６．２９ 鶏のにんにく塩炒め

晩ごはん

　鶏もも塩ダレ炒め

　・玉ねぎ・行者にんにく

　酢の物

　・きゅうりわかめ

　ツナ奴

　・大葉・生姜

　

６．２９ さば醤油漬け

朝ごはん

　さば醤油漬け

　キャベツ

　トマト

　お味噌汁

　・玉ねぎ・しめじ・わかめ

　ご飯

　ﾖｰｸﾞﾙﾄ+はちみつ+きな粉

６．２９ サラダチキン弁当

お弁当

　サラダチキン

　玉子焼き

　れんこんはさみ揚げ

　大葉

　切干大根煮

　ミニトマト

　花にんじん

　底にゆかりふりかけご飯