【心・体・時間・仕事・お金のバランス生活】神経痛薬飲んで自己ベスト更新！

昨日はベジタブルマラソン北区王子に参加
いつも走っているコースだし、地元のゆるーい大会なので、自転車をきーこ、きーこ漕ぎながら行ってきました

今回はマラソン初めて時計やスマホを持たず、自分の感覚を信じて、出し切ることだけを考えて走りました

スタート地点から、少しオーバーペースで入り、あとは練習では走ることがないようなスピードでしたが、
キープしながら、１人１人抜いて走れました

５キロですが、４箇所の何気ないアップダウンがちょっと嫌でしたが、
最後の登り坂は思いっきり腕を振ってラストスパート
抜かれたランナーをできるだけ抜いて、ゴールできました
タイムも２５分４３秒
自己ベストを２４秒更新できました

木曜日の朝の練習では、神経痛で腕を振るのが辛く、
１キロ６分を超えるるペースでしか走れませんでしたが、
神経痛の痛み止めのお陰で、今の自分の力を出し切れたことが嬉しかったです
（オフィシャルなら、ドーピング違反で失格になるのでしょうかね）

５３歳をよいスタートができました