小さな島国だもの、水を貯めて置く量だって微々たるものだからねぇ…海水なら腐る程あるが飲用は出来ないからｗｗ 技術的には海水から真水を濾し取れるんだが、費用が高過ぎる為余り現実的では無いのである。
朝御飯は何時ものメニューで
今日は、ギリギリ１０分で食べ終えましたが、拘るのは止めて置いて目安として見て行きましょうか…。 既に、一昨日あたりからエアコンを切ると暑くて困るので、自動運転で常時回っている状態になっている。 夏場に体の水が足りなくなると、脱水症状からの死亡リスク以外にも脳梗塞の誘発にもなってしまうので、小まめな水分補給には気を配って下さい。
午前中指定のＡｍａｚｏｎが来ないのに、12：20頃に西友が来てしまい…終わるの待ってヤマトが”遅れてすみません”と、荷物を持ってきたのである。 2つが同時に来ると片付けも大変だから、ダブらないように頼んだのが無駄になってしまい、片付けと昼食の用意をして昼飯が13：40になってしまったｗｗ
結構前にレンジで茹で卵を作っておいたのを消費するために、ハム卵サンドをクロワッサンサンドで作ったんだが…切れ目を入れるのも胡瓜を切るやたまごサラダ？を拵えるのも片手では大変で有ったので、時間は掛かったが自家製な分美味しく出来たと思う。 たまごサラダは塩、コショウにからしも使っている分、コンビニの卵サンドとは一味違って手間を掛けたことはありましたね。
17時回ってから散歩に出ますが、昨日と同じく明るい＆暑いので団地裏のコースは止めておきました。 小1女児と6年のお姉ちゃんが遊んでいましたが、水飲み場で女児がふざけて居たので鉄棒の所まで水しぶきが飛んできてしまい参ったよｗｗ 風が強かったからなんだろうが、子供だからしょうがないよなぁ。 帰宅して、遅いおやつを食べて体を冷やす。
また、Ａｍａｚｏｎに殺虫器の注文を出し明日の到着を待つことになるが、”殺虫器”？…要は玄関から入って来たチョウバエその他が採れるように、電撃で殺虫するタイプの物を調達しました。 日本のメーカーで二千円で予備の電灯付きなので、コスパが良さげかな？という事で買って置きました。
スマホのＳＩＭを元に戻して、電話が繋がる事を確認してから夕飯にします。
ダンボーたちが乗って居るのは胡瓜の中華風で、鰻重以外で1合飯を出してとんかつにハイボールと言うメニューで頂きました。 気を抜いて喰えば引っ掛かってしまいそうだが、しっかり咀嚼すれば大丈夫なレベルで食べれたので合格点ではある。 その分15分掛かって居るが、ご飯も倍量なのでそこは仕方ないと思う。 時間がオーバーしてしまったなぁ…では、また明日。21：05
１３分掛かったけど、まぁ、こんなもんでしょうな…特に目立って支障がなくても、僕の嚥下では１０分前後で一杯なんだと思うよ。 昼前に、NET１１９の質問の為東京消防庁のNET１１９担当の部署に電話をして、機種間の移動を複数回行っても大丈夫か？と言う質問に対して多分大丈夫ではないかとの回答を頂き、万一NGだった場合には再度お電話を頂ければそこからの復帰法が有りますので大丈夫と案内を貰った。
プリンも後で追加しましたが、写真は撮り直しませんでしたのでプリンは有りませんｗｗ 西友に注文を出して置き、NET119を元々のスマホへと移動して置いたので、後はGoogle認証とMS認証にＡｍａｚｏｎの認証を一度解除してから再設定すれば、P9Lightのリセットが可能になる。 機種変更で同じ轍を踏むのも手間なんで、GooglePlayにある認証ソフトの”Authy”と言うものを導入して有る。 機種変更後にもこの様な入れ替え作業が無くなり、リンクした端末及びPC上のchromeとも連携が可能なので、スマホを落として詰むリスクを軽減してくれると言う優れものである。
認証システムの解除は行わずに追加認証を追加するなどで対処できたので、５分掛からずに２位段階認証の切り替えが出来たので端末のリセットをやってみる事にした。 時間切れなので、夕飯を食べてからの更新になると思います…では後程…。
箸の下は卵豆腐2個ですｗｗからしが多すぎて咽ました…アホですねｗｗ 更新しようとしたら、ワンドライブのリンクがまだだったので写真が届いていないｗｗ リンクさせ直して、新しい2段階認証の使用をしてログインして使える事も確認できて一石二鳥である。 明日は、Ａｍａｚｏｎと西友が来るので忙しいかも知れないな。
あれ？カメラが違うと画像も大分違うなぁ…テーブルが無いじゃあないかｗｗ １０分で終わってるけど、バクバク食べる感じで１０分だから…余り拘ってもしょうがないとは思っているが、気にはなるんだよねこれが…。
ミートソースドリアとエビスビールで頂きますが、ドリアが少し食べ難かった気がするので、筋緊張が何かしらの悪さをしているようであるが、基本解明と緩和策は無いので悪化が大きくならないように祈る事しかできないのである。
１７時なのに明るいですね。 戻ってスマホを見ると…電池消費が半端ないので調べてみると…イマイチ分かり難かったので、取り敢えず消費しそうな設定を変えて置いたが…交換中のスマホ迄アップデートが影響したかもしれないなぁｗｗ 出来れば端末のリセットで事なきを得てくれることを願うが、Googleも酷い会社…元からだけどｗｗになったものだよ。
お皿のご飯は通常の１食分である半合ぶんであるが、なんかファミレスのライス然とした感じがするのは気のせいかな？ｗｗ 
朝は嚥下が戻った様で、１０分で食べ終える事が出来ましたので、歩行による疲労が嚥下に影響していると見るべきであると思います。 ただ、歩数や距離もあるのだろうが、様々な要因が複雑に絡み合って嚥下の悪化を招いていると思われるので、筋力維持の観点から歩くことも重要なので難しい処ではある。 冬場は余り歩かないのだし、もう少し少なくても良い様な気もするが…バックニーで支障が出ないように勘案しながら歩行によるリハビリを続けて行こうと思う。
肉片がやはり喰い難かったが、リゾットにしなければ御飯も硬くてNGだったろうなとは思う。 夕方散歩に行き、団地裏を回らない公園立ち寄り往復コースで帰って来て、物語りシリーズのセカンドシーズンを見ながらまた一杯ｗｗ
昼にもハイボール飲んでいるが、３５０ｍｌのビールで純アルコール換算で１７，５ｍｌなのに対し７５０ｍｌのハイボールでも２０ｍｌだから、ビール1本と大して変わらないのである。
天津丼のネギとカニ缶の長い部分が少し食べ難かったが、酢豚の肉も問題なく食えたので明日も大丈夫であろう。 まぁ、とんかつ喰えるのに薄い筋のある肉はNGという事が分かって居て頼んでいるので、これでよかったと思うものの…具材が普通の酢豚ではないので酢豚次第で食べることの可否も変わってしまうであろうと思う。
１０分で食べ終わったが、キープするのは割と大変だと思うな…仕方ないか…。 スマホが不調なので色々やっているが、ちっとも直る気配もなく、予想したとおりに病状は悪化していくことになる。 アプリ自体のリセットに始まり、Googleアカウントからのログアウト、それに伴う２段階認証の解除と再登録をしようとしたら…なんとカメラが連動しないという事態になっていて、５月のGoogle開発者サービスのアップデートがバグが多かったらしく…こいつが悪さをしているようである。 僕はハーウェイのP9Lightなのだが、特にハーウェイの被害が多いらしく、予備に持っているZTEの前の機種はフォトの問題も起きなかったので、これだけ手間を掛けて悪化するなら一時的に機種変更しておけばよかったと思う次第であります。
バタバタしてたので昼飯を摂っている暇がなく、久しぶりにこんなご飯になってしまいました。
麻痺足にバックニーが出るので直したい処なのだが、これは中々治らないらしく割と長期間引きずっては居るのである。 帰って来てまたスマホを弄って居ると、Google認証システムのカメラは復帰させるのに成功した様だが、フォトの方はまだ駄目な様だった…。 まぁ、Googleフォトを使わなくても支障は出ないので別に構わんのだが、認証システムのカメラはダメだろ？ｗｗ アプリの批評欄が愚痴だらけになってる位だから、かなり広範囲に起きている様だね…特にハーウェイの機種が狙われている様だが…もしかしてZTE宜しく潰す算段でもした結果だったりしてねｗｗ 国内の業者で碌な処は残って無いから、これからスマホ業界はどうなっていくんだろうか？
天ぷらで一杯飲りながら、ネギトロ＆納豆丼を頂きたいと思います。 ネギトロだけだと飽きるのでワザワザ2色丼にしてありますが、更に御飯少な目に頼んでも元が多いんで一杯いっぱいでしょうなｗｗ 若干喰い難かった様ではあるもののイカフライも食べれたので、歩行による嚥下の悪化が無ければもう少し食べ易かったと思うと残念です。 しかし、アップデートが原因でスマホ使えなくしちゃうようなバグ入れてると、アンドロイド端末のシェア減っても文句言えない事態だと思うぞｗｗ では、また明日。
今日は１５分掛かってしまいましたが、ほんの少しのもたつきで直ぐに時間がオーバーしてしまいます。 Googleフォトを再設定しても直らないので、システムアップデートが無いか覗いてみると、アップデートが有るので実行してみる。 しばらくフォトの更新待ちで、終わったら写真がアップされるか確認してみようと思う。 あれ？電源に接続してくださいがまた出てるな、これじゃあお手上げだね…修正が入るまで待つようだなｗｗ どうしてこうなったのか…ねぇ…。
たこ焼きにハイボールとプリンでお馴染みのメニューであるが、忙しかった時には割と簡単に用意出来るので助かって居る。 本体ストレージ上に残さない設定をしていた筈なのに、SDカードに１，８００枚６Gのデータが残っていたので消去するが、良く分らん仕様になってるらしく相変わらず撮った写真のバックアップはして呉れない様であるｗｗ
団地内のベンチに腰を下ろして一寸休憩…１５時ではまだかなり暑かった様で、帰っておやつは冷たいもので体を冷やしておきました。
Googleフォトは結局分からず仕舞いで、設定もほぼ弄って無く２年以上使っているのでトラブルの解決方法がイマイチ分からないのである。
結構細かく切ったんだが脂身の部分の筋が引っ掛かるので、無理をすれば病院行きになってしまうので食材としてNGなんだと思う。 嚥下障害があると、食事そのものが入院や死亡事故の引き金になるため、食事中に死ぬのは御免被りたいと思うのであります。 では、また明日。
今朝も１０分で食べているので、朝一としては合格点である。 昨日のちらし寿司は大分具が貧弱になっていた様な気がするが、値段を抑えることを念頭に置いたネットスーパーなのでこれは仕方ないところであると思う。 これはヨーカドー等がグラム幾らの商品が売価が決まっていないのに対して、表示（購入時）された金額でしか決済されないと言うシステムの部分でも違うのが判る。
今の嚥下で有れば、厳重警戒しながら食べる様な事も無く食べれるが、流石に健常者と同レベルには食えない分ハンデが有るのは仕方ないというレベルではある。 まぁ、少しの悪化でも結構苦労する羽目になる事もあるので、楽観視は出来ないのが辛い処ではあるが、この障害が現れた時からある程度は分かっていた事でもあるため、後は僕の運次第と言う側面が大きく出てくることでもあるのだ。
帰って来てからおやつを食べ、ご飯を炊く用意をして置く。 ２０時回ったし、ご飯も蒸らし終わったので夕飯にしようと思うので…間に合わなかったら２１時以降に更新します。 献立は日曜日なので、Ｗ鰻重にハイボールとなります…また後程…。
何時もよりほんの少し食べ難かったですが、多分歩行距離が伸びたせいであろうと予想出来ますので、まぁ仕方ない処ではあります。 でも、これより悪い嚥下で同じ事をすると咽ると思うので、日々の推移を自分で把握していないといけませんね…。 では、また明日。 21：11
夕飯的には足りていたようで、特に腹ペコで有ったようには見えなかったかな。 時間も１０分で食べれているし、表面上には大きく変化は出ていない。
ゴム栓を交換してみたが、少し寸法は違う様だが栓は出来る様なのでこのまま使う事にする。
昼はご飯を食べねばならないので、カレーライスに温玉落としてトマトジュースにしておきました。 夕飯時に食べるカレーライスには食べ易さでは劣ってしまうのですが、まだまだマシな方ではあります。 ヤマトが１５時過ぎて申し訳ありませんと午前中指定の荷物を持ってきたが、予備品なんで特に時間通り来なくても良いんだが、どちらも同一の指定なんだから４時間近くズレちゃダメな気もしますよねｗｗ ダンボールではなく封筒で来たので、待つまでもなくゴミ捨てに行ってれば良かった様な気もするが…一緒に散歩しようとしたのに雨が降って居て散歩は行けず仕舞いである。
夕食前だが、更にもう一杯飲んでしまう。 おやつ代わりの後は倒れて以降初の焼きシシャモを出してみたが、何ら問題なく頭から食べれているので、嚥下状態も大分良好な様で何よりである。
まぁ、シシャモ（柳葉魚）と言っても代用魚であるカペリン（カラフトシシャモ）なのだが、スーパーで買えるのはカペリンが普通だと思うので、本シシャモを買うのは大変なのである。 今回は１３匹の物であるが、本シシャモなら２匹は買えないと言うか…１匹買えれば良い方では無いかと思うので、一般家庭の食卓に上がる機会は…多分稀である。 飲み屋さんなどで出てくるのも通常はカペリンの方なので、この銀色の魚がシシャモとしてインプットされている方も多いでしょうなｗｗ
では、また明日。
バナナに替えたら、１５分に増えてしまう…黒くなって居るところが痛んでいたのでその分少ないのだが、これだけ嚥下が良くてもダントリウム服用以前には戻り得ていないと言う事でもある。
バナナの状態が悪くて、この２本以外は廃棄する羽目になっており、西友で買ったバナナで廃棄の憂き目にあう個体は初になるかな？。 まだ熟しきって居ないのにダメになっているのはセブンミールのバナナでは頻発してたが、落ちて来るようになってもそこからカットして冷凍することでバナナジュースに使えていたのに…勿体ないな。
食い物の事ばかり出て来るのでさらに追加してしまい、晩飯はお茶漬けにしようかと思っていますｗｗ
ハイボールとおでんを２０時前に食べてしまったので、明太子は解凍してしまったので今日中に片づけたいところです。 
おでんも決して食べ易いものではないのだが、種次第と言う側面もあるのでまだいいのだが、お茶漬けの場合はこれだけ嚥下が良好でも、サラサラしたところにご飯粒の重さが仇となりカレーライスの様には行かない欠点が有るのです。 まぁ、回数を食べないことで処理が不得手になっている事も否定できませんが、おにぎりと同じ感覚でワザワザ食べ難いものを無理して食べる事も無いのではないか？と言う心理も働くのであろう。
今朝も１１分で食べれているので、嚥下は大丈夫な様である。 手早く用意して来るのを待つが、今日は珍しく時間を過ぎてもやって来ないｗｗ 高速の下道が混んでいたらしく、昨日は２０日でガラガラだったと言うが、道路事情は先読みが難しいからしょうがないねとは言って置いた。
まぁ、慌てて食べたりしなければ一応大丈夫ではあるが、若干食べ難いのは仕方がないことでもある。 食べ終わっても迎えが来ないので電話してみると、施設の受け入れに時間を取られ帰路も混雑しているらしく、１時間オーバー位の時間になりそうだと言うので待つことにした。 まだ帰れないの？と色々な人に言われるが、交通事情に文句を言っても始まらないので、基本は運行時間の変動は織り込み済みではあります。
時間こそ１０分で食べていますが、深部での呑み込み時に少し警戒が必要であるかな？と言った感じだったので、注意して食べておりました。 車移動とは言え往復８０分以上車に揺られる訳ですから、健常者ではない今の体にはやはり影響が出てしまうのでしょう。 障害者自立支援法の件、役に立てばいいですね。 では、また明日。
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