２５時頃寝て、定時の８時起きです。

１回起こされてますが時計見てないので、何時頃起こされたのかは分かりません。朝御飯はエンシュアのみになるが、朝は喉ガラガラの時も多いので助かります。

艦これは駆逐艦育成になりますが、１日遣ってもＬｖ上がるごとに上がり難くなるので大変です。一段落したのでゲーリック・コーヒーで一服頂き、昼前に散歩に出たら予想以上に寒くて凍えてしまいますｗｗ　帰宅してトイレを済ませイタ飯喰いに出掛けたが、ワクチン接種の為休業しますとの事で斜向かいの「ひとたらし」でお昼にします。取り敢えず生ビールで喉を潤しながら食事が来るのを待ち、刺身定食を平らげつつ追加の生ビールも頂きます。食べ終わったが何となく足りないので、日本酒１合と長芋のフライドポテトとおばんざい３種盛りを頂きます。Ｍａｃのシャカシャカポテト宜しく袋で好みの調味袋で味付けするが、割と量は有ったので後半は嚥下障害が出てしまい４本残してしまいます。　来る前に座って来たが余り出なかったので、帰り際トイレを借りて用を足して置きます。　殆ど出ない小便でも尿意が来ると歩くのに支障が出るし、帰路途中で大がしたくなりでもしたら一大事なので出先で用を足して置きます。　１時間程で４，４００円の処５千円払って帰って来るが、昼から生ビール以外に日本酒１合呑んでるので少しほろ酔いで眠たいです…。

帰宅して艦これやりつつビデオ観て居たが、呑み過ぎたのかかなり眠いので１５時の演習の後ベッドに横たわってウトウトする。　本格的に寝れないし微妙に寒いので、インナーダウン羽織って横になったが足が半ズボン丸出しでは寒かった様です。　結局またビデオ観だして温まるためもあり、ゲーリック・コーヒーでポテチを頂きます。２０時回って別のビデオに変わったが、まだ飯は喰いそうにないので閉めておきます。　追加が有れば追記で対応しますか…では、また明日。

追記２２時前に映画観てて席離れたくないので、チキンラーメンスナックでコーンスープ頂きます。　過去に観たことのあるシリーズ映画なので懐かしく思い観進めてしまい、０時回る前にもう１杯涼しいのでコーンスープ追加します。23：58

遅く起きた分、寝るのも１時間遅れます。

と言う事で２７時頃寝ますが、８時の目覚まし迄途中起こされずに寝てました。先に瘻孔周りケアをやったので朝飯は９時近くになるが、ウロバック着けるのにも時間掛かるため有る程度は仕方ないですね。

艦これは朝ルーチンの後駆逐艦育成になりますが、育成艦が膨大なのでやってもイベント毎に増えて行くばかりですｗｗ一段落したのでゲーリック・コーヒーで一服頂き、布団乾燥機は暑いので除湿しながら乾燥機を回します。

駆逐艦育成をやってはいるが２戦目で撤退させられる率が高いので、完走しない分バケツ消費が増え経験値が少なくなり踏んだり蹴ったりです。昼飯はトーストサンドで頂きますが天候を考えると、昨日よりは嚥下の降下は少なくて済んで居る様です。　散歩に行こうと思ったが雨降りだったので諦め、もう１杯ゲーリック・コーヒー頂くことにします。ボチボチ駆逐艦育成やってはいるが途中で飽きて来たので、ＰＣを入れ替えて１１に慣れておくことにします。　スコア２，８００位のＰＣなので少し動作が引っ掛かりますが、廉価版N４１００当たりと大差ないのでは致し方ないのかも知れないです。　まぁ、ストレージがＳＳＤなのでeMMC搭載機と比べるとマシでしょうが、艦これと同じ年の発売ＣＰＵなので９年前で頑張っている方だと思います。１８時頃更にゲーリック・コーヒーで一服頂き、ドリップコーヒーなのでカフェインはきつめです。　少しビデオを観ていたが腹も空いたので出前取ろうと思ったが、喰いたいものも無いのでパスタソースの消費に努める事にする。２０時前にコークハイお供に唐揚げとガリバタパスタを頂くが、市販のソースなので具はほぼ有りませんｗｗ　ご飯に例えると割高なふりかけと変わらんが、ミートソースとたらこスパゲッティ以外の既製品ソースは大体そんなものでしょう。

では、また明日。

追記２３時過ぎに、夜食頂きます。　4/30　8：34

目覚まし掛け忘れたらしく、９：１０起きになります。

こう言う日に限って中途覚醒しないのでアレですが、２６時回っての８時起きは睡眠時間足りてはいないのでしょうね。朝御飯はエンシュアのみになるが、朝一は多少嚥下に支障出がちなので仕方ありませんね。

艦これは朝ルーチンの後ウィークリー任務になりますが、補給艦狩りが終わらないと最後が出ないので頑張りましょう。任務を進めつつ一段落したのでゲーリック・コーヒーで一服頂くが、寝坊した分遅めで１１時過ぎになってしまいますが仕方ありません。　疲労が有る分連続出撃は出来ないので、２回出てはしばらく休むため効率は悪いです。昼も１時間遅れではありますがキチンと食べるが、海苔が何時もよりは喰い難かったので嚥下時に喉に残り易かった様です。　まぁ、元来海苔が嚥下上は高難易度食品ではあるので、寿司の軍艦でさえ海苔だけ食えなくて困った事例は過去散々起こってますから改善した方ですね。

１５時の演習をやってから散歩に出るが、２０℃の割には暑く半袖半ズボンでも少し汗ばみます。　歩き始め健側足が立脚後期から遊脚期に入る直前に痛むのでなんか調子悪い様ですが、私はＰＴではないので痛みの原因がどこに有るかは一寸分からないので困ります。扱たのでアイス頂きますが、喉も乾いたのでゲーリック・コーヒーも頂いて置きます。ビデオ観ながらチビチビ任務を進めて、ウィークリー任務は片付いたのでおやつ頂きます。　柿ピーおやつにしては大分喰い難い気もするが、自分では治すことは基本敵わないので現存する嚥下で食べるしかりません。嚥下は一定以上悪化時には食べるのを中止する選択肢しか取れなくなりますが、時間経過で戻らない事も考慮に入れてはあるので慌ても騒ぎもしません。　まぁ、現状ではそこまで一気に悪化したことは無いので時間的な余裕はあると思うが基本腸の蠕動運動を止められないのと同じく、嚥下タイミングにはとろみで遅らせる事や食道へ誘導し易い体位などで対処する位しか出来ません。２０時前にコークハイお供に味噌ラーメンで晩飯頂きますが、結構具沢山でニンニクとバターも入れて有るので味は美味しいです。　外は１６℃らしいが室内は２５～６℃有るので、室内では半袖半ズボンになって久しいので時期に常時除湿要る様になりそうです。

では、また明日。21：20

追記具材は多いが麺は１人前なので、０時半頃夜食頂きました。　4/29　1：48

２６時頃寝て、７時起きの８時起床です。

流石に２６時回ると起きてられないし早目に目が覚める８時起きしてるので、平均睡眠時間が少なめの為も有ってか頭の回りも鈍化します。　夜中にＡｍａｚｏｎにショルダーバッグ用のベルトを注文して見たが、ショルダーからウロバック提げるとカテーテル部分がウロバックカバーに収まりません。朝御飯はエンシュア+バナナになるが、３本しかないので明日からまたエンシュアのみに戻ります。

艦これは朝ルーチンの後ウィークリー任務になりますが、かなり進んだので時間的余裕はタップリです。一段落したのでゲーリック・コーヒーで一服頂き、イヤーリー任務の余りを少しやり始めることにする。　艦指定が１９駆綾波、敷波指定があるのでそれ以外の艦を入れ替えながら攻略なるが、同一艦でも海域毎に装備を替えねばならず微妙に面倒くさい…。損傷艦を修理する序に昼飯にしたが、オートミールリゾットを作って残りのスライス胡瓜も食べてしまいます。１４時前に散歩に出るが割と蒸し暑かったので、帰って来てからパキシエル２本頂いて置きます。　何時ものチョココーティングと違い硬くてビックリするが、無理に砕こうとしてレジン修復が取れても厄介なので溶けるのを待ちます。　イヤーリーやったが５－３がやはり無支援だと難しく、挑戦５回損傷艦艇１０隻以上と苦労します…。　まぁ、今回は５回目でボスに着いて倒せたから助かりましたが、やっとボスに着いても倒せない時も多々あるので鬼門と言われる海域にも納得です。損傷艦修理しつつビデオ観ているので、１６時頃ゲーリック・コーヒー頂きます。　１７時過ぎにＡｍａｚｏｎ配送が来るが、１２０ｃｍの肩ストラップでは足りず２本買ったのに無駄になってしまいますｗｗ　ポーチ用の物を計ったら１４０ｃｍあったので１本交換して置くが、買う人の多いサイズが自分に合った物ではない事を教えて貰いました。２０時前にコークハイお供に晩飯にして置くが、焼きそば麺は１人前なので後でお腹空くかも知れません。　気圧変動の影響か若干飲み込み難いが、以前に比べると症状も穏やかなので咽る迄は行かないので助かってます。

では、また明日。

追記２５時頃、チョコビスケット食べて２６時頃寝ます。　4/28　9：48

朝は最近８時少し前に起きるので、目覚ましキャンセルして起きてます。

鳴ってる時は格段に止め難いため、声だけで止めるには僕の発声では厳しいですね…。　寝際にエアコンの蓋に目をやるとコバエ？が数匹ウロウロして居たので殺虫剤まいて置きますが、エアコンの二回り和うろついているのを見るのは初めてですね。　まぁ、エアコンってドレンホース経由で虫が入り込むことも多いので、まして腐った水が繁殖元になるコバエ？たちにとっでは良い苗床みたいな物かも知れません。朝御飯はエンシュア+バナナになるが、特に飲み込みに支障は出て居ないので嚥下はまだ大丈夫な様です。

艦これは朝ルーチンの後ウィークリー任務になりますが、やり過ぎると週末任務が無いので適当にビデオ観ながら並行します。一段落したのでゲーリック・コーヒーで一服頂き、朝には珍しくドリップコーヒーの物を頂きます。　軽微損傷艦を修理するので明石に預けて、昼も近いのでトーストサンドを作り昼にする。まぁ、胡瓜スライス、トースト、目玉焼かない、ベーコンと手間が掛かるが、それなりの味にはなるので好嚥下時には美味しいご飯ではあります。　艦これ修理中なので散歩に出るが公園脇の出っ張らせた排水口どうするのかと思ったら、この位置に合わせて盛土して窪んだ道に修正を掛けるらしいが有る意味大変だと思う。折り返した辺りで大粒の雨が落ちて来たが、急ぐことは出来ないので降り出さない内に着く事を祈るしかありません。　まぁ、殆ど降らない内に着けたが、半袖半ズボンなので降られても被害は少ないみたいです。１５時の演習をやってからゲーリック・コーヒー頂き、ウィークリー任務に一段落着けるまでやっておやつを頂く。失敗するとちっとも開かないのでイライラするが、噛み合わせのお陰で直しようも無いので困ったものです。　キャベツを冷凍した余りでサラダを作ったので、晩飯はピザとコークハイお供に１９時過ぎに頂いてしまいます。器一杯に有ったのだが調理後縮んだのでこの量だが、結構モシャモシャして居て喰い応えは有るので一時的にお腹一杯です。　また何か喰うかも知れないが、閉めるので追記で対応します。　では、また明日。

追記２３時前に、ゲーリック・コーヒー頂きます。　23：50

２６時頃寝て、目覚まし無しで８時起き。

大分朝方に戻って来たかな？…気を抜くと体内時計のズレですぐ戻るので気を付けないと…。朝御飯はエンシュア+バナナになるが偶には固形物も喰っておかないと、朝一固形物苦手になるのも後で何かと厄介ですからね…。

艦これは朝ルーチンの後ウィークリー任務になりますが、装備改修品の軽いものが無くなて来たのでネジが減って行きます。一段落したのでゲーリック・コーヒーで一服頂き、布団乾燥機掛け乍ら除湿運転して室温を下げます。昼飯はチキンラーメンで軽めに頂きますが、熱いうちに食べたので汗が噴き出してきますｗｗ　天気も良く気温も高い様なので、ダイソーに買い物に出ようと思います。１４時半頃着いてブラブラ物色したが今迄見つからなかったシャワーカーテンが有ったので、色違いで２つとも買って置きますが良くサイズ見ないと丈の短いのもある様です。　ちっこいダイソー製のワイヤーラックの棚板が１枚欲しいのと、ウロバックカバーが折れるので針金を探すがこっちは見つかりませんでした。暑いのでドトールコーヒーに寄ってアイスコーヒー頂くが、ワンオペで持って来てくれない為持ったままで席までの移動が大変です…。　サッと飲んで帰路に着き動車椅子を仕舞って散歩に出るが、２７℃近く有る割にはそんなに暑くは有りませんでした。　室内履きが洗濯後に仕舞って有るのにカビていたので、戻ってから履いた奴も含めて再度洗濯しておきます。１８時頃までウィークリー任務になりますが、喉が渇いたのでゲーリック・コーヒーで一服頂きます。　腹減るのも早いので１９時過ぎに晩飯にしたが、コークハイお供にシチュー（茹ででなくマッシュポテト使用）を頂きます。丁度残り少なかったので全部入れたらジャガイモシチューになってしまうが、ポテト味たっぷりで不味くは無いのでこれはこれで有りかも知れません。

ビデオ観ていたので２３時過ぎて更新してない事に気が付き更新するが、残り数話で観終わるとついつい没頭してみてしまいましたｗｗ　では、また明日。23：25

追記２５時前にゲーリック・コーヒー頂き、就寝前に爪切って２６時頃寝てます。4：26　8：58

０時過ぎに、ダイエー注文出して置きます。

西友もダイエーも缶入り３５０ｍｌ炭酸水扱って無くて参ったが、西友の肉質こそ上がったがほぼ冷凍で割高な肉類は止めて欲しいな…。２６時前に寝て目覚まし前に起きますが、汗びっしょりなのでソロソロ羽毛布団限界ですね。　朝御飯はエンシュアのみになるが、起きたては嚥下が通常より悪いので丁度良いですね。

艦これは朝ルーチンの後駆逐艦育成になりますが、９周年任務は終わってるのでまた潜水艦育成と並行です。一段落したのでゲーリック・コーヒーで一服頂き、１１時過ぎに散歩に出掛けますが一応上着を羽織って行きます。　また弄ってますがchromeOS　Flex機種によって細部挙動に差が有るらしく、スピーカーから音が出ないとかマイクＮＧなど様々ですね。昼過ぎにオートミールリゾットを作って食べますが、晩飯シチューなので一寸別の物にすればよかったですね。　ん？金額が違う何か欠品かな…中華あじ欠品で鶏肉のｇ数が増えたらしいが、中華味が欠品とは納得がいかない気もしますね。１５時過ぎにダイエーが来て整理して居ると、最後のキャベツがとんでもないキャベツでしたｗｗ　辛うじてこんな感じだが捨てる方が多くて、可食部は多めの野菜ラーメン作ったら無くなる量ですね…。　商品選べないのに参るなってことで電話して置くが、最初に出た人は言葉が分からないと無言になる人で全く話が通じず、日本語判る人に変われと言って出た人は１回で理解出来てるので半分理解しようとも思って居ないことが分かります。　聞き取りにくいのは分かってるが、ウンとも寸と言えないのは電話対応に出る資格も怪しいですねｗｗ　一応青果担当に繋ぎますかとは言って居たが、前も溶けたキャベツだったことが有るのでダイエーでキャベツ買えませんねとだけ言っておく。シチュー作成始めて鶏肉を出したらモモ肉ではなく胸肉でしたが、鶏肉これしかないので初の胸肉のシチュ－を作ることになりますｗｗ　煮込む段になったのでゲーリック・コーヒーで一服頂き、飲み終えたらフライパンを洗っておくとしましょうか。暫く溜まったYouTube動画を消化しながら時間を潰して、２０時前にコークハイお供にシチューで晩飯です。　うーん…胸肉のシチューレトルトで喰った気がするけど、お手製で胸肉はパサパサ過ぎて圧力鍋使用しても意味無いですね…。　まぁ、自分で注文間違えてるのに気が付かなかったんで仕方ないですが、半分以上廃棄のキャベツは半ば虐めですねｗｗ

では、また明日。

追記

２１時～２２時にかけて洗濯しながらシャワー浴びたが膀胱瘻入浴用に付替えるので、準備と復帰に時間が掛かりようやく元通りに整うと２３時近くなります。０時前に、ゲーリック・コーヒー頂きます。　4/25　0：02

就寝２６時過ぎで、途中覚醒なし８時起きです。

まぁ、何時もこうなら楽なのですが、生理現象なので安定しませんね。　ルネスタ服用して居ない分少し矯正されてますが、一寸気を抜くとすぐに遅く就寝しがちです。朝御飯はエンシュアのみになるが先に瘻孔周りケアやってるので、飲み終わると起床時間から４５分程経って居ました。

艦これは朝ルーチンの後駆逐艦育成になるがログインしたら９周年お祝いやって居たので、最初期参加では無いものの７月が僕のやり始めなので時期に９年目と言う事になる。　そのうち６年ほどは倒れた後なので、暇つぶしと頭の体操には役に立って居る様ですね。一段落したのでゲーリック・コーヒーで一服頂き、新規グラ実装艦を壊しに行って来ますｗｗ　昼迄チビチビ駆逐艦育成をやって、昼はオートミールリゾットを作って食べます。　牛乳使いたいのでプレーン粥にして置くが、作り慣れないので味付けや何が合うのかわからずでは仕方ないですね。１４時過ぎに散歩に出るが２７℃有って暑いのに家の中は暑くないので、思わず上着でも着て行こうかな？と考えてしまうほどだ。　またＰＣを入れ替えて慣れておくが、序に１１未対応ＰＣでもインストール出来るＵＳＢメモリーを作って置く。　クリーンインストールも上書き更新も出来るので便利だが、有る程度の知識とスキルが無いと使えないので万人向けとは行かない様だ。団子を喰うのでゲーリック・コーヒー頂くが、残りのミルク多過ぎでカフェオレになってしまう。　１５時の演習をやってから、今度は潜水艦育成に切り替えます。１８時過ぎて柿ピーおやつに頂くが９周年任務が実装されたらしいので、ボチボチ消化して報酬の超大型主砲を貰っておくとしようか。　時計が早まった分飯の時間も早まるが、１９時過ぎにレモンハイお供に広東麺頂きます。チキンラーメン使ったので麺がフニャフニャで食感が悪いし、とろみ加減が良く分からないので若干しかとろみが有りません…。　チキンラーメンは非常食兼ねてるのでケース買いの為在庫結構あるが、ラーメンにしないでスナックとしても喰えるから助かります。　優れたインスタントラーメンであることに間違いは無いし美味しいのだが、元の味と麺の特性上飛び抜けて美味しくはないのがきつい処です…。

さて、２段目の９周年任務片付けてからやろうかね…では、また明日。

追記２３時半ころ、ゲーリック・コーヒー頂きます。　23：37

遅めに寝たが５時過ぎと、７時過ぎに起こされてしまいます。

７時台はは再入眠出来なかったので、１５分程早めて起きてしまいます。朝御飯はエンシュアのみになるが、やはり便通が良いからか朝方でもお腹鳴りますね。

艦これは朝ルーチンの後ウィークリー終わってるので駆逐艦育成になりますが、途中で飽きるので潜水艦育成も並行予定です。一段落したのでゲーリック・コーヒーで一服頂きボチボチ駆逐艦育成するが、２戦目撤退続きで経験値入らない上にバケツ消費します。　クラウドレディがchromeOS　Flexに進化したのでインストールメディアを作り直して置くが、間違えてUSB２．０規格にインストールメディア作って有ったのをUSB３．０に作り直します。　クラウドレディ作ってる会社をGoogleが買収したので自社謹製にするらしく、動くブラウザもクロミウムではなくchromeが稼働するように変更されています。　まだＤＥＶ版なので不安定ですが頻繁にアップデートされて居る様なので、ＰＣライトユーザーには嬉しい事かも知れません。昼になったのでオートミールリゾットを作って食べますが、食パン食べる機会が減るので胡瓜も食べないといけませんね…。　食べ終わって１３時過ぎにマルエツ買い物に出るが、２６℃有るらしいので半袖でも帰路は汗が滲んできます。生卵買いに行った序なので、大したものは買って来なかったです。チビチビ育成をやって居るが、飽きるので艦種を変更して進めます。　次回イベントは５月と言う事なので全資源カンストしてしまうが、時期に溢れない様に大型艦建造をやって調整します。　１５時の演習をやってからしばらく後で、レギュラーコーヒーゲーリック・コーヒーで団子を頂きます。全部喰えないことも無いが、日に１本ずつ食べて行く事にします。　なにやらレンチンして食べると美味しいらしいので、明日はレンチンで串団子頂いてみましょう。　ビデオ観ながら時間潰すが晩飯は鮭のムニエルは決まって居て、ワンプレートに盛り付けて豚汁お供に２０時前に頂きます。冷蔵庫処分なので胡瓜１本だし、ムニエルも２枚とチキンライス擬きでこんな具合です。　チキンライスのコツはケチャップライスではなく、炒めたケチャップでライスを絡めると言う感じで作ると格段に美味しくなります。

では、また明日。

追記０時過ぎに、ゲーリック・コーヒーで頂きます。　4/23　0：23

５時半頃起こされて寝た物の、７時に起きた段階で再入眠諦めます。

と言う事で７時起きしてますが、朝の作業も一気にやって置いたので後が暇ですｗｗ朝御飯はエンシュアのみになるが７時の段階でお腹が鳴っていたのもあり起き出したが、最近は比較的便通が良い事がお腹のなる原因かと考えます。

艦これは朝ルーチンの後ウィークリー任務になりますが、起床時間が早くなった事で大半は終わってしまったので点けっぱなしでやって居る弊害ですねｗｗ一段落したのでゲーリック・コーヒーで一服頂き、チビチビとウィークリー任務を消化します。　有る程度進んでゴミ捨てなどをしてから昼を喰いに出るが、ローソン経由で寿司屋に行こうと思ったが同じ道沿いのイタ飯屋にしてしまう。到着直前に数件手前にある飲み屋のマスターに遭い歩いていたので随分回復したねと言われたが、この辺りまで歩いて飯を喰いに来るくらいは前も出来てたので進歩はないよとは言っておく。　そりゃあ呑みに来るなら帰りが覚束無いので電動車椅子になるが、７００ｍ程しか無いのでタクシー乗る距離では無いので当然ですね。　ただ閉めてて儲かっちゃうタイプの店だったので、コロナ禍入って胃が壊れて以降は足が遠のいてますね。入店してまず生ビールで喉を潤し、料理が出る前にお代わりを頂きますｗｗチーズハンバーグ＆ボンゴレビアンコを食べつつ、途中で白ワインを追加します。アサリが沢山入って居るのでかなり食べ応えは有りますが、つまみにもなるのでワイン呑むのも余裕です。食後酒に余市を頂き、ドルチェを聞いてチョコレートケーキをチョイスします。コーヒーはランチの物ですが、３，５５０円？を４千円払って店を後にします。

戻ってボチボチウィークリー任務を進めるが、もう終わりそうなので修理がてらに時たま弄るだけにする。　１５時の演習をやってから数台あるＰＣの更新を掛けたりしつつ１１ＰＣに移動したりして、溜まったYouTube動画を消化しながら時間を潰してお腹が空きません…。

ふと気づくと２１時近いので慌てて飯にするが、大して食べたい気も無いので豚汁とおにぎり２個頂く。サーモンバター焼きかムニエルと思って居たが、とても食べれそうにないので明日に回します。

では、また明日。21：30

追記２３時頃ゲーリック・コーヒーで一服頂き、少し遅めで２６時回ってから寝ます。

4/22　8：23