26：30頃には寝て8：30起きです。

少し喉がガラガラで朝の水分補給で咽掛けますが、咽自体は身体の防衛反応なので致し方ないですね。朝御飯はエンシュアのみになるが、これは咽て居ないので水の飲み方をしくじった感じですね。

艦これは朝ルーチンの後ウィークリー任務になりますが、Ｅ１ドロップ艦はまだ出て無いので暫く留まります。一段落したのでゲーリック・コーヒー頂き、ウィークリー任務を進めつつ疲労抜きに「鵜来」のドロップを狙います。

チビチビ堀をやるがボス手前で帰される事も多く、丙にしては効率が悪い様です。　水雷戦隊でやって居るせいも有るのだろうが、ドロップが難しければ空母、戦艦りも考慮しますか。　丙で攻略してしまったのでＥ２甲のみの挑戦すら出来ないので、このまま丙での攻略になってしまうとは思います。昼はトーストサンドで頂いて、午後も堀をやるが到達率が悪いです。　１５時の演習をやってからも中々着けないので、１７時頃散歩を兼ねてマルエツ買い物に出ます。想像するより暑くてビックリしたが、日差しももう真夏とは違うので暑いな位で済みます。また胡瓜が影も形も無く用を足さない買い物ではあるが、晩飯でなくなる卵をメインに買い物をする。　極端な話卵以外は要らないかも知れないが、健常者の買い物ではないので卵のみとは行きませんねｗｗ　帰宅して整理後艦これ再開するが強めの組み合わせにすると３マスも遠回りして、挙句ボス前でフリーズしてしまい次回もボス前で帰され踏んだり蹴ったりなので元の編成に戻します。ダメダメに呆れてゲーリック・コーヒーで一服頂きますが、後半は来週になる様なので早く鵜来ドロップして欲しいですね。　チマチマしか進まないので１９時回ってしまい、晩飯の用意を始めて２０時過ぎに食べる事にする。サラダ少ないが元は容器一杯あったのに、ドレッシング和えにくいので少なめにしてあります。　嚥下が好調期では無いのでスライスオニオンが偶に引っ掛かるが、玉ネギ薄く切ると咀嚼出来ないことが有るので気に掛けて置く必要は有ります。　胃部不快感も出ないので何よりですが体調だけでなく天候や気温なども嚥下に影響するし、対応しようにも程度と範囲にも差が有る上に事後の効果はほとんど期待できないのが歯痒いですね…。

では、また明日。

追記２６時半頃柿ピー２つ食べてしまうが、１時間前にルネスタ、アレロック服用済みなのですぐ寝れました。　膀胱痛で５時半と６時半に叩き起こされるが起きる原因も分からないし基本対処法無いらしいので、どうしてもと言うならロキソニン服用等で様子見るかべオーバ錠等の選択的膀胱平滑筋筋弛緩剤位しか無いそうです。　9/1　9：08

やっと４時頃には寝た様だが、８時には起きられず10：15起きになります。

まぁ、前日１０時起きなので仕方ないですが、来週カテーテル一式交換もあるので１１０時起き医は不味いですね。朝御飯はエンシュアのみになるが、特に咽頭部違和感が大きい訳でもないので割と普通でした。

艦これは朝ルーチンの後ウィークリー任務になりますが、まだイベントは手付かずなので情報待ちしています。やっと一息ついたのでゲーリック・コーヒーで一服頂きますが、エアコン切ると暑いのでまだまだエアコンは休めない様です。　普通にネットサーフィンなどするならMacbookAirでも出来るので、でっかくなった画面ではあるが暫くＰＣを交換して置く。　ただＣＰＵはＮ４０００程の能力だが古いので、ＧＰＵ性能が時代遅れの為ＦＨＤ６０で再生するとカクついてしまいます。

軽微損傷艦も増えたので明石預けとドックに振り分けて、その間に昼飯を喰ってしまう事にする。何時ものオートミールリゾットカレー味ではあるが、オートミールご飯炊くより水は多いのでモソモソしないのは助かります。　

入れ替えているMacbookAirのハイシエラのサポートが今月で切れるので、動かなくなるアプリやブラウザの対応次第でネットサーフィンも危うくなるかも知れません。　１５時の演習をやってからＰＣを戻してブログ更新のつづきをやって、もう一度ゲーリック・コーヒーで一服頂きます。１７時回って散歩に出たが丁度雨降り始めで、公園近くに着いたらかなり降り出したので手前で曲がって帰路に着く。　また時間帯のせいで電動車椅子お姉さんに会うが、草ボーボーなので歩道すれ違えず僕が待って先に通してあげる。

まだイベントやる気が起きないのでビデオ観て時間潰しだが、ピーマンやキャベツが痛んでもアレなので冷凍処理して余りを今日のサラダに充てておく。　１９時半前に晩飯にして置いたが昼もそんなに遅い訳でも無かったので、きちんと胃袋に拒否されることなく食べれて居たので助かりました。　何か任務進まないと思ったらやる海域を間違えており、運も良くないのでボロクソにやられてボス倒せない儘３度ほど挑戦して気が付きますｗｗ

盆過ぎてやはり夏模様は陰りが出たが、此処まで一気に来るとは予想しませんでした。　急に寒くなっても体調崩すので、就寝時のエアコン設定が微妙になって来ました。

では、また明日。

追記

２２時頃からイベント丙で開始して修理１時間込み0：30なので、Ｅ１はほぼストレートで終わりまして手拍子抜けです。0：45頃チキンラーメンスナックで頂き、２６時頃ルネスタ、アレロック服用して寝ます。　8/31　10：21

 

２６時頃寝つきが悪く、ルネスタ+アレロック服用して寝ます。

７時過ぎに起こされるがまた寝て、目覚まし止めた後寝てしまい１０時起きです。朝御飯はエンシュアのみになるが喉周りも胃も大分良くなったので、エンシュア飲むに際しては特に支障は有りませんでした。

艦これは朝ルーチンの後ウィークリー任務になりますが、週初めなので夕方にならないと片付きません…。　まだイベント手付かずなので、少しウィークリー任務を片付けたいと思います。時計が昼頃にゲーリック・コーヒーで一服頂きますが、まだまだ一段落しないので地道に任務を消化します。１４時頃落ち着いたので昼にして置くがトーストサンドでも普通に食べれて居たので、胃部不快感再来にはならなくて元に戻った様で何よりです。　MacbookAirを弄りながらモニターの調整箇所が分かり、Ａｐｐｌｅメニューがキチンと表示される様にはなりました。　まぁ、細部も結構操作が逆と言うのも有り々なので、理解が追い付かないとその違いの差が障壁となって立ちはだかってしまうでしょう。１５時の演習をやってから腹の虫が喧しいのでアイス喰っておくが、物足りないのかグルキュル煩いので１７時前に柿ピーも頂いておく。おやつ喰うことが出来るので胃の不調もほぼ月初め迄戻ったと思うが、涼しくなり過ぎる前に散歩に出て来ることにする。　出掛けに良く会う同じヤマハの電動車椅子お姉さんが前を通って行ったが、散歩中に会う事が多いのでどこぞで就労した帰り道に会っていると思う。　Macでも食べようと思ったがラーメンが喰いたいので、自作する事にして時計の針が進むのを待つことにする。　２０時前には出来たので早速食べてしまうが、具沢山にも関わらず食べても以上無いので普通に戻ったみたいですね。まぁ、胃は余程症状が出て無いと胃もたれ扱いで下手すれば胃薬さえ貰えないが、前回どうにもおかしいので胃カメラ飲んだらびらん性胃炎だったので今回の原因は何だったのか気にはなります。　まぁ、処方された漢方薬は結局飲んでませんが、甘草入ってる漢方なので飲み方次第では心臓に負担が掛かるようです。

さて、またMacbookAirＴＶに映して操作してみるが、古いＰＣ故４Ｋ出力非対応なのでＦＨＤ（標準なノートＰＣや２１インチモニターの解像度、フルハイビジョン）で４３インチはバカでかすぎますｗｗ

では、また明日。

追記０時頃ゲーリック・コーヒーで一服頂きますが、スマホ更新中で旧機種で記録取りますｗｗ　この後アレロック服用して２６時過ぎに寝るが、２７時半回っても膀胱痛が出て寝れないのでルネスタ服用て寝ます。　8/30　11：39

７時頃起こされて８時過ぎ迄漫画見てましたｗｗ

その後ウトウトしてしまい、９時半頃起き出します。朝御飯はエンシュアのみになるが、胃が荒れているので少し飲み難いですね。

先に昨日分のブログ記入して、艦これ弄り出したらもう１１時です。 取り敢えずデイリー任務は終わらせてゲーリック・コーヒーで一服頂きますが、呑んだ後なので嚥下は悪くチョコレートも食べるのに苦労します。まぁ、前回はその前から不調だったので翌日エンシュア入らず救急搬送されて暫く回復に時間要したが、只の飲み過ぎ程度なら前回ほど深刻な事態は避けれそうですね。　艦これは情報待ちなので遠征回収だけして、暫くMacbookAir弄りつつ過ごしていると、１４時頃にまたインターホン鳴るので応答したらJCOMでした。　要らないよと言ったらマンション自体に回線入ってるので云々言って居たが、ＴＶ観ないと言ったらじゃあ結構ですとなるｗｗ　その後も奥の住居でインターホン越しに問答していたが、回線強度云々は上がり込むための口実で上げたらしつこくJCOMの有料サービスを勧められます。　管理会社通しての話なら分かるが居住者の名前も知らない時点で、電力会社変更の業者と同一の押し売りの類であることが分かります。　１５時過ぎてお昼にしておにぎりがギリギリ喰える嚥下ではあったが、気持ち悪くなったり膨満感は出ないので大分助かりました。　１５時分の演習をやってからＡｍａｚｏｎ配送の連絡が来て、１時間後位に届いたのでMacbookAirをthunderbolt→HDMIでＴＶに繋いでみる。　まぁ、ＵＳＢ規格も2.0なのでもう１台の１１インチＰＣに劣っているが、３年の差が有るのにこれだけ厚さが違うのはある意味ビックリです。　通常は古いものほど厚くて重いのだが最厚部比1/2の薄さと、アルミニウム筐体分重い筈なのに軽いのは流石Appleですね。一応映るが２台共メニューは欠けてしまうのが難だが、４Ｋ出力できない分サブＰＣの様にYouTube動画カクつかないので本体画面見るよりはでかい分マシです。　１７時前に散歩に出たが２３℃と気温は低く涼しい程なので、これで雨降られると夏の雨の様には行かないのでドキドキです。１９時前にまたゲーリック・コーヒーで一服頂きますが、余りお腹は空かないので暫くビデオ観て時間を潰します。　MacbookAirでプライムビデオ全画面にして観ると冷却ファン分回りなので、メインＰＣに切り替えて視聴するが２１時近いのに食欲はまだ有りません。　まぁ、呑んだ翌日なので仕方ありませんが、どうも月初めの故障前の様には行かない様なので何か食べたら追記しておきます。

では、また明日。

追記

お腹は鳴るが喰えるか心配で涼しい中、２１時半頃もう１度散歩に出て来ます。

帰って来た足でレトルトカレーを温め始め、履物を室内の物に替えてからトーストも焼き始めます。サラダ分が無いが諦めて２２時頃食べてしまうが、思ったよりちゃんと食べれて食後の胃も活発に動いているみたいです。　中途のビデオ観終わったらまたMacbookAir弄ってみますがWindowsのエクスプローラーに当たるファインダーが少し曲者で、マウスホイールもWindowsとは逆なのでどうした物か悩んでいます。※同じに設定は出来ますが…。

22：33

２６時寝で９時起きです…。

６時半に寝苦しさで起こされて再入眠出来たが、８時に起こされて２度寝して９時になりました。朝御飯はエンシュアのみになるが、起き抜けは咽頭部違和感が有るので少し飲み難いですね。　佐川は配達中らしいので、MacbookAirは今日中に届きそうですね。

艦これは朝ルーチンの後情報待ちですが今回最初の海域のギミック解除に主力艦が推奨らしく、長門、陸奥のサブ持って無いと結構な割合で甲攻略は大変らしいです…。　まぁ、イベント毎にモチーフとなる海戦海域は異なり史実上参戦してない艦に特攻は付き難いが、前段若しくは最終海域での投入がされて来た主力艦をゲージ出すギミック解除で消費するのは…かなり覚悟が要ります。　乙以上攻略時は最終海域以外は複数海域に艦艇を出せないので、攻略上有用な艦を適切な海域で使え無いと難易度が爆上がりします。一段落したのでゲーリック・コーヒー頂き、サム出ないと思うが該当海域でデイリー任務を消化してみます。　拾った海防艦もＥ砲貰うのに育成するので、情報が出揃うまでは暫く様子見ですかね。昼前に佐川が来てMacbookAir持って来たので、３時間程の遠征に出して少し弄ってみる。　一応１１年前のＰＣには見えない程綺麗だがＯＳのバージョンは初期化して有る為Lionが入っている為アップデートが要るし、直にアップデート出来ないのとWindows機とは少し操作が違うのでやり方をネットで検索しながらボチボチ進める。やっと１つ目のインストールが始まったが、１３時なので軽めにお昼にして置く。　どの道最新ＯＳにはならないし入れられる最新のハイシエラも今月でサポート切れなので、これより前の機種の安いものの半額以下でほぼダメージ無し買えたのは良かったですね。　まぁ、メモリ２Ｇ、ＳＳＤ６４Ｇでインカメラ故障と２ｍｍ程の凹みだけなので、６千円+送料７７０円はMac初心者練習用には持って来いですね。

追記　8/28　10：55

１４時半頃インターホン１回のみ鳴って無視したが、後でポストに不在票？が入って居てJCOMと言うのが分かりました。　家のマンションに回線入ってるらしくそれを口実に違法まがいの勧誘するらしいし、ワザワザ掲示板に案内貼った本人からの不在票なので見るからにいやらしいことが分かります。　大体契約自体してないのにしつこく訪問して来て荷物でも無いのに不在票？とかふざけてるし、調べたら超悪質な訪問勧誘としてネットには載って居ました。

１７時頃やっとハイシエラの導入と全てのアップデートが終わって、１７時半過ぎに散歩に出て一旦帰ってから晩飯を喰いに出掛ける。　電動車椅子移動で南口の鰻屋に１年１０ヶ月開けて行ったが、僕が名乗ったのをちゃんと覚えて居て呉れてビックリしました。取り敢えずビールを飲んで、お通しのナス和え？を頂きます。もう１本ビールを頼んで予約客がやって来たが、夫婦と小学生低学年３人だったので結構賑やかでした。つまみのインドマグロを頼んでいたので僕も貰い、もう１本追加して刺身無くなる頃に鰻重を盛って貰います。まぁ、多少小振りではあるがちゃんと注文してから作り出すので、注文してから３０分程経たないと出て来ないのは鰻屋ならではですね。家族連れが帰った後にビールご馳走して２０時頃店を後にするが、気が向いたので前に行ったガールズバーに立ち寄る。１回延長したので２時間ほど居たが滅茶苦茶混んで来て、次は延長なしで帰って呉れと言うので「分かった…もう来ない」と告げて店を後にする。　カウンター席も有るのに帰って呉れとはビックリしたが、閉店以外で退店求められたのは呑んでて初めてですねｗｗ帰路呑み足りないので邑武に寄るが此方も盛況で、きころくの社長が中心なって盛り上がっていた。　２時間ほど飲んで６千円程で帰って来たが、さっきの店の半額なので巷の飲み屋さんと言う立ち位置です。

帰宅時間覚えて無いが２７時頃Ａｍａｚｏｎ注文出してるので、その辺でバタンキューしたらしいですｗｗ

２６時半頃寝て、７時半頃目が覚めます。

艦これメンテは今日らしいので１時前までに有る程度デイリー任務やっておかないと、２２時開け予定と言う事らしいので今日再開は…前例見るにきつそうですｗｗ　まぁ、開いたところで情報無い内に攻略出来ないので、早くて日曜日辺りから始める感じになると思います。朝御飯はエンシュアのみになるが、朝一で喉に絡むので咽ない様に気を付けます。

落札の連絡はまだ来ないので調べると、出品者は名古屋の中古携帯電話ショップなのが分かりました。　前回買った中古のＰＣはまだ生きているので、気まぐれに１１インストールしては有るがＣＰＵポンコツでＨＤＤ機なので予備の予備で引き出しで寝てますｗｗ　そこにMacbookAirなんですがＣＰＵこそ３倍のＳＳＤでは有るが、メモリー２Ｇなので真面に動くかは微妙な処ですねｗｗ　まぁ、そんなの分かってて買うんだから良いですが、ＰＣ詳しくない人が買うとＯＳも切れているので不幸になる確率大ですね…。　因みに僕が艦これやって居るＰＣはメモリー２Ｇですし、ＣＰＵもMacbookAirの半分の性能なので日常使用には耐えられると思います。　MacOSが自分に合ってるかを試したいだけに買うので、メルカリ、ヤフオクなど覗いて現状最安で起動可能な物を買いました。一段落したのでゲーリック・コーヒー頂き１０時半頃送料が７７０円で確定したらしく案内が来たので支払いを済ませておくが、僕が商品受け取って確認してから料金が払われるみたいなので届くのを待ちましょう。　結局予想通りにサム出ないでメンテに入ってしまったが、こればかりは仕方ないので次回ドロップ海域が有ったら挑戦したいですね。

咽頭部違和感が有るのでアレロック服用して置き昼過ぎに飯の前に散歩に出て、帰って来てからオートミールリゾットでお昼にします。気持ち喰い難い気がしないでもないが咽たりすることも無く、飲み物に豆乳も飲めてるし食べ終わって張りつき感も軽い嗽で取れたので許容範囲内ですね。

MacbookAirというかMacOS自体扱ったことが無いので、暇な今の時間に少し掘り下げて情報を集めて学習します。　１５時半回ってMacbookAir出荷案内メールが来たので、明日には届くとは思いますが佐川なので時間指定なども会員でないので無理です…。１６時頃もう１杯ゲーリック・コーヒー頂き、暫くYouTube動画を消化しながら時間を潰して１８時頃おやつ頂きます。柿ピーは少し喰い難いが何時もの事でもあるので、おやつ食べられるだけマシと思い贅沢は言ってられませんね。　本当は外食でもしたい処ではあるが行ったら呑めません食べれませんでは無駄足になるので、近所で軽めに晩飯をMacbookAirと交換みたいなものです。出前頼もうとも思ったが思いとどまり、腹具合からみて具沢山チキンラーメンで晩飯にする。　多少喰ってる最中に麺がのびて来るが、スナックでも喰える以上吸水は普通の麺より良いので仕方ありません。　大体生卵１個が標準と言うチキンラーメンなので、喰うのに手間取れば延びても仕方ないですよねｗｗ　丼にお湯を入れてなら３分だが鍋で茹でると１分な処２分茹でるのもあるので、水は少し多くはしてあるが食べ終わると余りスープは残って居ません。　まぁ、胃もたれ起こさずに食べれて居るだけマシなので、もう１月くらい様子見て次回ボトックス次第で美味しいものでも考えましょうか…。

では、また明日。

８時の目覚まし迄は寝ていましたが、起きれず１０時起きになってしまいました。

まぁ、躰が寝たいのでは仕方ないですし、何も用事がある人でも無いのが救いですね。朝御飯はエンシュアのみになるが、１０時半回ってなので飯時間調整が要りそうですね。

艦これは朝ルーチンの後ウィークリー任務になりますが、残り一つなのでサム堀と大和改二任務の残りを消化しましょうか。一段落したのでゲーリック・コーヒー頂き、サム堀の合間に大和改二任務を進めます。　まぁ、海域が奥なのですんなりボスに着きませんが、駆逐艦２隻必須なので被弾すれば到着率は下がります。残り一つにはなったが昨日使った武蔵がまだ修理上がらないので、他の修理兼ねて１３時と早目に昼にしておきます。　起きた時間から早いだけで変な話ですが、特に咽頭部違和感に邪魔される事も余り無く食べれて居ました。 オートミール炒飯久しぶりだったが、まぁまぁ真面に食べられるのが出来て良かったです。

食べ終わってから大和改二任務の最終をやり１回で終わったが、Ｔ字不利引いたが最弱編成だったので何とかなりました。　後はウィークリー任務を片付けつつサム堀に戻るが、出そうな気配は全くないのでこのままイベントのメンテになるかも知れません…。胃の調子が戻りつつあるのか腹が減り、ゲーリック・コーヒー１５時の演習後に頂きます。　胃部不調と嚥下不調が重なるとWパンチでダメージデカイが、回復傾向にあるのは良い事なのでせめて現状維持して欲しいですね。　１７時前に散歩に出たが、２８℃曇りだったので楽に回って来れました。　ポストにオニゴーと言うネットスーパー？のチラシが入って居たのでサイトにアクセスしてみたが、品揃えや値段次第ではサブ利用する価値があれば利用も良いかも知れません。１８時回ると腹の虫が騒ぐので、丁度ご飯出す冷凍庫開けた際にアイスも出して頂いておきます。　机交換時の模様替えでベッド退かさないと冷凍庫開かないので、用の無い時は極力冷凍庫は開けない様にはしています。　冷蔵庫もベッド展開時には冷凍庫開かなくなるが、冷蔵庫の扉は開くので特に困りはしません。やはりグゥグゥー煩いので１９時頃晩飯にしたがかなり熱めで食べてもキチンと喰えて、胃部の反発も無く食べ終えられたので有難かったですね。　まぁ、胃の不調は出ると回復に時間掛かるので厄介だが、本体さえ溶かす胃液を内包しつつ飲食物を消化してるので止められない器官だけに仕方ない処ですね…。

では、また明日。

追記

オークションでMacbookAirの古いものを落札したので、暫くは艦これやりながら弄ってみて様子を見ます。２２時過ぎにコーンスープ頂き、１時間後にココナッツサブレ頂きました。２５時前に寝ますが寝つきが悪いので、２６時前にルネスタ服用します。

8/26　8：55

 

２６時前には寝て中途覚醒したが、すぐ寝てしまい目覚ましで起きます。

朝御飯はエンシュアのみになるが、多少絡む気もするので昼が懸念されます。普通ならこれ位は普通の範囲なのですが、嚥下低下傾向があると少しの変化で咽頭部違和感が出てしまい兼ねません。

艦これは朝ルーチンの後ウィークリー任務になりますが、２つ目の大和改二任務も進めたいので微妙に忙しいですね。　この任務の後でもう１段改装しなくてはならないし、のんびりしているとイベントが始まってしまうので重複避けたいですね。一段落したのでゲーリック・コーヒー頂きチョコレート変わったので柔らかく思ったが、それほどしつこくは絡まなかったので助かります。　２つ目の任務は１海域だけ前提海域を今月開けていないので、別途艦隊を組んで１段目を攻略した後で２段目ボスを倒す必要があります。残り３つを片付けて損傷艦艇も増えたので、明石預けとドックに分けて修理中に昼にしておきます。　咽頭部違和感が多少あるのでアレロック服用して置き、何時ものトーストサンドで昼にしました。　食べる時も食べ終わってからも割と普通で助かったが、嚥下低下時期の食事は結構心の負担かも知れないですね…。

修理掛けつつチマチマと任務を進めて、１５時の演習をやってから暫くネットサーフィンしてゲーリック・コーヒーを頂きます。飲んでも大丈夫そうなので１７時回って散歩がてらマルエツ買い物に行ったが、買おうとした胡瓜は品切れでカット野菜も千切りキャベツしか置いてません…。売り場自体が縮小されたか夏季で痛み早いので中止してるか分からんが、帰ってみたら食パンが割引品だったのにはビックリしました…。まぁ、冷凍庫直行なので構いませんが、多分シール面が裏になる様に置いて有ったのだと思います。　別段卵以外は無くても構わないし目的の物は買えなかったので、何時もより軽い荷物なので２８℃曇りでは汗も掻きません。

少し堀をやったが相変わらず出ないしドック空きキープしながら明石に直して貰うので、少し時間は早いが腹の虫も煩いので昨日の残りのグラタンを頂くことにします。量は計ってるのでほぼ同じだが虫が鳴く分腹減りだと思うので、簡易サラダと豆腐をオマケに付けて頂きました。　空腹時にみぞおち付近を押すと鈍い鈍痛があるので胃が本調子ではないことが分かるが、腹の虫が鳴いていると言う事は消化具合はある様なので食べて直ぐに膨満感で邪魔され難いだろうと判断した。　快適に食べ終わって全部片しても２０時なので、夜食に何か摘まむかもしれませんね。

では、また明日。

追記２３時半頃柿ピー頂き２５時半頃寝るが、１時間位寝れずやっと寝たら１時間程で叩き起こされます。　少し暑いのと咽頭部違和感が呼吸抑制掛けたらしいので、ルネスタと夜用のアレロック服用します。　8/25　10：45

０時前に寝たが…入眠出来ずルネスタ服用します。

３時間位しか寝て無かったので、疲れて眠れないと言う状況だったのでしょう。　６時前に一度起こされてますが、すぐ再入眠出来たので目覚ましに起こされます。朝御飯はエンシュアのみになるが、問題ある程飲み難くはない様なので安泰の様です。　今日は、夜間の尿は何時もの様に濃く廃棄後も暫く濃い色が付いていましたが、基本夜間は尿の生産量が抑制される仕組みなのでウロビリノーゲンの含有量が増えて濃くなるのが正常なのです。

艦これは朝ルーチンの後ウィークリー任務になりますが、未だサムは出ないので週末までに出るか懸念されますね…。一段落したのでゲーリック・コーヒー頂くが、チョコレートは相変わらず喉に絡むので一寸喰い難いですね。胃部不快感が出たので暑くならない内に散歩に出たが、進んでいた街灯の塗り直しをして居る様で有る。　この街灯たちは２００Vらしいので１００Vよりは力があるタイプなので、力は有効利用されているかは不明だが料金的には安いのかも知れない。戻って来てトーストサンドで昼にしたが食べてる途中から気持ち胃部不快感が出て来て、かなり不快なので食べ終わって歯を磨いてから気分転換兼ねて少し出て来る。　さっきと変わらない温度らがしい陽も出ており、影が無いと滅茶苦茶暑いので隣のザリガニ観察して部屋に戻りますｗｗ

ウィークリー任務を片付けつつサム堀もやるが、余りに出ないので次回イベント前に大和改二関連の任務を消化しておこうと思う。　４海域位ずつ３つあるので、艦の損傷込みで三日見て処理して行きます。取り敢えず１つ目が終わったのでゲーリック・コーヒーで一服頂きますが、絡むと厄介なのは分かって居て夕飯の前準備で嚥下状態を見ています。　チョコレートもそんな絡まないので晩飯はグラタンに決まり、暫くメルカリを除いた後海老グラタン+チキンボール入りを拵えます。　２０時過ぎて出来上がったので、洗い物してる間にオーブンに入れて丁度良く出来上がりました。コークハイお供に熱々で頂きましたが食べ始めタバスコ部分で咽掛けた物の、特に困らず食べれてコークハイ呑んでも胃部膨満感が出ずに助かりました。　出ちゃうとじっと座って居られないので非常に厄介ですが散歩に出るなどすれば収まる事も有るので、晴れていて糞暑いとかでなければ少し気晴らしに出て来るのも有りかも知れません。　ただこの方法は２年前のびらん性胃炎だった時の対処法なので、またぞろびらん性胃炎が出来ている事が原因かも知れないですね…。　胃酸抑制すれば治るみたいですし薬もあるので対処は可能ですが、自分で胃の中は見れないのと医者も確定診断ほぼ出せないので結局初期段階では役に立ちませんｗｗ

では、また明日。

膀胱痛で余り寝れてません…。

３時間寝てないのだが膀胱痛で寝れないので参ったが、起き出しても膀胱収縮が頻繁で弛緩薬を飲んでおきます。朝御飯はエンシュアのみになるが夜間分の尿出したら後は透明に近く、しかも濁っているので膀胱内が不調な様ですね。　７時頃散歩に行こうとしたら雨が落ちて来たので、ポンチョ使用してまでは出たくないので引き返します。

艦これは朝ルーチンの後ウィークリー任務になりますが、気を紛らわしても膀胱は収縮して痛い＆動けなくなるのが大変です。　そんなに水分摂って無いのに透明+濁っているので不調が膀胱痛の原因なんだろうが、これも嚥下同様に治癒させる処方はほぼ無いらしく抗菌薬や痛み止めで対処しなくてはならない様です。　まぁ、悪化すれば尿路感染症で発熱するのでコロナ疑いで入院出来ず非常に困りますが、尿路感染症まで行くと入院しか無いので下手すると八方ふさがりになってしまいそうです。一段落したのでゲーリック・コーヒー頂き、偶に睡魔が来るが寝る訳にも行かず艦これで気を紛らわします。　昼飯前に２７℃曇りで散歩に出たが、湿度が有るのでかなり蒸し暑くて参ります。　ベンチに２Fの夫妻が座っており遠くから手を振っていたが、昨日退院して来たらしく道理で電気消えて居る事が多かったことに納得です。　昔は長話で捕まって迷惑したものだが、最近はあっさり返してくれるのでっても助かってます。戻って昼飯にしますがオートミールリゾット分をご飯宜しく炊いたので、分量はこんな物しかありませんが少し硬めで３分程で炊けるのが助かります。

まだ尿に余り色無いが尿が黄色いのは原料が血液だからなので、赤血球死骸からビリルビンを経由してウロビリノーゲンが黄色い元になります。　因みにうんちが茶色いのもこのせいなのですが、大便になると茶色になるのも面白い話ですね。　どちらも健康状態のバロメーター代わりにもなるので、用を足す時に少し気を付けていると病気の早期発見の助けになるかも知れません。

ゲーリック・コーヒー頂いてから１５時の演習をやって、暫くネットサーフィンしてブログの記入をしています。尿に色も付き濁りも薄れて来たからか、膀胱の過度な収縮も収まって普段通り椅子に座って居られます。　暫く今月分の薬を分配して置き、１８時頃から晩飯を作り始めます。ゲーリック・コーヒー２杯目飲んでも大丈夫なので、冷やし坦々冷や麦を作って頂くことにします。　少し濃いめのスープにしたので濃厚なコクで美味しさＵＰしたが、嚥下が若干弱いのでラー油で軽く咽るのが難点です…。　１９時頃食べ終わってしまいましたが５時前から起きて居るので、定時に飯を喰って居ては腹が持たないので仕方ないですね。　とは言えお腹が空いて食べて大丈夫では無い日も多かったので、ボトックス切れ由来かも知れないが少しは回復して呉れて助かって居ます。

では、また明日。