２年ほど前に買って有ったものですが、気が向いたので交換して置きました。 その後でビデオを観ながら一寸１杯頂きますが、大袋ポテチ全部喰ってしまったので食べ過ぎな気もしますｗｗ
就寝は、２７時回ってからなので８時の目覚ましが鳴る前にトイレに起きた時に９時に変えてしまいますが、鳴った時に音声で止めるのに時間が掛かり朝の発声次第で反応が鈍くなるのが困りものです…。 起き出して本体に触れれば止まるのですが、それでは普通の目覚まし時計と変わりませんしね。
朝御飯は此方のメニューで
今日もカレーリゾット風ですが開けたらかなり内容物が減って居たので、ふやけて増えてしまうのなら分からんでも無いがイマイチ変な感じではある。
艦これは朝ルーチン後残りのウィークリー任務も無いのでジョンストン堀をやりますが、次回イベント艦だと思う艦の内Lv６０台と低いものが居るので育成も並行したいと思います。
ゲーリック・コーヒーで一服頂きますが、チョコレートが変わってるのでかなり甘い感じになってしまいましたね。 相変わらずドロップは有りませんが放っておくと資源が溢れてもったいないので、貯まったYouTube動画を消化しながらチビチビと進めます。
昼は、朝オートミール食べてはいるがグラノーラが開いたものも有るので、オートミールと比べると食べ難いのだが消費するのに協力してあげようと思う。
オートミールと同じオーツ麦が入っては居るが加工法が甘いので、何時も底に残る硬い麦粒でしか無い分気を付けないと咽てしまいます。
１５時の演習が終わり１６時前に散歩に出るが、２５℃晴れを半袖で出たが結構暑くて帰って来てアイスを頂きます。ご飯を炊く用意して今日のおかずを解凍して置くが、炊き上がりは２０時でまだ時間あるのでビデオの続きを観て暇を潰そうと思う。 何かつまもうと思ったがサラダが大量になりそうなので、腹具合を考えて時間まで待つことにします。
胃袋に入ってしまえば嵩こそ減りますがそれでもこれだけ量も有るので、納豆をサラダの方のトッピングにしたおかげでモサモサ感が薄まっていい感じで食べられました。
スマホ何か来たなと思って見てみると２０時回ってるのにＳＭＳで佐川不在通知が来たので、読みもせず迷惑報告とＮＧ登録をしておきますが前に送って来た処と同一アドレスからですね…。 まぁ、引っ掛かる情弱が居るから無くならないのだろうが認知入ってても引っ掛かると思うので、宝くじ当たりましたとか代金未納なので電子マネー云々にうっかり引っ掛からない様に周りが気を付ける事も大事ですね。
では、また明日。21：15
取り敢えず飲み物無しで食べて居るので、２３時近くに食べて居るにしては嚥下も落ち込んでいない様です。
塩を多めに降った分味は真面になりましたが、麦殻が２個入って居たので脱穀と蒸し作業があるにしては混入率多目ですね。 売価とのトレードオフなので致し方ないことではあるが、良く理解してない人は苦情の電話入れたりもするんだろうなと思わないではありません。
ゲーリック・コーヒーで一服頂きますが久しぶりにドリップコーヒーだと、普段の物よりカフェインが多めだと言うのが良く分かります。
今日は、気圧変動が超警戒にはなって居たが今の処さして影響は出て居ない様なので、オーラルフレイル出現時とかに喰うと食べ難いであろうコッペパンも苦労なく食べれて助かります。
少し蒸し暑いのでアイスと昨日の残りでおやつにしますが、厚さと食感が噛み合わないのか若干食べ難い煎餅です。 １５時の時点で１１９位だったのでボーダーラインとの差は１，０００有るので、これ以降溜まった戦果砲打たれなければ十分間に合うかと思うので来月の月末ログインした時に報償が貰えると良いですな…。
うーむ…扇形に入れたかったのだが味付け海苔なので手にくっついてしまい、片手では扇形を保って器に入れるのは難しかった様です…。 基本海苔も嚥下患者には食べ難さが酷い食べ物ですが嚥下が良好時なのと水分が豊富なので、ご飯を巻いて食べたり軍艦、おにぎりと比べると格段に食べ易かったです。
夜中に新しいビデオが追加されているのを見つけて、数本観ていたら手持ち無沙汰で食べちゃいました…。
１袋で止まらず２袋食べてしまったが、分かれば良いので追加では撮りませんでした。
ポタージュスープベースなので若干味が薄い気もしますが、昨日のカレーリゾット風は逆に味は濃い目なのでどうかな？と言う事は有ります。 このイチゴヨーグルト…味と色がイチゴ果汁由来なだけで、目視できるようなイチゴは入って居ない様です。
ゲーリック・コーヒーで一服頂きながら乍作業で艦これを進めますが、資源が一杯いっぱいなので溢れない内に大型建造をやるがまるゆは出ません…。
軽めに食べるのには丁度良い量ですが、お腹一杯にするなら２玉食べるか替え玉必要ですねｗｗ 昔なら硬めでも食べれたのだろうが今は無理なので残念ではあるが、家で作る豚骨ラーメンも有る程度には美味しいので乗せる具材次第で豪華にもなりますね。
もやしとキャベツ千切りがメインなので後は適当だが頑張って買うと持って帰るのも大変なので、何時も大したものは買わないのがマルエツ買い物でのセオリーですね。 戻って来てビデオ観ていたら胃が痛い気もするので、ミルクティーとおやつを入れてお腹を落ち着かせます。
空腹時に胃が痛いのは胃潰瘍によくある事だが、びらん性胃炎時に飲み始めた胃酸抑制剤は今も服用中なのでまた少し原因は違うかも知れない。 まぁ、脳内出血で倒れて居なくてももう５５歳になるので彼方此方ボロが来ているのだろうし、お袋は５３歳までしか生きられなかった事を思えば上等だと思う。
嚥下も好調で特に困る事は無いがバクバク食えるだけに、不調が出て咽ると半端ないので調子に乗って食べないように気を付けたいですね。 では、また明日。21：19
今日は良く飲みますね…と言うかこれ位が普通なのかも知れませんが、嚥下に陰りが出ると飲み物も咽頭部に絡み易くなり不快なので必然的に回数が激減します。 夜中に表計算ソフトで作ってある出納帳を手直ししたので、キチンと連動して稼働して居るのかを後で検証して置きます。
カレーリゾット風を頂きましたが玉ネギの微塵切りが入って居るので、非常に美味しい物に仕上がる為かなり満足度は高目です。 まぁ、微塵切りがオニオンスライス作った時にしか作って無いのでもう品切れですが、余り出すと夕飯にカレー系を出し難くなるので控えるとかシチューベースに替えないと駄目かもしれないですね。
ゲーリック・コーヒーで一服頂きますがチョコレートが前の物に戻ったので、ミルキーさは上がったもののカカオのビター感は薄れてしまいました。 そろそろ資源が満タンになって来たので無駄にしない様に大型建造で「まるゆ」を狙いますが、これも出ない時は延々出ないので重要艦の運改修もエンドコンテンツみたいなものですｗｗ
少々熱々で咀嚼がし難かったものの噛みが甘くても飲み込めて居たので、嚥下的には比較的良好な様で助かりました。 「龍鳳」改二任務がもう１つ残って居るので片付けようと思いますが、前半３つを片付けて５０％点いたのを確認してから後半前に１５時演習と散歩に行って来ることにします。
帰って来て一寸おやつを頂くが抹茶とチョコチップだったのを同じものにしてしまい、似たような味のクッキーとアイスを頂くことになりますｗｗ
辛さは朝のリゾット風の方が勝っているので流石ルー使ったカレーとレトルトの差なんだろうが、子供の頃の記憶にはお家カレーと言う存在は皆無だった為カレーは喰ってもレトルトばかりだった様です…。 まぁ、イチローでは無いが基本カレーは好きなので自分でも良く作る様にはなったが、今の身体で作ると結構重労働なのと嚥下が不調だと必然的に食べ難くなる事も有り出せても２食で終わるシチュー止まりなのでしょう。 では、また明日。
通院日なのでオートミールでは有りませんが、洗うのに分解するので手間が掛かる分仕方ないです。
茹で卵作るとその分遅れるので、チキンラーメン完成間際に生卵落として頂きました。
なんだか昨日までより涼しく室内着だけでは鼻風邪でも引くとマズいので、仕舞って無かった防風ベストが有るので軽く羽織って置きます。 昨晩、今回のアップデートで第二改装が入った「龍鳳改二」を作ったが、軽空母枠では最大の搭載機を誇り正規空母のドイツ空母「グラーフ・ツェッペリン」さえ凌駕します。 増設穴を開けてLｖキャップを解放したので１，２００円掛かって居ますが、有用な艦は攻略時にも高Ｌｖの方が有利な場合も有る為経験値捨てるのももったいないので時々解放します。 総在籍艦数２百数十隻で牧場艦などを入れて３５０隻居るが、Ｌｖキャップ到達艦は１２７隻中解放済みは４６隻なのでまだまだ先は長そうですｗｗ
全部喰えないことも無いが６００㎉喰ってしまうと夕飯に響くので、美味しいけど我慢して半分で止めておきますｗｗ 少し溜まった分のＹｏｕＴｕｂｅ動画を消化して、２０時前に晩飯を頂いてしまいます。
カツ丼は何時もの量なので有る程度量も有りますしサラダも有ったが苦もなく食べれて居るので、嚥下は非常に良好で河豚を食べに行った時にこそこれ位の嚥下が欲しいと思います…。 まぁ、外出してるのでその時点でマイナスされてしまうので…願望と言っても過言ではありませんが…。
半分以上食べてしまいますｗｗ まぁ、寝るに際して支障も無かったし、食べられる時に喰わないといつ食べれなくなるか分からないので大目に見ましょう。
今日は、玉ネギの微塵切りとカレールーを溶かして煮込んで有るので、出来上がりはカレーリゾットになって居ました。 毎食１個位麦殻が混入しているのが残念ですが、噛む前にちゃんと取り除けるくらいにはすぐに分かるのでまだ良い様です。
ロイヤル・コーヒーで一服入れて置きますがどうも腰回りに怠さが半端ないので、マッサージチェアやストレッチ色々やってスミルスチック塗ってみるが中々改善しませんね。 まぁ、やって直ぐにと言うのも調子が良いのでそこまで求めないが、起きて居る間中はほぼ椅子に座って居るので１０万の椅子使って居ても負担は大きいのであろう。
元の個数は知らないが生産ルートに変更を加えるのはかなりのコストアップなので、元が５個販売の物をお得に見せかけて売って居る事も十分に考えられますｗｗ 普通サイズの物より皮の面積が大きい分美味しくて良かったし、大きさの割に皮の部分が暑く具も少しだが入って居るのでパサパサが少し抑えられていたと思う。
帰路水路を見るとノラネコが昼寝をしていたが、声掛けた位では無反応だったので警戒心が薄れたノラネコであるｗｗ
上がってからレモンハイで軽く１杯頂きながら、昨日の煎餅の残りが少なく柿ピーも追加しておきます。 アニメと時代劇を観てそろそろご飯が炊き上がるので晩飯の用意をしておきます。
好調期と悪化時の落差が酷いですが自己調整や努力性で改善はしないので、その日にある嚥下能力の範囲内で食べる事しか出来ません。 また、今は自宅で食べて居るのでこれらの物が食べれて居ますが、一度外食となると店に行く行動などで余分な筋緊張を抱えてしまいバランスも崩れる為まず同じ条件では食べられないのが大半です。
飲み物無しで食べれて居るので比較的嚥下は好調な様だが、食べた後少し咽頭部に違和感が残ったので少し不快でした。 まぁ、嚥下筋の不必要な緊張は和らいでは居ても麻痺自体が治って居る訳では無いので、以前と同じ感覚で食べても彼方此方不具合が出るのも当然と言えば当然なのです。
中二日おいて置いたらシュガースポットが結構出て来たので、熟して落ちる前には食べたいと思うのでエンシュアの代わりに出します。 この前の分も珍しく打痕があって下の方は食べれませんでしたが、これも食べ始めに苦みを感じるのでどちらかと言うと外れのバナナですね。
ゲーリック・コーヒーで一服頂きますがまた少し涼しくなったので、寒暖の差に体が何か適応し切れていない気がします。
昼飯は、久しぶりのトーストサンドにして置くが、嚥下が好調期なのでおっかなびっくりで食べなくて済む分非常に助かります。 チビチビとジョンストン堀をやりながら時間を潰して居たが１５時の演習も終わり、１７時近いので散歩がてらマルエツに買い物に行ってこようと思う。
到着前に後ろ歩いて来る犬が抜かないなぁと思って居たらふと後ろを振り返ると白と飼い主で、僕の歩行速度に合わせて抜かなかった様で少し立ち話をしてから買い物に行く。 親戚の人にも脳卒中乃人が居るらしく車も乗れるらしいが受傷時の損傷の大小で予後がほぼ決まる為、軽い人ほど予後が良いと言うのを軽かった親戚の人を見たら重い人は輪を掛ける様に治り難いと言う事が想像出来ないのだと思う。 この点はブログにも良く出て来る同期のK川さんも３年位経つまでもう一人の同期の様に杖なしでスタスタ歩けるようになると思って居たのと同じで、損傷度合いが重い程不自由になる部分も増えると同時にほぼ退院時の症状が固定してほとんど回復は見られません。
晩飯が冷やし中華に決まって居るのでもやしが欲しくて買いに行きましたが、卵もそろそろ無くなるので天気の良い今のうちに仕入れておきました。
レモンハイを飲み切る前に盛り付けて頂きますが付属のタレでは全然足りないので、追加のゴマダレと余ったサウザンを掛けてサラダ麺風に頂きます。
まぁ、このデカイ丼にスープ無しでこの量ですから、毎度の事ながら好嚥下では無い時には出て来ない筈ですね…。 実家が中華屋だった割りには冷やし中華は余り食べた記憶が有りませんが、閉店が１６歳くらいなので子供の身には冷やし中華が美味しい物と言う認識が無かった様に思います。
バンホーテンココアでは無い分作るのが簡単ですが、味と濃さはとても叶いません…。
水増やすともっさり感は軽減しますが、今度はシャバシャバで折りの良い処で収まりません…。
ゲーリック・コーヒーで一服頂きますが、微妙に味が変わったので慣れないと変な感じです。 布団を注文しようとしたら5/13指定はまだ出来ないので、もう少し吟味も重ねてGW終わってから注文したいと思います。
昼は、ラーメンにして食べ始めますが食べる前に撮った写真が残って居ないので、再度食べ掛けを撮り直すことにしますが良く有るんですよね…。 写してすぐ画面を閉じた時に良くあれ？撮れてないと言う事に見舞われますが、写したサムネイル？が表示されるまで待ってから閉じないと駄目なのかも知れないですね。
新作のかっぱえびせん美味しかったが量が５０ｇしか無かったので少し物足りないが、アルコール摂取しても嚥下に多大な変化は見られない様なので続けて晩飯を食ってしまう事にする。
流石にもう１杯呑むと嚥下が悪化されて食べ難くなるのも考え物なので、何時ものマルゲリータピザにトマトをトッピングして好きなドクターペッパーで頂きます。 まぁ、コーラでも良いのですが病後は炭酸が得意では無くなってしまったので、どうせ飲むならと言う事で極偶にドクターペッパーを飲みます。 この皿ならレンジも辛うじて入るので食べ掛けで温め直せますが、ピザ皿では無いので片手の僕がピザカッターでカットするのに少し苦労します…。
今日は早目に２５時前に寝てますが２時間しないでトイレに起こされ、その後は８時の目覚まし迄爆睡です。
洗い物の時間が出ない様にカロリーメイトでいただきましたが、やっぱりヨーグルトかプリンが無いと特にフルーツ味は食べ難さマシマシで参ります…。
帰って来てビールを冷凍庫に入れてから電動車椅子を仕舞って散歩に出ますが、散歩コースの団地跡地に昨日は無かった作業員用の小屋が建って居ましたｗｗ
裏手に行った時トイレも設置してる最中でエアコンも付けて有るプレハブでしたが、やっと他の団地跡地と同様に新しい団地が建つのかも知れませんね。 帰宅して受け取ったものを開けてみますが、マグカップは良いが艦これマスクも使ってないしケースもまず使い道は無いと思いますｗｗ
飯を喰いながら洗濯をしますが８時起きでこの昼の量だと…あっと言う間に食べてしまい物足りないですね…。
艦これをやろうにもメンテに入って居るので出来ませんが、洗濯物を干してブログを書き込めばもうおやつの時間さえ過ぎています。 粗大ごみ回収の予約をして置いたがボタンを押したら埋まってると言うので、最終的に5/13組布団、便座を持って行ってもらえるように手配します。 夕方着で新しい組布団買わないといけないが、寝る時に布団無しでは時期的に涼しそうですから仕方ないですね。
ドリップコーヒー以外はお湯の量が同じなのにマグカップ毎に容量が違うので、１番大きなもの以外は外径は同じなので割と差が有るのにあれ？っと思います。 艦これは２１時までメンテなのでＹｏｕＴｕｂｅ動画を散策し時間を潰しますが、またぞろ効果の薄い緊急事態宣言発出要請とかで収まると思って居る辺りがどうしようもないですね…。 で、国民が困って居るのにセクシー大臣はゴミ袋有料化に飽き足らず太陽光発電設備設置義務化とか言い出す始末で、広告塔にお父さんが役員にお兄さんが居る会社が太陽光発電の会社とか…親が親なら子も子と言うとんでもない利権まみれの一族ですなｗｗ
麺は１人前ですが具を大目にしてあるし昼もアルコール摂取した分具材の飲み込みが一寸怪しかったので、余り飲まない内に全部食べてしまってから残りをゆっくり呑むことにします。 嚥下自体は良い様なので食後の咽頭部違和感などは現れないので助かりますが、サラダも結構量が有ったのでドレッシング多めに用意しましたが使い切れませんでした。 では、また明日。21：23
寝る前にミルクティー頂きますが１時間半でトイレに起こされ、４時間後に目覚ましで起きるものの２度寝して１０時起きですｗｗ
起きて体操後すぐに食べるので若干咽頭部の挙動不良の様だが、寝起き時は嚥下が若干落ち込むのは仕方ないので無理してまで食べないと言う選択も時にはありです。
珈琲がゲーリック・コーヒーに戻りますが、スコッチウイスキーとブランデーなのでかなり味には変化が出ます。
今は滅多に食べませんが偶に食べたくなりますね…ただし好嚥下でないとパンがモソモソして居るせいで食べ難いし、コンビニにほとんど行かないスーパーも稀と言うのでは機会も減ろうと言うものです。
ゲーリック・コーヒーで一服頂きますが、散歩後だったので飲むと長袖は来ていられなくなり脱いでしまいますｗｗ 最後に残ったクォータリーの戦果任務を熟して行きますが、さっきやった処と同じなので続けてやれば部隊待ちをしないで済んだのに失敗しました…。 フル支援で行ったので１回でクリア出来ましたが明日はメンテの時間が何時もと違うらしいので、通院後の艦これはほぼお休みになってしまうと思います。
風呂上がりにレモンハイを頂き時代劇を観ながらつまみますが、サラダだけ先に出してつまみとして食べてしまいます。 柿ピー久しぶり故に一寸食べ始めは食べ難く感じましたが、食べ進むうちに大丈夫になって来たので支障なく食べれて居ました。
昔はステーキ肉切ってカレーに入れたりもしていましたがこの嚥下では食べられそうも無いので、何か縁があった時に圧力鍋でも買って挑戦してみるのも一考かも知れませんね。 次の日以降に食べる炊き立てご飯に冷やされたルーを掛けて食べるのが好きだったものですが、バクバクと言った感じで食べてしまう食べ方なので今やったら結構危ない食事になりかねません…。 明日はリハの通院ですが特に悪いところも無いので、普通に施術して貰えればOKかと思います。 帰路坂の上のローソンで降ろして貰い資金移動と艦これグッズを受け取ってくる予定ですが、普段やらない事なので引換券とかを忘れて二度手間にならないように気を付けたいです。 では、また明日。21：30
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