通の食事が一番大事だと何で言ってくれないんだと思います。

お腹がすいたら、野菜を食べましょう。

目指せ、普通の食事。

 

 

 

 

 

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長男のミス

2007年03月27日 21時18分26秒 | 仕事

午後三時過ぎから花の出荷に今日は忙しいので長男1人で行きました。

6時頃ご飯を食べている時に、電話があり次男となにやらひそひそと、

どうしたんでしょうねぇ!

なーんと市場でトラックのキーをつけたままロックしてしまったそうです。

次男にスペアキーを持ってくるようにとのお願いでした。

まだまだダーメダと思った瞬間でした。

今度からジャフの会員証を持たせることにします。

家に電話せずジャフにしろ!

何年も使わず会費を払っているんだから。

それにしてもいってから3時間二人ともなにやっているんだ!!

 

 

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脂蝋性湿疹

2007年03月26日 12時57分59秒 | 健康

脂蝋性湿疹。

長年フケが多くて悩みの種でした。

とにかくひどい量のフケが出ると言うより皮がはがれている状態でした。

痩せちゃうんじゃないかと思うくらいです。

もともと身だしなみには無頓着ですが、決して神様仏様に誓って不潔の方ではありません。

シャンプーは欠かさずしています。リンスは時々の生活でした。

昨年まで原因不明でいろいろ本で調べたりしていましたが、決定的ではありませんそんなとき昨年の入院中、看護婦さん〔現在看護士と呼ぶらしい。〕の1人が脂蝋性じゃないといわれ調べると、なんと赤ん坊がなる湿疹らしいのです。

50過ぎのおっさんの肌が赤ん坊並にデリケートと言うことなんでしょうね。

そして数日前、孫のホッペがガビガビになったので皮膚科へ。

ついでに私も、なんと一週間で治ると言われましたが、なんとなんとあれだけ長年悩んだことが、数日で解決してしまいました。

実は、孫のホッペも私が感染源かと責任感じていましたが、体質だそうです。

良かった。二人ともつるつるの肌を取り戻しました。

それにしても今日はくそ暑い、午後から半そでのティーシャツでも引っ張り出さなければ

 

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鯉のぼりの追加 2匹。

2007年03月25日 19時08分32秒 | 家庭

昨日は大雨だったので鯉のぼりはお休みしました。

今日は朝から天気が回復したので、鯉のぼりをあげました。

二人目の孫のために追加の2匹、取り付けました。

合計5匹、賑やかに泳いでいます。

私も、次男なのですが長男とは生まれた時から差があるものだと思います。

まず、写真が少ないですね。

鯉のぼりが極端に小さい。

自分の子供たちは平等になるように気をつけて育てたつもりです。

孫たちもさらに平均に育てるように願っています。

しかし鯉のぼりだけはこれで、我慢してね。

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睡眠時無呼吸症候群。変わりなく。

2007年03月24日 17時32分12秒 | 健康

健康を実現する手始めは朝ご飯から。

野菜たっぷりの朝ご飯でしょう。

いつもより一品多いかな?

またまたやって来た、睡眠時無呼吸症候群の日。

今日は追加で、動脈硬化の検査をしました。

両手、両足に血圧を測るものを巻きつけて検査しますが3分ほどで終わります。

結果は正常範囲内でした。

去年も同じ検査を不安感の中で、したような記憶がよみがえってきました。

肝心の無呼吸の方は変化なしです。

CPAPの器械のおかげで無呼吸は一晩に3分足らずで済んでいます。

しかし動脈硬化の検査料金300円くらいですね。

これは安いと思う。

左足が40代後半で右足が50代前半でした。

チョットがっかりできれば30代くらいの数値が出て欲しかったです。

しかし一年前には、緊急入院させられた患者にしたら上出来でしょう。

 

 

 

 

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鯉のぼり

2007年03月23日 20時46分01秒 | 家庭

昨日、注文していた追加の鯉のぼりさっそく持ってきてもらいました。

数万円の出費を覚悟していましたが、だんだんと小さくなっていくので、

以外に安く助かりました。

2匹買いましたが3匹でも良かったかも。

さっそく取り付けると5匹の鯉のぼりあまり見慣れていないので、異常に賑やかです。

もうすぐ赤ん坊が帰ってくるので、この鯉のぼりでならしておかなければなりません。

 画像は天気の良い時にでも しばしお待ちください。

 

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皮膚科の病院。

2007年03月22日 18時12分34秒 | 健康

午前中、孫を連れて奥さんと3人で、鯉のぼりの追加注文に行ってきました。

そのお店の子供は去年の5月に生まれたそうで、背中におんぶされていました。

肌が白いのです。  一言もわめかないのです。 じっとしているのです。

帰りの車の中であまりの違いに、喜んで良いのか、複雑でした。

我が家の孫は生後3ヶ月くらいから欠かさず仕事場であるビニールハウス暮らしなのです。

野生児みたいに、色が黒いのです。

ふと最近、孫のほっぺたがガサガサになっているのが気になっていました。

クリームはつけていますが一向に良くなる気配がありません。

薬局で訊ねると、今使っているものを勧められました。

さすがに赤ん坊に薬を勧めるのは慎重ですね。

病院に行くように勧められたので、保険証をとりに行ってさっそく皮膚科に行ってきました。

湿疹だそうでその場で薬を塗ってもらいました。

ついでに長年私のフケ症も見てもらうと、脂漏性の湿疹だそうで自分から出た油にかぶれるのだそうです。

今までほとんどの種類のシャンプーを使ってみましたが、治まったことはありません。

メリットシャンプーなどは皮膚がひりひりしてかえってフケが多くなるようでした。

メリットシャンプーは私にとってデメリットシャンプーでした。

かろうじてメイドインドイツの製品が合うくらいでしたが高いので最近は孫と同じ無添加の石鹸で洗っていました。

見かけによらず皮膚が弱いようですね。

また半年くらい薬を飲まなければならないのではないかと、訊ねるとなんと一週間で治まるといわれました。

10年以上の不安がたった一週間なんて、いささか拍子抜けです。

液体のパンデルローションとクリームのケナコルトを出してもらいました。

診察室でなんとお父さんに間違われてしまい内心そんなに若く見えるのかとうれしくなりました。

そういえば受付の人の視線が普通ではないのはそういう理由だったのかと後から納得です。

幸い、孫もただの湿疹らしくクリームを出してもらいました。

やはり心配なら病院がお奨めです。

孫のほっぺのおかげで私の悩みも解消しました。

 

 

 

 

 

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鯉のぼり

2007年03月21日 19時51分35秒 | 家庭

またまたやってきました鯉のぼりの季節。

去年の2月に孫が生まれ、また今月3日二人目の男の子が誕生しました。

いつから立てればよいかわかりませんが、お彼岸の日の今日、建てることにしました。

去年はわけもわからずの状態でしたが、さすがに1歳になると眺めて大喜びです。

あとは大至急二人目のためにあと3匹用意しなくてはなりません。

ずいぶん賑やかな鯉のぼりが出来上がることでしょう。

最初の孫が早くおりこうさんになってくれないと、来年の今ごろはどうなっていることでしょう。

想像したくありませんが、幸せなことでありがたいです。

 

しかしわが町に今年はいくつ鯉のぼりが建つことでしょうか?

行政に関わりのある人たちは、仕事の行き帰りに、鯉のぼりを眺め人口の減少を実感しなさい。

今日は、おめでたい日だから、深く考えないことにします。

 

 

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パンジー花盛り

2007年03月20日 19時26分56秒 | 

我が家のパンジー今が花盛りです。

でもすべて同業者からのいただき物なんです。

画面には、ほんの一部しか見えていません。

10年前までは、花の生産をしているのに、玄関を飾るなんてしていなかったのです。

もらったものは、ほとんどあげてしまっていました。

10年ほど前から、妻がガーデニングに突如目覚めて玄関先が明るくなりました

冬の間は、ほとんどパンジーで賑やかです。

しかし、最近のパンジーの品種改良には目覚しいものがあります。

冬の間でもずーと咲きつづけるようになりました。

そのうえいろいろな色あいがあり、特性もさまざまです。

さらに、ビオラの品種改良もすざまじい勢いですすんでいます。

10年チョット前までは、ほんの数種類で、私は大好きでしたが、好んでビオラを使う人は少なかったようです。

パンジーとビオラは10月から咲き始め5月までなんと8ヶ月間の間咲き続けるのです。

その間他の花を植える場所はない状態です。

最近の、花業界の不振には、こんなことも関係しています。

しかし、皆が喜んでくれるのなら何も言うことはありません。

我々は、今のパンジーに対抗できるものを提案するしか道は残されていないのです。

さて、我が家は我が家なりに、いつも試行錯誤で行動あるのみです。

あくまでも、楽しく、個性的をモットーに。

 

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孫のお守り

2007年03月19日 19時40分48秒 | 家庭

最近の孫はかなりいろいろな意思表示をするようになりお守りも大変になってきています。

あれだけぐっすりと眠っていたのに最近は午後から2時間くらいしか眠ってくれません。

とにかく外に行くのが大好きなのです。

眠っている間だけ、妻の休憩タイムですが、最近はとっても忙しいのです。

だから木製サークルを置いて、その中でお昼寝させます。

眠っている間に挿し木をするようにしています。

目覚めたら、サークルの中に一緒にいれば1時間くらい遊んでくれます。

その後、2時間くらい散歩の毎日です。

自分たちは、年をとったのさえ気づきませんが、手におえなくなっていく孫を見ていると時間の流れる速さを実感してしまいます。

平凡な毎日ですが、精神的に幸せな毎日です。

でも、もうすぐ二人目の孫が帰ってくるのです。

はたして1年後は、どうなっていることやら。。。。

 

 

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魚大好き人間。

2007年03月18日 16時52分04秒 | 料理

今日の魚の買い物、しめて1188円なり。

イワシ  10匹  一匹当り40円。

アジ   20匹  一匹当り20円。

イサキ  12匹  一匹当り33円。

安いときにまとめ買いして、さばいて冷凍しておきます。

もちろん一回に料理するだけ分けて冷凍します。

これだけで9回分になりました。

一回分が132円に当り、1人分になるとわずか20円くらいになります。

なにせ我が家は、9人家族になったのですから、鯛やヒラメの舞い踊りは当分我慢なのです。

ありきたりの安い食材と、安心の自家生産野菜と、プロ並みの?料理の腕、

そしていつもの食品交換表さえあれば、今夜も最高の料理の完成です。

しかし今日は、次男の母校の吹奏楽部の演奏会に出かけて奥さんがいないのです。

もうすぐ5時なのに、おやつの時にみたらし団子とおはぎを食べてしまったので、

料理の意欲が湧いてこない。

困ったぞ、そうだ豆腐と菜の花のドレッシング和えに挑戦してみましょう。

あとは塩サバ。  セロリのコンソメスープ。

料理をされる方々、お腹をすかせて料理に挑まないとアイデア湧いてきませんよ。

反省。反省。

 

 

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油脂、多脂性食品

2007年03月17日 19時50分33秒 | 料理

油は、必要な栄養素だけれども私は1番注意しなければいけないと思っています。

 いつものように80キロカロリーを一単位で考えます。

油は、朝、昼、夜あわせて一単位摂ります。

ただ1800キロカロリーの人は2単位です。

40グラムで一単位のもの

 アボカド四分の一個

20グラムで一単位のもの

 ドレッシング〔最近はいろいろなタイプがあるので決められない〕

 クリームチーズ、クリーム、あんきも、ばら肉〔牛、豚〕

 ベーコン、牛リブロース、

15グラムで一単位のもの 

 サラミソーセージ、とり皮、ごま、アーモンド、ピーナッツ

10グラムで一単位のもの

 ショートニング、バター、マーガリン、マヨネーズ、牛脂、ラード、くるみ

 植物油〔大豆油、菜種油、コーン油、ごま油、オリーブオイル〕

 

意外なものが油の中に入っています。

アボカド、あんきも、ばら肉、とり皮、ピーナッツ、ピスタチオ等。

調理用の油は気をつけて入れは゛オーバーすることはあまりないようですが、マヨネーズ、とり皮、ピーナッツなどはすぐにオーバーしそうですね。

ピーナッツなんて13個くらいで大さじ1杯の油なんて信じられませんが気をつけなければ。

その他お菓子の中にもたっぷりと油が使われていますので、さらなる注意を。。

 

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