今日は？

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

６．１２　鶏ﾋﾟｰﾏﾝ炒め

2019年06月12日 | ごはん
晩ごはん
　鶏ﾋﾟｰﾏﾝ炒め
　納豆腐
　もやしﾅﾑﾙ風
　・味玉子
　

晩ごはん

 
 
 
 
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６．１２　焼鮭

2019年06月12日 | ごはん
朝ごはん
　焼鮭
　キャベツ
　トマト
　お味噌汁
　・玉ねぎ・わかめ・豆腐
　ご飯
　ﾖｰｸﾞﾙﾄ+はちみつ+きな粉

朝ごはん

 
 
 
 
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６．１２　チキンカツ弁当

2019年06月12日 | お弁当
お弁当
　チキンカツ
　味玉子
　れんこんきんぴら
　ウインナー
　ブロッコリー
　ミニトマト
　花にんじん
　底にごま塩ご飯

お弁当

 
 
 
 
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