６．２０ 黒胡椒焼き

晩ごはん

　鶏むねにんにく黒胡椒焼き

　・長ねぎ・しめじ

　塩昆布ポン酢豆腐

　もやしカレーびたし

　・ﾐﾆミニトマト

　

晩ごはん

６．２０ さば醤油漬け

朝ごはん

　さば醤油漬け

　キャベツ

　トマト・ミニトマト

　お味噌汁

　　・ﾏｯｼｭﾙｰﾑ・大根・かぶの葉

　ご飯

　ﾊﾞﾅﾅ+ﾖｰｸﾞﾙﾄ+きな粉

朝ごはん

 

６．２０ チキンﾊﾞｰｸﾞ弁当

お弁当

　チキンﾊﾞｰｸﾞ

　玉子焼き

　カレーコロッケ

　切干大根煮

　ほうれん草炒め

　ミニトマト

　花にんじん

　底にごま塩ご飯

お弁当