どうも歯車が狂ってきたような・・・

今日はがん検診を受けてきました。

肺がん、大腸がん、胃がん＆歯科検診％メタボ測定。

ま、たばこは辞めたので肺がんは大丈夫だろうし、

主食はキャベツなので、胃はキャベジン効果で丈夫。

さらに毎朝、快便なので大腸がんも大丈夫だろう。

歯も虫歯はなく、治療の必要なし。

メタボ検診も

体重で７５キロ、体脂肪１９．８％で難なくクリア。

 

健康な４０オヤジになれそうです。

 

ただ、最近、自分の中で歯車が狂ってきているのを感じます。

アンケートは１００％の人の満足いただくのは無理なのですが、

どこかで１００％を求めてしまう（１００％を求めると自滅するのは分かっているのですが・・・）

 

また、自転車で走っていても、衝突などはないものの、危ない目にあったりするし、

（ストレスが溜まっているのでしょうか・・・）

 

こういうときは、ジョギングして、勉強するなどして初心を取り戻すことが一番！

 

ということで、明日はジョグとメンタルケアの学習に頑張りたいと思います。

悪い流れを変えるためには、普段と全く違うことをやるのが一番！

明日は仕事を忘れます！