また寝る直前に…ココアの誘惑がｗｗ

飲んですぐ寝れてるので良いのですが、２６時過ぎて寝る前に飲むのは一寸頂けないかも知れない。寝る少し前にＡｍａｚｏｎを見ていたらミックスナッツが安くなって居たので、他のパントリー商品も併せて５００円引きになる様にして購入して置いた。　まぁ、パントリー手数料が３９０円+されるので－５００円しても１１０円の得にしかならないが、メインで買うものが割引対象品かつ価格も低めでは買い一択でしょうｗｗ　５２０円位で買えたが高いと８４０円超えるので、値段が変動するものは買う側としてもちょっと嬉しくは無いですね。　序に艦これにも課金しておきましたが、調べると課金しだしてから５年ほどで金額は１０万ほどの様です。　偉く無駄遣いに見えますが月で割れば２千円以下なので毎日缶コーヒー１本飲むよりはマシだと思うし、頭の体操と暇つぶしのお供として課金しないと運営資金にも足りないと思います。

朝御飯は此方のメニューでのんびりしていたので食べるのが１０時回ってしまいましたが、特に嚥下も悪くは無いので淡々と食べ終わります。

艦これは朝ルーチン後５－３攻略の準備に入りますが何せ道中もボス到達率も低いため、期限が無いので気長に支援艦隊分のキラも含めて用意する事にします。　道中支援を使うのはかなり久しぶりですし本来夜戦が２戦でボスなので普通は支援来ない筈ですが、サイトの情報を見る限りでは１７年秋以降は来るらしいのでボス到達率を上げる助けにはなるかも知れません。（倒れた後なので高難易度攻略しなくなったため、支援艦隊使わなくなりましたから知らなかったｗｗ）

ゴミ捨てに出る時に一緒に散歩に出ますが、９℃晴れと温かいので昼前の公園は２０名以上犇めいて居ましたｗｗ　戻ると体はポカポカで汗ばんできますが、ロイヤル・コーヒー擬きで一服入れて置きます。

順次攻略感からキラ付けをやって行きますが、艦に疲労度が有る為一気に連続して出撃出来ないので捗りません…。　時間も押して来たので昼飯にしましたが残りのもやしを全部入れたので、昨日と同じくスープが少し薄い気がしましたｗｗもやしはしっかり咀嚼しないと引っ掛かるのでモグモグ忙しい分時間は掛かったが、残さずスープ迄飲み干したのでお腹は一杯です。　電気代の検針が無くなるらしいのでそう言えば来てないなぁと思ってネットでログインして確認したら、先月７千円切ってるのに今月分は予想はしていたが１２，０００円超えて来ましたねｗｗ　まぁ、オイルヒーター弱５００Ｗとは言え１８時間も点いて居るので仕方ないですが、お陰で就寝中切れて居ても１９℃は保てて居るので脳卒中後遺症持ちとしては有難いです。

少し支援艦隊用のキラ付けをやってみたが艦隊プリセットの空きが無いので、途中でやるのを止めにして明日の任務更新と節分任務用のプリセットが空いてから支援艦隊を組んで登録しようと思う。　このままだと資源が溢れるので「まるゆ」を作ってみるが失敗２連荘だったので、今日は遠征回収に努めてビデオ鑑賞とＹｏｕＴｕｂｅ動画を散策して時間を潰して居ます。夕方にもう１杯ロイヤル・コーヒー擬きで一服入れて置きますが、余りお腹が減った気はしないので２０時頃食べようと思った晩飯も少し遅れそうです。

１時間ほど遅れて晩飯にしましたが右側（麻痺側）の下の根元が妙に痛く、また噛むか何かしてしまったのだとは思うが舌の動きに制限が掛かります。まぁ、納豆カレーだったのでほぼ支障はありませんでしたが、嚥下障害持ちは舌の動きが悪いと嚥下に影響が大きので長引かないで治って欲しいですね。

明日は、月初めで週初めなので任務が目白押しになりますが、デイリー任務の後は節分任務の最終周なので３つの節分ウィークリー任務が優先されます。　５－５もリセットされますが１回だけのS勝利で済むし長門、陸奥の改二によってかなり楽に攻略できるようにはなったので、任務艦種指定がある５－３よりはある意味楽なのかも知れません。　ゲージ破壊時も支援艦隊すら使って無いですし、長睦の特殊攻撃が反則気味に強力だから出来るのです。

では、また明日。21：45

２６時にココアの誘惑に負けたｗｗ

まぁ、コーヒーで無い分少しはましだが、カカオベースなのでカフェイン含有ですから…。入れるミルクをポーションでは無くしたので、コクが大幅にアップしてくれて嬉しいですね。　牛乳とバンホーテンココアで作るココアには勝てませんが、手間が物凄く掛かるのが滅多に作らない原因でも有ります。　その頻度の少なさでココアパウダーがカビてしまった事も有り、以降ココアパウダー缶の購入は控える様にしていますｗｗ

朝御飯は此方のメニューでバナナになった分咀嚼時の口内問題は気にせずに良いので助かりますし、食べ終わった後の残渣もほぼ出ないので食後も非常に楽で助かります。　先日chromeだけ時刻がズレている事件がchrome自体のバグだったらしいので、本来時計が合って居ないとエラ－出る艦これが時間ズレたまま起動して居るので変だとは思って居ました。　一応アップデートにはストップが掛かって居るらしいが原因はまだらしいので、もし困っている方が居たらWindows設定からタイムゾーンを１度他の地域に移してから元に戻せば戻る場合が多い様です。（僕はこれでバグ情報前に直せました）

艦これは朝ルーチン後大してやる事も無いが、モーニングルーチンで使う微損傷艦を作る作業が難航してまだ作れて居ませんｗｗ　入渠ドックが４つしか無いのにモーニングルーチンで５隻入渠させろと言うのが有るのだが、終わらないと次のルーチンに進めないので常に数分で終わる損傷艦を複数用意して有ります。本日も、ドリップコーヒーで拵えたロイヤル・コーヒー擬きで一服入れて置きます。

昼過ぎに散歩に出る前に座ってみたが１回分位は出せたので、少しスッキリした状態で散歩に出て来ます。　まぁ、まだ元に戻った訳では無いので乳酸菌製剤は飲んで居るが、此方はあと２週間ほどで切れてしまうので何処かリハ日にでも貰って来ることにしよう。昼飯は昨日と同じくホットドッグになるが、キャベツ千切りがかなり多かったので詰め込むのに苦労しますｗｗ　パックジュースなのだが冷やして居ないので、コップに移して氷を入れて飲むことにします。　残りが１本なので１食分には足りないし…奇数のパッケージは止めて欲しいですね。

艦これはこのままでは資源が溢れてしまうので、溜まっている単発任務の内好報酬の物をやってみます。　３海域２回ずつＳ勝利なので確実に２回やって達成率上昇後に次回域に移りますが、艦種指定があり最後の５－３が鬼門なので場合に依っては手古摺るかも知れません。　２海域はすんなりと終わったが損傷艦も出たので修理している間にビデオを観て、軽くレモンハイで１杯頂いて置くことにします。ベーコンが賞味期限回ってたので２パック炒めて食べちゃいますが、レモンハイが割とスッキリして居るのでつまみとしては合って居た様です。　もやしを消費せねばならないので晩飯はラーメンを頂きますが、１９時頃に呑んでしまったのでまた２１時回ると思います。

５－３は艦種指定が有るのでボスにすら辿り着かずこのままでは辿り着いても火力不足で倒せない事が頻発する未来が見えるので、今日はこの辺で止めて置いて明日キラ付けして支援艦隊を派遣して挑もうと思います。　そう言えば任務で来ると何時も難航してる気がするが、５－５とまた違った意味で超難関である事が思い出されました…。（任務で来ると艦種指定が有る分難しくなりますから…。）

で、夕飯が２２時になってしまったが、二人前の豚骨ラーメンをペロッと食べてしまいます。一人前が少ないので７００㎉切ると思いますが、割るスープの量を多くし過ぎた為薄味の豚骨ラーメンになってしまいます。　普通は豚骨ラーメンにもやしは入れないのだが、一掴み入れた割には混ざって何処に有るか良く分かりませんｗｗ　海苔も全然平気でしたね…では、また明日。22：30

何も飲まなかったが、２６時過ぎに就寝になりました。

その分朝起き出しが３０分程遅くなって、朝飯の時間も１０時回ってしまいます。

朝御飯は此方のメニューでバナナも有りますが４本だったので、熟れていない対策で１日空けることにします。　若干咀嚼後に口内にへばりついて食べ難かったが咽たり飲み込み難い訳でも無い様なので、食べ終わるのを待ってガム噛みして歯に付いた残渣を処理します。　まぁ、ボトックス注射からひと月とは言っても安定は保証などされないので、偶々打ったボトックス注射に依る筋弛緩効果のおまけで嚥下筋群の緊張も取れているに過ぎないのが現状です。

艦これは朝ルーチンの後５－５任務消化に挑みますが、艦種指定が有る為５－５クリアした時よりも破壊後なのに難しいですｗｗ　破壊前編成で挑むもボス前で大破が出て進まないので、補給艦入りルートで挑むも編成が悪くボスに着けません…。

スルガ銀行から振込有りのメールが来たので１月恒例のキャッシュバック分の振込だったが、ポイントから逆算すると年間で６５万程このカードで決済して居るらしい。　便意が来たので座って置くが、すぐに出たものの軟便らしく腹はイマイチスッキリしない様である…。　艦これはちっとも進まないので散歩に出て来ることにしますが、昨日来ていた福祉タクシー券申請書を序に出して来ることにします。何時もは右に曲がる公園の角を左に回ると有りますが、設置が無くなったポストも含めて徒歩で行ける１番近いポストになります。

帰宅してロイヤル・コーヒー擬きで一服入れて置きますが、今日はドリップコーヒーで久し振りにクリープを入れた物を飲みました。まぁ、以前はクリープ使って居た時も有りましたが湿気に弱く、最近とんとご無沙汰だたので湿気難いキャニスターを用意してまた使い始めることにします。　植物性の多いコーヒー用ミルクですがクリープは乳製品なので、ミルクを入れて飲むクリープにはコクで勝てないと思います。（まぁ、乳臭いのがNGな人は選ばないでしょうが…。）

飲みながらもう１度５－５に挑戦したら終わったので、残りの艦種指定任務を少し片づけておきます。残り１海域になった処で昼飯にしておきますが、久しぶりのホットドッグなので作るのに手間が掛かります。コールスロー袋丸々廃棄になってしまったのでザワークラウト使わずに別の物を半分炒めて入れて有りますが、炒めることで嵩が減るので千切りキャベツのコールスローは有難いですね。　特に嚥下も悪くは無かったので楽に食べ終わりましたが、スリット入りのパンが５本入りなのが不満ですな…。

あれ？またGoogleフォトがおかしいな…端末上でダブる分消していたはずなのに本体が消えてるし、HDD上に保管もしてあるので再度アップしたらまた端末上でダブってしまうｗｗ　本来同一ファイルはアップされないのにスマホ上の挙動がおかしいのは困るのだが、以前似た様なことが有ってからはGoogleフォトは単純にスマホに組み込まれてるから使って居るだけなのでハッキリ言ってどうでも良いです。

ん、マウス替えたばかりなのにまたホーイル送りが調子悪いな…まぁ、最近妙に壊れるので買い増しして有ったのだが１週間持たないのは流石中華製と言う事で以降は選択肢からは外させてもらいます。　ロジクールの方はメインＰＣで使うとカーソル移動が調整しても遅すぎて使い物にならないので、新しく買った中から１つを選び使って見てＯＫだったので暫くはマウスは大丈夫そうだと良いな…ｗｗ

坊主から髪の毛が伸びてウザくなって来たので、艦これは遠征の回収しかしていない為軽めにバリカンを掛けて置きます。　サイドと襟足バックを刈り上げてトップは軽めにして置いたので、左右差が若干出るが当人は帽子被る人なので大して気にしませんしこの時期に床屋に行くのも憚られます…。レモンサワー冷やしてないのでレモンハイで１杯頂きますが、此方の方が甘く無い分お酒感は有りますので半分ジュースの艦むすサワーとの差が良く分かります。　艦これのランキング報酬が来ましたが１００位以降何位かは分からず、報酬の陸攻　Do217と15.2ｃｍ連装砲改+3と言うのを頂きました。

晩飯は味付けカルビ肉をスタミナ風に焼きますが、昼が１５時過ぎていたし晩酌もしてしまったので２１時回ってからの晩飯になる予定です。

２１時チョイ回る頃に夕飯にしてスタミナ焼？を食べましたが嚥下も良く大して困る事なく食べれたものの、最後の１枚が屈強な筋で噛み切れず吐き出してしまう事になってしまいます。まぁ、これだけこの肉が食べられれば上等で、安カルビゆえの味付けなので西友の品揃え上仕方ないです…。

さて、今日は投薬分の分配日なのでこの後振り分けますが、流石に容器は６週分しか無いので5，4で分けて行く事にします。　では、また明日。21：38

早く寝ようとしたが、２６時頃になってしまいます。

レモンサワー蓋にこんな記載が有るんですねｗｗ　就寝直前にココア頂いてしまいます…。レモンサワー飲んで暫くは怒涛の様にトイレに行きましたので、ココア飲んでも６時頃までは起こされずに済みましたｗｗ

朝御飯は此方のメニューで若干咀嚼後に飲み込み難い気もしますが、日々の変化範囲内と思って食べ終わります。　艦これは朝ルーチン間に合わないので途中で出発の準備に入りますが、そんなには寒く無いので新調した服の恩恵は良く分かりません。　行きに下赤塚駅入り口に警察と消防車が多数居て踏切内で電車が止まって居たので、案の定人身事故で川越街道も混雑してバス乗り場やタクシーを拾おうとする人がかなり出ていました…。　タクシーを捕まえるのも至難だと思うしバスも乗り切れないと思いますが、他に代替が利かないとどうにもならないので困ってしまいますね…。　下赤塚迄なら地下鉄と言う手もあるが１７号辺りから平和台方向にズレてしまうので、板橋本町迄歩けて三田線でも行ける人しか救済されないでしょう…。

５０分は掛からないで着いて待合は１０時過ぎで誰も居ませんでしたが、先に寄った薬局には人も居たので少ないながら患者は来て居る様です。　月曜貰えなかった分を取りに来たと言って居るのに用意して有りませんとかチンプンカンプンな事を言って居たが、その後顔で分かる奥さんと息子さんが対応したのでキチンと受付に話し通して置かないとマズくないか？と言っておきました。

担当は久しぶりの人では有るが着いた事は有るので、昔と比べても麻痺手の拘縮が進んで居ないのにビックリして居ました。　まぁ、何もしないと拘縮するのが普通なので、日常動作に支障が出るので自分で有る程度は固まらない様にしているのです。　関節拘縮はリハではほとんど治せないので、固まってしまわない様に努力しないと自力生活が覚束無くなってしまいます。

帰路朝言い忘れたらしく2/4が厳しいと言うので、病院に電話してＯＴ室に繋いでもらい予約日を2/5に変更して置いてもらいます。　2/11も木曜なので此方も2/12に介護タクシーに変更を入れて、成増駅は割と人が居たので上り線はまだ人身事故の影響下にある様です。

帰り着いたら雨が落ちて来たので散歩は諦めますが着替え諸々していたら１４時西友が近づいて来るので、アレコレしながら食べられるカロリーメイトで昼飯にします。まぁ。一箱食べれば４００㎉は有りますので、カップヌードル１個分位の栄養は摂れるので乍飯には持って来いですねｗｗ

14：20頃に西友が来たので受け取って置くが段ボールが濡れていたので整理した後表を見ると、ぼた雪がふつふつと降っており予報は強ち間違って居なかったと言う事になります。　やっと一息ついて艦これを始めるがもう殆どウィークリー任務も終わって居るので、バケツがモーニングルーチンで溢れない程に消費してサッサと終わらせてしまいます。

暫くＹｏｕＴｕｂｅ動画を散策して時間を潰して居たが、夕飯の前にレモンサワーで１杯頂いて置くことにする。便通が無いのでその分お腹が張っている様で５袋だけたべたが、最近飲酒が戻ったばかりなので結構腹に来ている気がします。ＷＷ

この後すぐに晩飯にしておきますが先日ＮＧだった挽肉を買って有るので、残った木綿豆腐を水切りして麻婆丼と言う選択になって居ます。２００ｇほどの豆腐でお腹は満タンになってしまったが、４００ｇ位まで大丈夫な様だが倍量では麻婆ソースが圧倒的に足りないと思います。　嚥下の悪い時は挽肉タップリなのでＮＧ喰らいそうですが、丸美屋の麻婆豆腐の素よりは四川風麻婆豆腐に近かったので不味くはありません。　はるか昔街の中華屋さんで丸美屋以下の麻婆豆腐に出会ったことが有りますが、別のラーメン屋で家庭用テフロンフライパンで油ギトギトの餃子が出された時もたまげましたねｗｗ　お金取ってこれは無いだろ…二度と行きませんケドｗｗ　では、また明日。21：13

 

今日は、２６時前にコーヒーを振り切って寝ました…。

まぁ、飲みたかったですが余計にトイレに起こされますし、頑張ってコーヒーではなく水で止めておきました。　お陰様で７時頃までトイレに起きなかったので、結果的にはそれで良かったのだと思います。　最近は就寝前にロイヤル・コーヒー擬き飲んでも余り支障は出ませんが、入院中に喫食許可が出たのでスティックコーヒーを１杯飲んだその夜脱水症状で死にそうな思いをしてしまいます…。　まだトイレに行くのに車椅子が無いと行けなかった頃に４～５回トイレに行かされたので、午前中一杯は再発したと疑われるほど身体能力も低下してしまいました。　カフェイン摂取の利尿作用がこんなにすごいとは、経験して初めて分かった貴重な体験です。

朝御飯は此方のメニューでピルクルが無くなったので出してませんが乳酸菌がヨーグルトも含めて、今回の便通異常に殆ど意味が無いことが分かったのである意味残念です。　でも、ビオフェルミンが効いたので矛盾してはいるが、菌の含有率が食品と医薬品では差が有り過ぎなのかも知れませんね。

艦これは朝ルーチン後残りのウィークリー任務をやり始めますが、同時進行で艦これ用予備ＰＣにも２０H２の更新を掛けて置きます。　昨日ワークマンの荷物が出荷元の佐川１４時位に群馬受付らしいが、今朝見てもそこから変わっては居ないので今日届くのかも怪しい処です…。ルーチンも落ち着いたのでロイヤル・コーヒー擬きで一服入れて置きますが、予想更新時間は３時間とみて居るので１３時前には何とかなるでしょう。　更新が終わって便意が来たので座って置くが量も多いし柔らかめではあるが一応バナナ様の便なので、便通異常は徐々に改善の方向で来ている様です。　佐川の配送も相変わらずだが１７℃も有るらしいので、更新が予定通りに終わったので上着なしインナーダウンベストのみで散歩に出ます。　温かくは無いが寒くも無いので、１月末？とは思えない気温で此方がビックリです。

戻って来てから昼にしますが付いて居なくても出来るので、緑のたぬきを生卵付きで頂くことにします。倍の６分置いて居るので余りパサパサ感も無く美味しく食べられましたし、昔から好きなカップ麺なので嚥下次第ではありますが美味しく食べられた時は有難く感じます。　おっと、西友に注文出して置かないと明後日のヨーグルトが品切れだｗｗ

もう１台メインＰＣの予備ＰＣにも更新を掛けようと久しぶりに電源を入れたが、初期画面でワンドライブ同期を選択してしまい要らんファイル群が書き込まれてしまうｗｗ　これが嫌なので使って居ない同期済みＰＣではワンドライブ同期していないのだが、１９０９の機能に有ったのを無視し続けて放置したためこんな処で引っ掛かってしまうｗｗ　１６時頃から初めて２５分程で再起動が掛かり、そのタイミングでワークマンの荷物が来たので受け取って置く。　メインＰＣの艦これが妙な時間にセットされて居て直すのに手古摺ったが、全く弄って無いので何故変わったかはワンドライブ同期重複時くらいしか思い付きません。　更新自体は１時間で終わってますが古い機種とは言えｉ５の４２００Ｍ、８Ｇメモリ、１２８ＧＳＳＤなので、ＣＰＵ４倍メモリー２倍ｅＭＭＣ６４Ｇでは３倍差がついても仕方ないです。

来た荷物のサイズ合わせをして見たがＬＬなのにやけに小さく、１本はボタンも閉まりませんしもう１本もギリギリでビックリしてしまいます。　ボタンが閉まらない方は秋口まで様として使うが、洗ったら履けなくなりそうですね…一時期より５ｋｇ以上落ちて居るのに。　フリースシャツはＬしか無かったので仕方ないですが此方もＴシャツインナー長袖の上に着たらパツンパツンで、インナーダウンベストはボタンの耐久性に疑問が出そうです…。　メインのダウンフーディーは案の定前のファスナーを閉めるのにかなりの労力が必要で、分かって居て買ってはいるが他のユーザーも仰っているように要改善点筆頭と言った処です。　まぁ、５点買って１万チョイなので贅沢は言いませんが、ＬＬが小さ過ぎと言うのとダウンフーディー前ファスナーは少し残念です。

洗濯したりシャワー浴びていて遅くなってしまいましたが、２１時近いので晩飯を作って食べたいと思います。もやし一掴み入れたチャーシュー担々麺に艦これレモンサワーを頂きましたが、食べる分には特に支障は無かったのにスープで咽掛けますｗｗ　まぁ、辛い部分も有るので仕方ないですが、好調期でも咽る比率は健常者よりかなりアップするので仕方ないですね。

明日はリハの通院ですが月１の診察はストップ掛かってるのに、手袋着用とは言え体触りまくるリハが月４回ＯＫとはこれ如何になんですがね…。　担当者もお休みなので代理の物になりますが、昨日決まって居るので行かないと誰だか分かりません。　では、また明日。21：14

寝る前に…ロイヤル・コーヒーと柿ピー、チョコ食べちゃいましたｗｗ

飲み終えて１時間位して食べたので何か喰いたかったのでしょうが、好嚥下期でなかったら就寝前の飲食はヤバいことが多いので止めておいた方が無難です…。

朝御飯は此方のメニューで特に嚥下も悪くは無いので、朝一の嚥下としてはマズマズだと思います。

艦これは朝ルーチン後残りのウィークリー任務に取り掛かりますが、焦らなくても後半にならない内には終わるので乍作業で熟します。　Ａｍａｚｏｎ注文品が４つくる予定であるが１個だけヤマトポストインらしく、メールも来て投函済みを教えて呉れたので取りに行きます。　１時間後位に他の物も来たので開墾してゴミを片付けますが、マウスがこんなパッケージで来るとは予想して居ませんでした。普通は電池内蔵（絶縁テープあり）だしレシーバーも着いて箱入りが普通だが、どちらも内蔵せずに棚にぶら下げるタイプの梱包で来るとはビックリですｗｗ（電池も裏面にパッケージされてます）

チビチビ任務を勧め乍ら、ロイヤル・コーヒー擬きで一服入れて置きます。なんか最近飲む回数が増えた気がしますが、一応マイルドドラックなので然もありなんと言う処でしょう。　資源が溢れてしまうので大型艦建造をやってみるが、「伊勢」が出来ただけで目的の「Ｚａｒａ」は出来ませんでした。

お昼は昨日食べる予定のご飯が余って居るので昼で食べますが、アレコレ作るのもアレなので冷奴とふりかけで頂くことにしますｗｗ珍しく木綿豆腐ではありますが奴は此方の方が美味しいし、慣れたとは言え左手なので簡単に掴めるので助かります。

ビデオを観て時間潰しをしていて１６時前に散歩に出て来ますが１１℃有るらしいので曇って居る割には寒く無く帰って来て、艦これコラボ品を買い求めに今回は坂の上のローソンへと電動車椅子で出掛けます。先日のオマケ品がまだ残って居たのでここでも扱って居た様だが、くじは無さそうなのと購入品までは分からないので仕方ないと思う。　公式ホームページに載って居ないので行かなかっただけで、此処で買えたならタクシー代が無駄になったと言うものだｗｗレンタルサイクルのダイチャリがあるがここは坂の頂上なので、電動自転車借りて行くメリットは余り無い様に思えるのだが…。　僕は乗りたいがとてもこの躰では無理そうなので、せめて６ｋｍ出る電動車椅子にして貰えば良かったと思ってはいます。購入品は此方で飲み物の方がレモンサワーオンリーですが３人の艦むす柄になって居まして１９８円、クッキーもパッケージ毎に印刷されて居るのでこちらは７７０円と１０枚入りなのにお高くなって居ます。　レモンサワーは２桁万本発注したらしいのでコストダウンした様だが、流石にクッキーはそこまで注文出来なかったのであろう。

お腹も鳴るので１本頂いてみましたが確かに美味しいけれどジュース感満載なので、弱い人でも飲める反面飲み過ぎてしまうと言う事も起きる呑み易さですね。流石に２本は腹具合の関係で呑めないので、晩飯に用意した大盛ペペロンチーノを頂いてしまいます。まぁ、カロリーは有るようだが殆ど炭水化物なので栄養価自体は望めませんが、往々にしてパスタ単品ではこんな物なのでイタリアンでガッツリ食べるのは今の僕では途中で受け付けなくなってしまいますｗｗ　嚥下も良かったのでこんなパスタでも美味しく食べられましたが、悪い時に食べるとこの硬さで四苦八苦して居る事が多いのでコンビニのパスタはあまり得意ではありません。　因みにこの値段出せばサイゼリヤで大盛食べられるので、店舗で食べて同列と言うコンビニのコスパが良くないことが伺えますｗｗ

では、また明日。

０時過ぎには寝まして、２７時と６時にトイレに起こされます。

６時の時は布団開けていたので寒くて起きましたが、暑くて退かして居た様でもあり仕方ないですね…。　健側を下に寝ることは余り無いので開けたのは分かりますが、基本睡眠中は半身麻痺の為寝返りも打たないので珍しいことではあります。　そう言えばこの間の注文でAmazon５００円引きクーポンを使い忘れていたので、寝る前にマウス４個を予備として買っておきましたｗｗ　マウスはいつ壊れても良い様に予備持ちをして居ますが先日ポチらなかったら翌日壊れたので、タイミング的に予備が無しになったので買うには良い機会だと思います。

朝御飯は此方のメニューでまた元に戻ってココナッツサブレですが、嚥下は良かったので朝一の嚥下としてはマズマズでした。

艦これは朝ルーチン終わる前に出発になりますが、慌ててやることも無いので遠征だけ出して置きます。　9：30出発で道もガラガラだったので１０時頃池袋には着いてしまいますが、病院もガラガラで待合室には一人も居ませんでした…。　血圧と体重を測り先にトイレによって座って置いたが、朝出なかった分出てくれたので帰りは心配しなくてよさそうである。

診察をして次回診察日を決める段になってから主治医からの提案が有り、来月の診察はお休みして３月末近い日付で予約しないか？と言う提案が出たので了承して置きました。　ここも医療従事者は３００人位居るらしいので最寒気である２月に大丈夫と言う保証も無いので、リスク軽減の為に来院の機会を減少させることで対応するらしい。　僕はリハで毎週通って来るんだけどそっちは良いのかい？と言う見方もあるが、最近外来リハを増やして居るらしいので別の意味で逆行して居る様で有る…。　１１時前には終わって薬局待ちだが６３日分と量が多いのとエンシュア急遽貰う事になったため在庫不足で足りない為、次回通院日の1/28に呉れれば良いと言う事である分だけ貰って帰路に着きます。

昼前に帰り着いたので電動車椅子を仕舞って散歩に出ますが、朝用の釣用防寒着上下では歩くと暑くなってきます。　戻って着替えやらして昼を食べる頃には１３時になって居ましたが、昼を食べるには丁度良い時間なので美味しく頂きます。サッポロ一番醤油は若干麺が食べ難いが、味によっても麺が違うらしいので塩の方が食べ易かったりもします。

食後に軽く一服入れて置きますが買ったきり飲む機会が無いので、自販機で買ったココアを温めて飲んでおきます。何時ものマグカップでは溢れてしまうので、一寸大きな此方のカップに２８０ｍｌでこの量です。　味は何時ものココアと大差ありませんが、缶ジュースなのでその分コスパ的には残念です…。

艦これのウィークリー任務前半をやっつけてから節分W任務も片付けましたが、５－５だけ２回のチャレンジになったがすんなり終わったので夕方からはビデオ鑑賞で時間を過ごします。　月替わりで５－５をやらなくても節分W任務２つ目までで足りるのでギリギリですが、最終日の演習に勝てないと午後の分はメンテになるのでやって置いた方が無難ではあります。ビデオ観ていると手持ち無沙汰なので、ポテチをおやつに頂きます。　ポテチも嚥下次第で食べ難い時も多々ありますし、基本は好きなので食べたい方なのですが悪い時には無理してまでは食べません。

晩を何にするか考えて居たらグラタンが有ったのを思い出して、１９時過ぎにレモンハイと一緒にフライドポテトを添えて食べてしまいます。お腹が結構満タンらしくレモンハイが中々入らないので、先に食べ物を食べてからじっくり飲むことにします。　両方とも美味しく食べられましたが冷凍食品なので、規定時間の加熱ではとても食べられる代物ではないのが残念ですね。　まだ２０時回ったばかりですが…では、また明日。

寝る直前に…キャラメルマキアート飲みます。

２６時頃だったのですが、クラウドレディ試してたら遅くなってしまいました…。予備の艦これ用ＰＣでやったらタッチパネルは動くが音が出ないので、明日また挑戦してみようと思います。　何故そんな事をするのかと言えば…艦これ用ＰＣはスペックギリギリなので裏で作業が来ると激重になるので、chromebookの準正規品みたいなクラウドレディ上で稼働可能であれば、ＯＳ自体も軽いためWindowsＰＣである必要も無くなってしまうのです。　本来ポンコツＰＣの復活には持って来いのＯＳでも有りますが使用開始時にGoogleアカウントが必要なので、新規は勿論手持ちのアカウントでログインすればGoogleアカウントの恩恵も受けられます。　これを製品として販売しているのがchromebookなので、コアシリーズ以前のＰＣを復活させたいならＬｉｎｕｘ（リナックス）導入よりは使い易いかも知れません。

朝御飯は此方のメニューで昨日と同じものですがなんと言うか、ドーナツは口内崩壊しすぎて感覚的に食べ難いですね…。　嚥下悪化時に食べると咽そうなので、良い時しか食べる選択肢には上げないようにしましょうｗｗ

艦これは朝ルーチン後５－５にチャレンジしたが１回目で反航戦引いたもののボスは撃破したので、レ級１隻残って居たがゲージは破壊できたので来週の節分任務には苦労しなくて済みそうです。　ただ、その次の週の分が月を跨いでしまう為元に戻ってしまいますが、ちっとも破壊できなかった編成の任務も熟し易くなるのでそこは良しとしておきましょう。

後は損傷艦の修理と遠征回収にするのでロイヤル・コーヒー擬きで一服入れて置き、終わったらクラウドレディチャレンジをしたいと思います。予備のＡＳＵＳＰＣはタッチパネルでは無いが音は出るので、フラッシュプレイヤーの更新が終了したことに原因が有りそうです。　予備の艦これＰＣは１９０９の儘ですが、今の現行機は２０Ｈ２に移行済みなので後で試してみます。

昼飯は久しぶりにレンチン焼きそばを食べましたが、天候が悪い割には嚥下にさほど影響が無いので楽に食べれて助かりました。ＹｏｕＴｕｂｅ動画を散策して時間を潰して居たが、数回表の様子を伺うと雨は降って居ない様なので１７時前に散歩に出て来ることにする。　７℃と言う事だが寒そうなので安価な方の防寒着を着て出たら寒くは無かったが、帰って来たら防護眼鏡とスマホは曇るので外気温はもっと下だと思う。流石に雨は降って居ないが公園には誰も居ないし、日曜日なので休んでいる車両も見当たりません。

帰って来てまたＹｏｕＴｕｂｅ動画を散策して時間を観ますが、また胃痛らしく心窩部が痛いのでココアでおやつを食べておきます。予備の艦これＰＣに２０Ｈの更新を掛けても良いがメモリは２倍の４Ｇ搭載してはいるが、非力なＣＰＵＡｔｏｍＺ８３５０の儘なので軽く３時間以上見なければいけない為今日は却下しますｗｗ

まだ胃が少し痛いと思いつつビデオを観ていたがご飯が20：15炊き上がりなので、１９時過ぎに予約取り消して炊飯にし炊き上がりを待って夕飯にしてしまいます。入れる向きを間違えたので上手く乗って居ませんが嚥下も良くレモンハイ付でもペロッと食べてしまえたので、糜爛が有った時もそうだった時が有りますが胃痛が有っても食べる事は平気な様です。

明日は診察日ですがこんな状況だと何時コロナ陽性が出て外来閉鎖が出てもおかしく無いので、定期投薬持ちの患者は薬を処方して貰う手段も良く考えておかないといけないですね…。

では、また明日。21：08

寝る前にココア頂きます…。

お陰でトイレ２回起こされますが…再入眠はすぐ出来たので良しとしておきますか。起床は何時もの９時起きですが天気が崩れるので湿度が７７％も有りますし、湿度が高い分寒さが和らぐのも助かりますが夕方から雪予報になってたりします…。

朝御飯は此方のメニューでドーナツ買って有るのを失念していたので半分食べる事にしますが、１個２００㎉有るのでエンシュアは止めて賞味期限が少ないピルクルを多めに飲んでおきます。　口内で崩壊する分多少食べ難いので注意が必要ではあったが、下手に飲み物と一緒に喰わなければ大丈夫だったのでセーフです。

艦これは朝ルーチン後５－５に挑み初回ズタボロで旗艦以外はバケツで直しもう１度出るが、ボス手前で駆逐艦が大破してしまい帰投する事になります。　駆逐艦はバケツで直したがもう１艦1：30位の損傷を受けていたので、ドックに入れている間にチマチマ駆逐艦のキラ付けをやって修理上がりを待ちます。Ａｍａｚｏｎに注文を出して置き、ロイヤル・コーヒー擬きで一服入れて置きます。

修理が終わったので再び５－５に挑戦したら割と損傷艦は多数でボスに着いたが、運よく最弱編成を引けたため長門、陸奥艦隊なのでボス破壊が出来たので後１回でゲージ破壊が出来ます。　ゲージ破壊後なら最恐編成は出なくなるので、同行戦以上を引かなくても勝率がアップしますので破壊目的はそこに有ります。　また明日挑戦すれば良いし週明けには節分任務で必ず行くので、今日も演習後はバケツと資源回収の遠征に努め回復を優先とします。１４時回った昼飯で醤油ラーメンを頂きますが、かなり熱いまま食べられたので口内の調子は良い様です。　大分熱くても支障が無くなっては来ましたがそれでも病後は熱さ感知が少しおかしいので、調子が悪いと熱さで口の中がピリピリと痺れますので咀嚼時にも違和感が出たりもします…。

夕方までＹｏｕＴｕｂｅ動画を散策して時間を潰し、ミルクベースのココアを作って頂いて置きます。ＵＳＢメモリー上で展開する所謂ライブＵＳＢと言うのを拵えて、流行りのchromebookに似た事をWindows稼働ＰＣ上で展開させます。　間違えてＵＳキーボードの儘で進んでしまったのでもう１度作り直すが、晩飯の時間を過ぎていたので急いで晩飯の用意に入ります。

麻婆豆腐にしようと思ったら挽肉が別途必要な奴だったのでNGとなり、代わりにカニ玉を作って天津丼にして頂きます。嚥下も良かったのであっと言う間に食べ終わってしまいますが、卵３個分の卵液では小さなフライパンでは返すのに片手では至難を極めました…。　市販品を使ったので筍も入っては居ましたが、食べたばかりなので昨日よりはすんなり食べれて居ました。

さて、途中だった作業に戻りますが作業中にマウスが壊れたので１つ交換して起きましたが、何の前触れもなく壊れたので昨日見ていたのにカートに入れなかったのが悔やまれます。

では、また明日。21：58

寝る前に…ココア飲んで、ナッツも食べちゃいますｗｗ

ココアで止めたはずなのに…無性に食べたくなって柿ピーも足して食べてしまいます。まぁ、寝るのに支障は無かったので良いのですが、嚥下下降時にやったら邪魔されて２８時コースザラですねｗｗ

朝御飯は此方のメニューでバナナが中々熟れないが嚥下には問題は無いので、普通に食べ終わるので朝は助かります。　ボトックス注射からまだ１月なので後半期以降の降下時の症状が出て来ても困りますが、薬物耐性の出来る薬なので同等の効果を維持出来る保証もありません。

艦これは朝ルーチン後ウィークリー任務も片付いてしまったので、また５－５ゲージ破壊を兼ねて別の艦隊任務でチャレンジしたいと思います。　５－５任務を探していると滅茶苦茶出来なかった分しか今は無いらしいので、節分任務用の艦隊編成で挑むが１番キツイ編成と同行戦以上が引けない為先に進めません…。ロイヤル・コーヒー擬きで一服入れて置き、損傷艦を修繕している間に昼飯を頂きます。パン食も有ったがただのラーメンにしておきましたが、もやし使ってしまったので溶き卵だけ入れて置きます。　醤油味のチャルメラは実に久しぶりな気もしますが、インスタント麺の中ではスープがらしくて美味しいので僕は好きですねｗｗ

昼が終わってから散歩に出ますがゴミ捨てに上着なしで出ても大丈夫だったので、そのまま戻り玄関を閉めてから散歩に出てしまいます。　戻ってから何℃有るか聞いてみると１６℃と言って居たので、ワザワザ防寒パンツも履いて行かなくとも良かったと思いました。

再度５－５に挑戦したら１番弱い編成を引けたので１回倒して置きますが、今日のノルマは終わりと言う事で損傷艦をドックに入れて遠征回収に専念します。　暫くＹｏｕＴｕｂｅ動画を散策し暇を潰して居ましたが、途中からビデオ鑑賞に切り替えて更に時間を潰します。珍しく緑茶を飲んで居ますがまだ無くなりそうにないので、気が向いた時には出て来るかも知れません。　１８時回って小腹が空いたのでナッツを頂きますが、全部食べてしまったので夕飯が心配になりますｗｗ

２０時半頃晩飯をグリーンカレーで頂きましたが、筍が一寸曲者なので気を使いながら食べる事になります。引っ掛けたり咽たりはしないがとろみが少ない分通常のカレーとは違うので、其方にも気を付けながら無事食べ終わりました。　一応グリーンカレーは辛口なので少し辛いですが、５段階の５でこの辛さなので今の僕には大して気になりません。　ただ辛味は嚥下が弱いと咽る原因にもなるので、余り辛い物は食べないか工夫が必要ですね。（健常者でも極端に辛いと咽ますから）

では、また明日。