捨てるもの、残すものを自分で判断

昨日は早朝3キロジョグ。
日中は博物館。午後は昼寝を楽しみ、夕方はプール。
クロール、平泳ぎ、背泳ぎ、バタフライと個人メドレーを楽しみました。

夜は読書。
頭や体が受け付けないときは全く読む気がしませんが、
昨日は読みたくて仕方がない感じ。
今月は自宅のリフォームをしましたが、
物理的にも本当に多くのものを捨ててスッキリ。

昨日読んだ本田直之さんの本
何を捨て何を残すかで人生は決まる
には
時間、お金、服装、場所、思想、人間関係、働き方の自由を
如何に多く獲得するかが重要とありましたが、
まさにそう！と思いました。

制約条件を外すためにも、
自己投資をつみ、自分の価値を高め、お金の稼ぎ方、使い方を身につける。
自分の好きなことを仕事にするため、まずはビジネススキル、次に好きなことを仕事に。
時間と場所を自由化するため、ビジネスツールを使いこなし、
人間関係、仕事環境では、前向きな意味で他人の評価を気にせず、自分の個性を活かせる場所に身を置く。
思想では、他人と違うことを恐れず、自分らしさを大切にして、
仕事では自分が正しいと思うこと、プライベートでは自分が楽しいことをやり、
服装も場のバランスも考えつつも、できるだけ自分らしさを表現する。

できるだけ、そんな身軽な人生を心がけてきましたが、
今年の夏は捨てられるものは物理的に捨てて、さらに身軽になりました。
今後もそんな自分らしい人生を楽しむために背中を押してもらった1冊でした。

今日もこれからジョグ。
リフレッシュしたいと思います。

8月は自宅外で14泊

昨日はジョグをお休み。
まずは子どもの算数の付き添い。
複合文章題に取り組みました。

その後はオフ。
本を読んだり、昼寝をしたり。
夏の疲れを回復することに努めました。

さて。。。
今年の夏の出張は凄まじかった。
6月は神戸、新潟、山形、大阪。
7月は大阪、神戸、鳥取、大阪、京都、岡崎、名古屋。
8月は明石、山口、広島、名古屋、岡崎、京都、大阪、下関、静岡、新潟。
8月は結果的に自宅外で14泊。

暑い夏のロードの疲れ、
しっかり回復して、秋の仕事とマラソンに備えたいと思います。

今朝は3キロジョグ。
今日もオフモード。
本を読んだり、居眠りしたりを楽しんでいます。

【からだ・こころ・時間・仕事・おかねのバランス生活】温泉＆焼き鳥は最高の癒し！

昨日は早朝に５キロジョグ。
７月、８月は合わせて２００キロを走破。
今年の猛暑を考えると、頑張ったかな・・・。
ただ、尾骶骨が痛いので、２０キロ走ができなかったのが残念。
ま、９月に２０キロ、２５キロ、３０キロと距離を伸ばしていきます！

午前は息子と算数の予習。
その後、日本史のビデオを一緒に見ました。
５年生で日本史を勉強するのは大変ですが、
少しでも日本史を楽しくする仕組みを考えています。

午後は投信会社の研修を３時間受講。
他の専門家の皆さんの卓越した意見を色々と拝聴することができて、有意義な研修でした。

その後、
コーヒーショップで１０月上旬の投信勉強会の予習。

その後、懇意にさせていただいているＦＰさんと温泉＆焼き鳥。
毎月、この時間を楽しみに仕事を頑張っていますが、至極極楽の時間でした。

今朝はコラムチェック。
ストレッチ＆筋トレをした後は読書を楽しむ予定。
今日はしっかり充電したいと思います。

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【からだ・こころ・時間・仕事・おかねのバランス生活】2019年にはセミナー3,000回に到達？

昨日は早朝に６．５キロジョグ。
今月のセミナーの仕事終わったこともあり、
体も軽く気持ちよく走れました。

その後は、事務処理をコツコツと。
日中は息子とさいたま水上公園へ。

暑かったですが、
芝生でビーチボールサッカーをしたり、
ウォータースライダー等を楽しみました。

帰宅後は仮眠後、息子の２学期の塾の社会、理科の予習。
テキストにどんどん書き込み、少しでも理解する手助けになれば・・・と取り組みました。

さて・・・今月のセミナーは終わりましたが、今月までで９６回。
今年のセミナーは１３０～１４０回になりそうです。
このペースだと、年末までに２８６０回に到達。

来年も１４０回のセミナーを務めると、ちょうど３０００回。
何となく目標としていたセミナー回数が、視野に入ってきました。

１つ１つのセミナーを一生懸命務めないと、次の１つのセミナーはありません。
１回の失敗が致命傷にもなりますので、しっかり準備して、
ご参加くださった皆さんが少しでも満足いただけるコンテンツを提供できるよう努力したいと思います。

今朝はこの後、ストレッチ＆筋トレ後、５キロ程度のジョグ。
午前は、理科と算数の予習の付き添い。
午後は、投信会社の講師研修。
夜は、懇意にさせていただいているＦＰさんとお風呂＆焼き鳥。

今日も目の前のやるべきことをコツコツ取り組みたいと思います。

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【からだ・こころ・時間・仕事・おかねのバランス生活】混雑は・・・苦手

昨日は５時過ぎに起床。
ストレッチ＆筋トレ後、お弁当を作って、研修へ。

朝から暑かったですね・・・。
東京ディズニーランドに向かう人に囲まれて仕事先に向かいました。

自営業になってから通勤ラッシュに電車に乗ることはほぼなくなったのですが、
京葉線に乗って仕事に向かうときには、休日も通勤ラッシュのように混んでいます。
どうも混雑は苦手ですね・・・。

１２週連続の週末の研修、特に８月は全部の土日が研修でした。
無事に務めました。

帰りの電車はちょっとした開放感を味わいながら、読書を楽しみました。

今月のセミナーは全部終了。
セミナーレジュメの作成、資料の読み込み、打ち合わせと研修の受講のみ。

今日はこの後軽めにジョグ。
出かけるまでは資料の読み込み。
日中は息子とプールで遊んで来ようと思います。

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【からだ・こころ・時間・仕事・おかねのバランス生活】鬼門を超えられるか？

昨日は早朝に信濃川を６．５キロジョグ。
日中は６．５時間の研修。

昨日は演習系ではなく整理系。
６．５時間話し続けました。

帰りの新幹線はまずは爆睡。
去年の８月下旬も最終土曜日の研修で、
６．５時間話し続け、
日曜日の研修の昼休みの仮眠で喉に痛みを感じ、
月曜、火曜と声がでなくなった鬼門。

しっかり休み、食べるものをしっかり食べて、体調を崩さないように気を付けています。

さて・・東京マラソンは予想通り落選でした。
当たり続けたあの時期が異常でしたね・・・。

当たるのを楽しみに、練習をコツコツと続けたいと思います。

今日も猛暑のようですね。
去年に続き、７時間、千葉で研修会。

一生懸命目の前の仕事を務めたいと思います。

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東京マラソン先行エントリー、今日抽選発表

昨日は少し朝寝坊。
ストレッチ、筋トレ後、ニュースチェック。
あるニュースに反応し、1銘柄だけ株式購入。

新規受注のセミナーの組み立て作業に取り組み。
今週はこの仕事にほとんどの時間を費やしましたね。
お陰で新しい展開が見えてきました。
その作業の途中でコモディティファンドを2本積立申し込み。

気分転換に強風の中、ジョグへ。
蒸し暑く、尾骶骨も痛かったので、軽めに。
ただ、登山で痛めた左手首はまだダメ。
バッティングをしようとしても
バットを振れませんでした。
気長に治して、治った後のバッティングを楽しみに。

帰宅後はセミナーの組み立て作業の仕上げ。
来週は組み立てを元に、
レジュメを作成したり、テキストに沿って
仕掛けを考える土台ができました。

株は結果的に木曜、金曜で35万円上昇。
今月はマイナスかな。。。と思っていましたが、
もしかしたらプラスかもしれませんね。
トランプさんの揺さぶりに動じないメンタルのおかげ？

夜はFP協会の連絡会議。
その後、東京駅で書店で本を買い込み、移動中の新幹線で読書を楽しみました。

今朝はストレッチ、筋トレ後、信濃川沿いを6.5キロジョグ。
日中は6.5時間の研修。
今週末は今月の最後の仕事。
しっかり務めたいと思います。

余談ですが、今日は東京マラソン先行エントリー抽選発表。
フルマラソンは2010,11,12,13,14,15,17とマラソンを抽選で7回当選、親子マラソンを2016年でに当選の
強運が復活するか、期待しないでメールを待ちたいと思います。

【からだ・こころ・時間・仕事・おかねのバランス生活】来月から投信の積立を月７万円にアップ！

今日も保有株は堅調に推移。
好業績株に加え、今朝の日経で得たヒントに乗っかり、購入した株が
順調に推移しています。もしかしたら、今月も黒字になるかもしれません。
ま、期待せずに、長期的視野で取り組みたいと思います。

さて・・・今朝のコラムでも書きましたが、
現在、
ｉＤｅＣｏで毎月４万円（日本株、新興国株、ナスダック株、世界リート）
野村証券で毎月２万円の投資信託、合計毎月６万円を積み立てていますが、
さらに今朝、コモディティの投資信託の積立を２本、毎月５千円、合計１万円を申し込み。


今までｉＤｅＣｏで活用していたファンドの除外を受けて、
別途、コモディティファンドを買いたいと考えていましたので、
今朝、２本追加しました。

これで毎月７万円の積立。
セミナーで、百万回伝えているのですが、
積立投資は目標時期に対して、
前半は口数増加が重要、
後半は単価の上昇が重要。

ということで、短期的には不安でもいずれ反転局面が来ると考えている
ローコストの投資信託を追加。

これで毎月７万円の積立。
いつまで続けられるかは分かりませんが、セミナーでお伝えしている積立投資の効果を
楽しみたいと思います。

【からだ・こころ・時間・仕事・おかねのバランス生活】11月、12月の土日祝はほぼセミナー・研修

昨日はオフ。
少し朝寝坊して、メール＆ニュースチェック。

その後、ｉＤｅＣｏの掛金の運用先の見直し。
現在、毎月積み立てている５つの投資信託のうち、３つは除外。

国内株式、新興国株式、ナスダックバリュー株、海外リートの４つに変更。
制度変更にあれこれ言っても何も生まないので、素直に見直し。

蒸し暑い中５キロジョグ。
軽く汗をかく程度と考えていましたが、めいっぱい汗をかきました。

少し昼寝をしてから、新規受注のセミナーの講義組み立て作業。

日曜日に研修をしたクライアント様から１１月、１２月の研修の依頼があり、スケジューリング。
１１月、１２月の土日祝日は他のクライアント様の研修を含めて、ほぼ埋まりました。

性格的にも人付き合いも不器用で、
目の前の仕事を一生懸命取り組むことしかできない私ですが、
仕事を評価していただけるのは本当に嬉しいです。

さて・・・
昨日ブログで書きましたが、
米中追加関税第２弾が発動されましたが、昨日はお陰様で２％弱上昇。
不安が高まる中では、経済全体の風ではなく、個々の企業の業績がモノを言いますね。
今月は少し赤字のまま終わるかもしれませんが、現在のスタンスで行きたいと思います。

今日はセミナーの講義組み立て作業。
お昼過ぎには軽くジョグとバッティングセンターに行ければ・・・・。
夜はＦＰ協会の会合に出て、そのまま新潟に移動。

今日も目の前のことをコツコツ取り組みたいと思います。

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【からだ・こころ・時間・仕事・おかねのバランス生活】不安定なマーケットだからこそ、好業績銘柄保有

昨日もジョグをお休み。
ストレッチ＆筋トレをして、体のスイッチを入れて、
日中は投資信託と老後資金準備のセミナー。

暑い中、ご参加くださった皆さんとよい時間を過ごすことができました。
帰宅後は届いた机周りを整理。
本棚と机を入れ替えて、仕事をするモチベーションが高まりました。

さて・・・今月は米中貿易戦争のほか、
トルコ、ベネズエラ、アルゼンチン等の新興国通貨のダメージによるマーケットの不安定さにより、
私が保有する日本株も２．５％マイナス。

ただ、不思議と不安はありません。
いずれも直近の決算はよく、猛暑等により今後の業績にも期待できる銘柄。

もちろん、絶対はないのですが、このような海外に不安定要素が多いときは、
とにかく直近の決算がよく、さらに伸びが期待できる好業績銘柄を持ち続けると不安にならないことを感じています。

今年の年末にかけては、米中貿易戦争のほか、アメリカ中間選挙の影響を受けると思いますが、
基本はずっと変わらず、リスクオフ、円高が進む前提で持ち続けたいと思います。

今日は資料作成作業。
合間にジョグとバッティングセンターに出かけたいと思います。

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【からだ・こころ・時間・仕事・おかねのバランス生活】え～っ。ｉＤｅＣｏの投資先、３つも打ち切り？

昨日は完全オフ。
２カ月間の疲れをとるため、午前は資料の読み込み。
お昼は昼寝をしてから、高校野球をテレビ観戦。

夜は仕事机を分解して、粗大ごみ処理。
ゆっくり体を休めることができました。

今朝もジョグはお休みして、ストレッチ＆筋トレ後、
お弁当を作ってから、日中は６時間。
投資信託と老後資金準備のセミナー講師を務めました。

帰宅後は新しい机が到着していたので、
机周りを片づけてから、オフモード。

一息つきながら、郵便物を確認していたら、
確定拠出年金の運用商品除外のお知らせが・・・。

その中に、私が毎月買い付けている投資信託が３つも除外対象でした。
三井住友バリュー株式年金ファンド
ＥＸＥ-ｉ　グローバルリートファンド
ＲＩＣＩコモディティファンド

ま、いずれも残高が少ないファンドなので、３５枠に残るのは厳しいかな・・・
と思っていましたので想定内ですが、実際に除外商品になると残念ですね・・・。

４月までに購入した数量は運用継続可能とのことですが、
あまり少ない残高で運用しても仕方ありませんので、明日にでも、今後の投資対象を切り替えたいと思います。

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【からだ・こころ・時間・仕事・おかねのバランス生活】ＫＫ時代以来の金足旋風。今日は仕事よりも高校野球。

昨日は早朝は朝寝坊。
急ぐ仕事も抱えていませんので、眠りたいだけ眠りました。

その後、妻のマラソン練習の付き添いで１５キロ走。
６分２０秒ペース。
後半２キロは６分４０秒ペースで歩かず走り切りました。
妻には初めての１５キロ。
気温は低いものの、蒸し暑かったので、この天候で走り切ったのは自信になったのではないでしょうか？
モノの誕生日プレゼントとは別に、形のない誕生日プレゼントができました。

その後、お昼は金足農業の試合を見ながら昼寝。
ＫＫコンビのＰＬ学園と準決勝を戦った時の試合を今でも覚えているのですが、
それ以来の金足旋風。近江高校との２ランスクイズは鳥肌が立ちました。
昨日の試合も日大三高を相手に堂々とした試合でした。

午後は資料の読みこなし。
夕方はボディメンテナンス。

目の前の時間に縛られず、自由な１日を過ごすことができてリフレッシュできました。

今日はお風呂掃除と妻のベッドの納品。
私の机は明日の納品ですので、今日は私の机周りの整理。

お昼はジョグ＆バッティングセンターで、リフレッシュ。
午後は金足農業と大阪桐蔭の決勝戦をテレビ観戦したいと思います。

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昨日はジョグをお休み。
日中は７時間の研修。

涼しくなったせいか、今までの疲れが一気に出てきた感じ。
マラソン中は汗がでないのに、走り終わると一気に汗が噴き出してくる感じと同じなのでしょうか？

研修の休憩時間にはストレッチをして体にスイッチを入れ、
昼休みには爆睡をして、何とか乗り切りました。

終了後には今年の冬と来年度のお仕事のご依頼もいただけました。

今週は
資料の作りこみ、走り込み、
合間は休養に充てたいと考えています。

今日は１５キロ走。
その後は、資料の作りこみをしながら、高校野球をテレビ観戦したいと思います。


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【からだ・こころ・時間・仕事・おかねのバランス生活】

昨日は早朝に駿府城周辺をジョグ。
昨年、徳川家康が生まれた岡崎城を訪れたので、
少し不思議な縁を感じました。

今川家の人質になり、
その後、武田氏を破って再度入り、
江戸時代に将軍を退いてから三度、駿府城に入ったと書いてありました。

日中は７時間の研修。
計算だけに絞り、徹底的に取り組みました。

帰京の新幹線では読書。
金曜、土曜の２日間で２冊、
手続き本を読み、さらに調べたいことを見つけることができましたので、
来週の課題にしたいと思います。

帰宅後はエアコン設置の確認。
来週は
風呂掃除、ベッド、本棚、机の搬入とフローリングの貼り替えと、自宅のリフォームも大詰めです。

今朝は明日の１５キロジョグに備えて、ジョグはお休み。
今日も７時間の研修、しっかり務めたいと思います。

「心・体・仕事・時間・お金」の５つのバランス改善を通して幸せ生活を提案します
http://www.fp-masuyama.com/
セミナー実績　　2815回（2018年7月31日時点）

ファイナンシャル・アカデミーのコラムサイト「マネラボ」
http://moneylab.f-academy.jp/column/education/retain/13100/

2014年から2018年７月までの55カ月の株式損益41勝14敗。
株式投資ノウハウを学んだファイナンシャル・アカデミー「お金の教養講座」はこちら
http://www.f-academy.jp/link/1754/school/kyouyousemi.html

年間200万円以上の固定費削減を実現したノウハウはこちら
http://www.fp-masuyama.com/family-budget/defensivemanagement/

毎朝３分の知恵チャージ。ｊｉｊｉｃｏの益山執筆記事一覧
http://jijico.mbp-japan.com/author/masuyamashinichi

ファイナンシャル・アカデミーの「株式投資講座」の「受講生の声」に掲載されました。
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【からだ・こころ・時間・仕事・おかねのバランス生活】仕事量を増やすより、準備・体調管理を優先

昨日は早朝に３キロジョグ。
軽めに走り、体調を調整。

出かけるまでは、壁の収納ポケットの書類整理、壊れた子供のＤＳを修理。
分解して、クリーニングしたら何とか修理できました。

午前中は腰の神経麻酔注射。
早朝から仕事をしていたので、ちょっとした仮眠も。

帰宅途中で散髪と書店に立ち寄り。
仕事で疲れた体を守ってくれた髪の毛を切り、リセット。

帰宅後は３０分ほど昼寝をしてから、コラムの執筆。
病院での待合室で温めたアイデアを一気に吐き出しました。

さて・・・毎年、お盆が空けると
「来年はどうなるんだろう？」と色々考えていました。

ただ、最近は開き直りました。

仕事をしなければ・・と思うと、仕事できないとストレスになるので、
仕事がない時期はリフレッシュすればよい、遊べばよい！と考えるようになりました。

お客様の不安や悩みを改善するため、私ができることを全力で取り組めばいいかな・・・と考えると楽になります。

そのためにも
（仕事）　　　　日々の情報収集を通じて感度を高める
（仕事）　　　　日々の失敗を明日の成功につなげることを変える
（時間・心・体）～をしなければ・・・ではなく、～をしたい・・・と考えられる精神的・肉体的余裕を生むために１日をよいリズムで過ごす
を実戦しています。

仕事量も増やしたいとは思うのですが、増やしすぎると１つ１つの仕事の質が下がってしまうので、
自分が持っているスキルをご提供することで、お客様にご満足いただける自信がある仕事を、無理のない範囲でお引き受けして、
１つ１つ丁寧に準備して取り組むようにしています。

そのためにも、自分のメンタル、体調と向き合い、
仕事の質と量のベストバランスをキープできる範囲で仕事をしていきたいと思います。

今朝はこの後、コラムの最終チェック＆納品。
その後、５キロ程度のジョグ。

午前は区の定期健康診断。
その後は、資料や手続き本の読み込み。
夕方は静岡に移動して、明日の仕事に備えたいと思います。


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