目覚ましで起きて動き出すが、歯周炎まだ治ってないですね…。

朝御飯はエンシュアのみになるが、同時に飲む薬は歯側に回る為滲みます。歯が痛い訳では無いと言う事なので、台座である歯茎の腫れが引かないと駄目らしいです。

艦これは朝ルーチンの後ウィークリー任務になりますが、明日節分任務のマンスリー任務分が復活するのでゲージ開けるのが手間ですね…。瘻孔周りケアしてからゲーリック・コーヒーで一服頂きますが、気持ちチョコレートは張り付くので嚥下は少し落ちて来たようです。　ボチボチウィークリー任務をやりつつ、YouTube動画を消化しながら時間を潰してます。１３時過ぎにトーストサンドで昼を頂きますが、トーストの耳噛み切るのに割と負荷が掛かり痛いです。　何か対策はと調べて見ると要はプラークがポケットに入って炎症起こすらしく、最近お休みしていたドルツに登場して頂くことにしました。　充電式なので経年劣化で買い換えているが、新型になってから倍以上に値が上がったため電池式の物を買って用意して有ります。　2021/6に買ったまま仕舞って有ったが、最近保管場所移動した為探し出すのに苦労してしまいますｗｗ　そう言えば前に歯周病になって歯を抜いてるが、その過程でドルツ導入した経緯があるので何とか凌ぎたいですね。１５時の演習をやってから暫くしてゲーリック・コーヒーで一服頂きますが、口腔洗浄用のコンクール試供品しか無いのでまたヨドバシドットコムに注文出して置きます。　ポイント分で最安かつ翌日配送なので助かるが、置き配ないのに時間指定も無効なのが困ります。

艦これは修理中の艦が有って入渠待ちで、２０時前にタンメンで晩飯にします。まだまだ熱いものは痺れるので極力麻痺側で噛むようにはしているが、麻痺側は基本動きが良くないので咀嚼には向いていないのが現実です。　なんか足元が涼しいなぁと思ったら小さな換気口が開いた儘である事を思い出し閉めて置いたが、その冷気のせいで床ビショビショでビックリするほどでしたｗｗ

明日からはそんなに寒くはならない様なので良かったが、まだ２月入ったばかりなのでもう暫く冬支度です…。

では、また明日。

追記０時頃クッキー頂くが、落として割れたので３P喰ってしまいますｗｗ　2/1　11：07

目覚ましで起きるが、ゴロゴロしていて10時起きです。

朝御飯はエンシュアのみになるが、まだ歯周炎治らないので滲みます…。あ、昨日の投薬忘れてる…三日分しか貰ってないので、今飲んでおくとするかな。　艦これは朝ルーチンの後ウィークリー任務になりますが、また節分任務も戻るので消化に努めます。一段落したのでゲーリック・コーヒー頂き、歯の浸みに耐えつつ飲むのもなんだかなぁと言う処です…。　突っ張り棒の配送が来るのだが、時間指定無効なのでいつ来るかさっぱりで困ります。

チビチビとウィークリー任務を進めて、１４時頃豚骨ラーメンで昼にしておきます。まだ歯周炎治ってないので歯茎に浸みますが、抗生物質のみなので即効性は有っても組織が戻りません…。　僕が良く使う口内炎用の薬の様に塗布するタイプも併せればもう少しマシなのかも知れないが、基本動きは止められない上に唾液で洗い流されると傷口に絆創膏みたいな訳にも行かないのでしょう。

１５時の演習をやってからまだ荷物来ないので待って居たが、１６時頃にヨドバシドットコム専属ではなく佐川急便で荷物が到着します。　結構苦労しながら取り付けて、１７時頃散歩がてらマルエツ買い物に出ます。行きに知り合いのお婆さん会って少し話をして買い物して出て来たら、カート置き場の前に自転車停めてる阿呆が居てカート戻せないので自転車退かしますｗｗ　自分は使わないのかも知れないが、この状態で右一杯に寄せて停める神経が分かりませんｗｗ

帰り着く前に対向して来る人に駅までの道を尋ねられるが、其処を左に曲がって…見向きもせず直進して行きました…。　見える処迄来たが見えなくなってから脱兎のごとく加速したらしく、もう視界には入らないのでその落差にある意味ビックリです。　まぁ、普通に逆方向に歩いていて杖突の僕に道聞いて来て、教わっても無視して歩くんじゃあ中々駅には着けないと思いますね。海老天だけは売ってないし全部割引品しか無かったので盛り合わせ買ったが、蕎麦に入れるのにはチト量が半端ないと思いますｗｗ表寒かったので着替えた後ゲーリック・コーヒー頂きますが、この温かさでも少々滲みるのがまた厄介ですね。２０時前に天ぷら蕎麦で晩飯にするが、天ぷら多過ぎて汁が吸われて殆ど無くなってしまいますｗｗ　海老２本、かき揚げ、春菊、イカ天、イモ天と豪華だが、蕎麦本体のカロリーは控えめなのが救いですね。　温かいもの食べた後に飲む薬は地獄ですが、中々はに触れない様にしてもこれなので参ります。　まぁ、自力で何ともならんので歯科の世話になったが、中々快方に向かないのも困ったものですね。

では、また明日。

追記２５時半頃ココナッツサブレ頂き、１時間後位に就寝します。　1/31　10：16

目覚ましで起きるが、二度寝して10時起きです。

まだ歯根膜の腫れは改善しない様で、エンシュア飲むのも一苦労で参ります。薬飲むのにも厄介なので、早く収まって呉れるのを待つだけです。　まぁ、歯科の診立て違いで原因が別の場合も有り得るが、収まらなかったら再来院してとは言われているので元が確定診断ではないのでしょう。瘻孔周りケアしてからゲーリック・コーヒーで一服頂きますが、コーヒーは勿論チョコレートも滲みるので余り美味しくはない様です…。　艦これは朝ルーチンの後駆逐艦育成になりますが、これもある種のルーチンワークなのでチビチビと熟して行くだけです。チマチマと駆逐艦育成しつつYouTube動画を消化しながら時間を潰して、１３時過ぎにオートミールリゾットで昼にしておきます。　相変わらず歯は滲みるので（歯茎らしいが）、ミートボール噛み切ると熱さでジーンとなってしまいます…。　１５時の演習をやってからもチマチマと駆逐艦育成を続けて、Ａｍａｚｏｎ配送を待ちながらゲーリック・コーヒーで一服頂きます。チョビっと牛乳が有るのでドリップコーヒーで作って有るが、コーヒーとしては此方の方が旨いので手間惜しまない分見返りは有りますｗｗ　１８時半頃来て居た様だが、ブラウザにメールが来ているのに気づき中に入れて置きます。最近ネットスーパーで扱いが無くなってしまいマルエツでも手に入り難かったので、昔よりは一箱で千円位値上がりした物の代替がカップ麺では僕に合わなかったので買って置きました。　クッキー一箱も市販品がかなり高騰したので試しに買って見てはいるが、食べてみて美味しかったらこちらにシフトするのも有りかも知れません。出前でも取ろうかとも思ったが食べたいものも浮かばず、カップ蕎麦大盛が残って居るのでこれを充てることにする。　豆腐付けてみたが冷たいので口の中地獄になってしまうが、普段難無く喰えるものがこれでは参ってしまいます。　嚥下低下と被っていないだけ大分マシですが、被ったらとてつもなく飯が喰い難くなるので早く治って欲しいです。

では、また明日。

追記０時半過ぎにゴマ煎餅１袋頂き、どの道痛いのでバリボリ喰って歯磨きします。　まだ寝れないので暫く起きて居るが、この調子だと２７時回らないと眠くなりそうにありません。　1/30　1：57

目覚ましで起きて、歯茎はまだ駄目な様です…。

まぁ、歯根膜の腫れが収まって呉れないと咀嚼の度に負荷掛かるので、食事しない選択捕るとエンシュアオンリーになってしまうので仕方ありませんね。まぁ、普通の人はエンシュアなんて持ってないし通常の選択肢にも上げようがないですが、短期的な口腔手術等で非入院などは処方して呉れる場合もある様です。

艦これは朝ルーチンの後駆逐艦育成になりますが、運が悪いと被害艦割と出るのでバケツに余裕が無いと控えてしまいます。一段落したのでゲーリック・コーヒー頂き、昨日よりはマシですが滲みるのに耐えながらの飲食で疲れます。

チビチビと駆逐艦育成しつつYouTube動画を消化しながら時間を潰して、１３時回ってからトーストサンドで昼飯を頂きます。歯根膜の腫れは中々引かないので耳噛む時にジーンと痛いが、冷たい牛乳もそれほど滲みないのでまだマシだと思う。　でも、嚥下維持の為にガムは噛むので、治りが遅いのも仕方ないかも知れません。　他の筋肉も同様なのだが嚥下機構は使わないと能力は落ちるので、胃瘻造設など経口摂取頻度が下がるとより一層経口摂取が難しくなってしまいます。　僕の場合は口腔内は勿論喉内部にも麻痺が及ぶため、もう片方に釣られて動く分機能はするがスムーズな動作にはなり難いため飲み込み難さは出てしまいます。

ボチボチ艦これ弄りながらまたYouTube動画を消化しながら時間を潰して、１５時の演習をやってからドリップコーヒーでゲーリック・コーヒーで一服頂きます。飲み終わってから突っ張り棒をヨドバシドットコムに注文して置くが、Ａｍａｚｏｎは２本買う構成の物しか無く無駄に買ってもアレなのでヨドバシドットコムにしておきます。　頻繁には使わないがポイント付与率はＡｍａｚｏｎより高いので、次回買い物時に割と使える分同価格だとヨドバシドットコムに軍配が上がります。

17：20頃インターホン押すだけのセールスが来ていたが、順次回っても応答はしても出て来る人はほぼ皆無なのに良く回って来ますね…。　まぁ、それだけ儲かる前提がるから無駄を承知で来るんでしょうが、セールスの持って来る話で顧客が得するものはほぼ無いので仕方ありませんねｗｗ腹の虫が煩いので９時には晩飯の用意始めて焼きそばに餃子で頂きますが、喰ってても多少歯茎が痛いし薬飲む時の水が滅法滲みます…。　また抗菌薬多目に飲むので効いて呉れると助かるが、何分歯を使わないのは難しいので歯痒い処です。

では、また明日。

追記０時付近に柿の種とコーンスープ頂き、２５時半頃Ａｍａｚｏｎ注文出して２６時半過ぎて就寝します。　1/29　11：12

目覚まし前に起きてしまい、結局そのまま起きだすことにします。

朝御飯はエンシュアのみになるが、歯に浸みるのは治って居ないので薬飲むのも大変です。艦これは朝ルーチンの後駆逐艦育成になりますが、朝ルーチン終わる前に瘻孔周りケアして福祉と歯医者に電話入れて置きます。　歯科の方は医療券送付して呉れると言う事なので、歯医者は本日午後一が空いているらしいので予約入れて置きます。　一寸天候が気にはなるが上のローソンの先の角、位置的には家から見える湖池屋の角上がった処なのでタクシー使う距離じゃありません…。　まぁ、湖池屋曲がると長大な坂なので、電動車椅子でも登った事すらありません。一段落したのでゲーリック・コーヒー頂き、温いコーヒーならまだそんなに滲みないので何とかなります。 チマチマと駆逐艦育成をして居たが歯医者時間半端だし、余り負担掛けたくないのでエンシュア頂き昼代わりにします。時折外を気にしながらなんとか天気は持って呉れ、早目に出たら早過ぎたのでローソンでカフェラテ淹れて飲んでから向かいます。　撮るの忘れてしまったが、電動車椅子置き場に手を取られて失念してしまいました。

先生曰く歯根膜の炎症らしく噛み合わせの調整で上下削ってしまい、すぐには腫れが引かないので痛むが虫歯でも無い神経も無い歯ばかりなのでじきに収まるとの事でした。　抗菌薬を処方され痛み止めにロキソプロフェン出されたが、抗菌薬は泌尿器科で貰っているのと親戚でロキソニンは結構在庫有りますｗｗ　終わりに滲み止め塗っては呉れたが、普通に滲みるので歯根膜の腫れが収まるのを待たないと駄目な様です。　１日１かい５００ｍｇの処方なので結構強力ですが、抗生物質に頼ると耐性菌出た時が怖いので一長一短と言う側面もあります。　３０分で終わり薬局寄って薬貰って帰るが、その足で電動車椅子を仕舞って散歩に出ます。　暫くチマチマと駆逐艦育成していたが、腹の虫が煩いのでゲーリック・コーヒーで一服頂きます。うーん、やはりチョコレートでも歯に滲みるが、滲みてるのは歯茎と言う事なので即効性は期待できません。　YouTube動画を消化しながら時間を潰して、いい加減腹減りなので１８時過ぎに味噌ラーメンで晩飯にします。まぁ、我慢出来る位なので滲みるのに耐えながら黙々と食べるが、ミートボール噛み切ると咀嚼泊まる程には滲みるので早く治って欲しいですね…。　鎮痛薬で貰ったロキソニン効きは良いが胃の負担が大きいので、常飲すると胃に穴が開きやすくなる為要注意です。

まだ２０時前ではありますが、晩飯も終ってるので閉めてしまいます。

では、また明日。

追記２３時前にまだ歯茎は痛いが柿ピー半分位頂き、２６時過ぎに就寝します。

1/28　11：11

目覚ましで７時起きです。

朝御飯はエンシュア＋バナナになるが、若干飲み込みに違和感が出て居ました。艦これは朝ルーチンの後ウィークリーも無いので、閉めて出る準備をして待機するが迎えが来ません…。　電話すると早まったのは2/6分らしく今日は9：40と言う事らしいので、一旦戻ってゲーリック・コーヒーで一服頂きます。10：15頃病院には着いたが中々呼ばれずコーヒー飲んで待ち、１１時頃に呼ばれ型を取って帰ろうとなって本日分の測定は？と確認したらようやく測定始めてましたｗｗ先生今日測定するって言ってたのに…記憶のかなたに消えたのかな？と言う位忘れ去られていた様ですな…。　また書類が届いてからの作成にはなるそうで、完成した時にもう１度装具判定を実施したいと言ってました。　帰路赤塚支所に寄って貰い昼休み明け前だったのでそこで帰って貰い、書類に書き込んで帰り際に近くの鮨屋で昼飯を頂きます。ランチ握り激安ですがもっと良いやつ無いのか聞いて、特上と瓶ビール中になり出て来るまでお通しで一杯頂きます。珍しくバラで出して来るらしく最初は玉が来て、頬張って居る内に甘エビがやってきます。順番的に何かおかしいがランチ特上らしいので、貫数に制限が有る為こうなったのでしょう。数の子の様な子持昆布？が来た処で燗酒を頂き、お次は中トロ２貫なのでやはり調整してる様です。白身とか赤身無しで中トロ２貫とか、握り一人前では有り得ないので苦労が伺えます。次に軍艦２種が来て鉄火巻き胡瓜入りで〆らしいが、１．５人前頼むと一気に出て来るようです。鉄火巻き途中で大トロ、雲丹２貫ずつ頼むが、大トロは無いらしく中トロになります。ここで燗酒をお代わりして食べ進めるが、膀胱痛が始まりかなり長い間もだえ苦しみます。途中何度か大丈夫ですかと声は掛けられたが、外部要因でどうこうなるものでもないので大丈夫ですとしか言いようも有りません。軍艦は海苔なしにして貰い上りと一緒に味噌汁も貰うが、中々収まらない膀胱痛で苦しみます…。原因は普段と違う履物でカテーテルが折れていたせいらしく、歪み部分を直してからは落ち着いて座って居られました。　１４時過ぎにお会計して店を後にするが５千円行かなかったので、飲んだ酒量とお任せ併せても通常時の特上では無かった様に思います。　うちの近くにある鮨屋とは比べ物にならない程来客数も多く、赤塚支所近くと近くはないが電動車椅子で来れる範囲としてはまた来たい鮨屋ではあります。　１．５人前２つ喰って３千円行かないので一人で４千５百円越えは高そうでも有るが、ビール、酒２本別途雲丹、中トロで４貫では妥当だと思います。

のこのこ電動車椅子で帰路に着き、１５時少し前に帰り着きブログを更新します。

中瓶１本と熱燗２本で程よく酔っているが、お陰で集中力がなく艦これも捗りません。　序に食欲も旺盛ではない様で１９時半過ぎにゲーリック・コーヒーで一服頂きますが、チョコレートが歯に浸みるので食べた後も不快で参ります。YouTube動画を消化しながら時間を潰して、２０時半近いので軽めにラーメンで晩飯にしてしまおうと思います。一番早くできる豚骨ラーメンをサクッと作って食べだすが、チョコレートで分かっては居たが猛烈に歯に浸みるため嚥下とは違う意味で地獄です…。　あぁ、福祉行った時に医療券申請忘れちゃったな…基本同じ歯医者行くので電話しておけば医療券送付で対応して呉れるが、診て呉れない処も有るし基本許可制なのでどこでも掛かり放題と言うのは間違いです。　まぁ、ある種の方々にはそれほど煩くはない様ですが、昔から様々な社会システムから税金抜かれればそりゃあ日本人の給料なんて上がる筈もないですね…。

では、また明日。　21：06

追記２５時頃柿ピー頂き、余り眠くないので２７時回って就寝です。　1/27　11：15

目覚ましで起きたが、余り寒くは無かった様です。

まぁ、１７℃弱風でエアコン回してはいるので、起きても室温１０℃なんて事は無いので当然ですが…。朝御飯はエンシュア＋バナナになるが、バナナ打痕だらけでほぼ喰うところありませんでした…。　荷積みが手荒だったり顧客が触りもするため仕方ない処も有るが、色々な面で劣化が進む日本とそれを推し進める政府とか終わってますねｗｗ

艦これは朝ルーチンの後ウィークリー任務になりますが、後は補給艦狩りなので半日かけてチビチビやって行こうと思います。瘻孔周りケアして一段落したので、毎度おなじみのゲーリック・コーヒー頂きます。　チビチビ補給艦狩りをやるが、インターバル挟むので中々進みません。昼を何時ものトーストサンドで頂きますが、噛む時に歯茎が痛いので咀嚼が甘めになってしまいます。　まぁ、これの影響か知覚過敏の影響かが良く分からないが、隣接する頬内側まで故障気味なので別途対策が必要なのかも知れません。

天気予報では今晩から明日に掛けてかなり冷え込むらしいので、明日７時起き時点で最大に下がり－６℃とか笑える気温だと思います。　断熱対策しては有るが元はかなり冷える立地なので、壁や床は結露が酷く床ビショビショなんてよく有ります。

福祉から電話あった様だがマナーモードのバイブでは気が付かないらしく、掛け直すとこっちの声が切れ切れらしく真面に会話できません。　一旦切って節電モード戻すことで会話が成り立っては居たが、結構途切れるらしくiPhone７の病気の可能性も有りますね。　まぁ、それも承知でワザワザ選んではいるので、SE4が出そうになかったらSE3にでも買い換える手段も有ります。　と言うか６ｓでも普通に困っては居ないし、スイカ使え無いだけでＥｄｙ使う時はiPhoneではカードになりますからｗｗ

何か書類送ったらしいが返送まだですかってことだったが、書類自体来てないので返送出来ないと言うと送り直すらしい。　返送封筒無いと送り返せないと言うと利き手麻痺と言うのを改めて認識したらしく、そんな事で良く障碍者担当なんてやってるね？とは思ったが所詮役所なので仕方ありません。　明日通院時に寄ることにしたので、書類送付の件は無くなりました。ゲーリック・コーヒーで一服頂きますが、丁度このタイミングだったので冷めてしまいました。

残り少しの補給艦狩りをチマチマ進め早目に寝たいから、夕飯は早目に食べるべくコールスローサラダ作って置きます。１９時半前にカレーライスで晩飯にしたが、サラダ盛替えたので茹で卵混ぜれなくなりトッピングに化けてしまいますｗｗ　サラダが歯に浸みるほど歯茎？知覚過敏状態が悪く、サラダ喰うのに悶えながら咀嚼すると言う妙な場面が登場します…。　明日の通院が終わって福祉に寄って来るので、序に歯医者に行く医療券手配しておこうと思います。

何か外－１℃らしいが室温馬鹿みたいには下がらないが、寝る頃にはもっと下がるので設定温度どれ位で持つのか心配です。　明日は下肢装具測定で少し早目に迎えが来る為、７時起きなので０時頃には寝たいと考えています。

では、また明日。

追記ルネスタ服用したので意識朦朧としてきたが、２３時半回ってソフトサラダ頂きます。　まぁ、冷たくは無いので何とか喰えるので良いが、噛む時に歯茎が痛むのが不快です。

0：00

目覚ましで起きたが、二度寝して10時半起きです。

まぁ、睡眠５時間で起きるのには…流石に無理があるので仕方ないですね。朝御飯はエンシュア＋バナナになるが、先に歯を磨いてるのにバナナが滲みますｗｗ　バタピー喰う時も滲みこそしないが噛む時に歯茎が痛いので、咀嚼が甘めになる事で飲み込みの邪魔していると推測します。一段落したのでゲーリック・コーヒー頂き、室温２２℃辺りまで上がってエアコンも落ち着いたようです。　艦これは朝ルーチンの後ウィークリー任務になりますが、黙々と進めるので早目に片付きそうです。１３時過ぎに昼の用意を始め、１４時前に出来たのでサクッと食べて仕舞います。　耳の主張が強く少し咀嚼し難い様ではあるが、概ね問題なく飲み込めて入るのでまだ大丈夫そうです。

１５時の演習をやってから散歩に出る気もしないので、１６時回ってゲーリック・コーヒーで一服頂きブログを更新しておきます。１８時頃ビデオ観ていると、小腹が空くのでソフトサラダ半分頂きます。嚥下や咀嚼が良い時しか軽快には食べれないので、自己調整出来ない部位の不調も何気に困ります。　外傷全般もそうなのですが、目に見えない程度も様々では別の意味でも厄介で参ります。１時間後位にカレーうどんで晩飯にしましたが、結構小さくしても餅が絡むので喉に張り付かない様に神経を使います。　あと２個で２パック消費し終わるので、一時期に比べると嚥下が向上しているのが実感できます。　大体正月時期しか餅買って来ないが殆ど消費しなかった年もあるので、自身で餅大丈夫と言う認識が薄いと食べるの行為のハードルが下がって来ない為食べる頻度も激減します。

寒波で来るらしいがこれから一気に寒くなる様なので、外気の冷え込みがどれくらい影響するかで室内での装いを考慮したいと思います。

では、また明日。

追記０時過ぎにリッツクラッカー頂き、ルネスタ服用して２５時半には寝ます。1/25　10：40

目覚ましで起きたが、起き切れず１０時半起きです。

まぁ、就寝時間遅いので当たり前なのだが、もう少し早く寝るようにまた調整要りそうですね…。朝御飯はエンシュアのみになるが、歯が滲みるだけで住んで居るので助かります。

艦これは朝ルーチンの後ウィークリー任務になりますが、節分のデイリー任務及びウィークリー任務も復活するのでやること沢山です。　マンスリー任務分も今月中に片付けないといけないし、新規実装ＥＯ海域は月跨ぐと元に戻るのがまた面倒ですね。一段落したのでゲーリック・コーヒー頂き、遅く起きたので時計はもう昼近いです。　ウィークリー任務序盤をやってから節分任務ウィークリーに取り掛かり、マンスリー分は残して遅めの昼をトーストサンドで頂きます。１５時過ぎたのでかなり遅い気はするが、エンシュアから４時間なので時間的には合っています。　１５時の演習をやってから、残りの節分任務遠征の最後を出して５時間ほど待ちます。節分任務マンスリー任務分をチマチマやるが、ＥＯ海域なので後半はすんなり通しては呉れません。取り敢えず片付いたのでゲーリック・コーヒーで一服頂きます。　玉葱を冷凍処理してから晩飯の用意に入り、２０時半頃中華丼で夕飯を頂きます。　結構熱々で食べたので汗ダクダクで、上手く冷却しないと風邪引きそうなくらい汗掻きますｗｗ　ご飯は何時もの２５０ｇなのだが具の部分が割とあって、餡が掛かっている為冷め難くとても喰いでが有りました。

では、また明日。

追記２５時前にゲーリック・コーヒーで一服頂きますが、またバタピー喰い切れずに残ってしまいます。　普段は１袋喰っても平気なんだが、時折嚥下の低下でこうなる事も見受けられます。　ウダウダ起きて居たので２７時半回って寝たが、木曜は介護タクシーが早くなり７時起きなのに寒波ではついてないですね…。　1/24　11：37

目覚ましで起こされるが、二度寝して10時半起きです。

朝御飯はエンシュアのみになるが、寝る時に喘鳴出掛かった割には普通でした。まぁ、咽頭部壊れかけて喘鳴ヒューヒュー言わせながら抗アレルギー薬飲んで抑えつつ寝てる時期も有ったし、脳出血発症時も気を失わなかったのは幸いだが声も出せないのに救急隊呼ぶほど冷静でしたからね…。

艦これは朝ルーチンの後節分任務になりますが、期間限定の１つがウィークリー任務なので今日中に終わらせねばなりません。一段落したのでゲーリック・コーヒー頂き、７－４終わらせて新規実装ＥＯ海域をやって行こうと思います。　７－５海域は３つ目のボスＳ勝利が必要なので、順次ゲージを破壊してイベント宜しくギミック解除迄熟して進めて行きます。取り敢えずウィークリー任務分が終わりマンスリー任務分が出ては来たが、塩ラーメンで昼飯を食べた後残りのゲージも壊して戦果と勲章を貰って起きます。　ダイエーからメールが来ててココナッツサブレ半分になるらしいが、他は欠品ない様なので１万越えの請求は変わりません。

１６時近くなってから１５時の演習をやって、１６時～の配送なのでそのまま待機します。　１７時過ぎに配送が来てサインお願いしますと言うので、今迄無かったと言うと今日が初仕事らしかったです。　晩飯は焼肉に決まって居るので、遅めの昼が消化して呉れないと入りませんね…。１８時過ぎにゲーリック・コーヒーで一服頂きますが、１４時半ではまだ空かないので暫くビデオでも観る事にします。２０時半に晩飯を始めて食べだしましたが、国産牛ロースとモモ肉なので特にモモが噛み切り難く往生します。キャベツは葉っぱ２枚そのまま出してあるが、手間掛けても喰えば一緒なのである意味手抜きです。　比較的肉が硬かったのでご飯食べるには至らず、まぁ腹は膨れているので炭水化物無しにしておきます。　ロース肉でも喰い易くはないのは焼肉屋で喰っても変わらないので、もう１～２ランク上の肉が売って居ないのがネットスーパーの欠点ですね。　西友には最近出回ってるらしいが、販売形態が冷凍なので食指がのびません…。　４００ｇとかで別れて無かったら食べ切れないし、解凍の手間とドリップなどを考えると伸びないのも頷けます。

では、また明日。　21：43

追記２５時頃ゴマ煎餅を１袋頂きますがあっと言う間に食べてしまい、この時期としては比較的嚥下も良くて助かりました。　1/23　1：45