長崎街道/大村〜長崎37km

きのうは予定通り、長崎街道散策に行ってきました。

午前３時に起きて、準備して車に乗り込み、

３時半に出ました。

まずは香椎宮のグラウンドに行き、

走りの練習をちょこっとだけしました。

グラウンドを１周とあとはちょこまかと。

1km未満500m以上、だいたい700m程度かな。

う〜ん、イマイチだけど、

この間からのひどい状態からは改善してきたかなあという感じ。

でも、しばらくあーだこーだやってたら

動きを思い出せて

うん、よし！

と思えるところまでいけそうな気はしました。

でもそこまで練習してられん、と見切りを付けて、

４時に出発しました。

途中、まめっちさんを拾って大村駅へ。

あみりん、コーセーさん、あいあいさんと合流し、

９時頃出発！

3km弱でダイレックスに到着し、

ぺちゃくちゃおしゃべりしていたら

北九州から高速バスでやってきたkimiさん到着。

６人で進みました。

前半部分メインの鈴田峠は予想通り

みなさんに好評(￣▽￣)

ひとりじゃとても行けないトレイルも

みんなとわいわい行けば、とっても楽しかったです(￣▽￣)

16kmあたりでinaokaご夫妻と合流し、

さらににぎやかに(￣▽￣)

でも、なにげにわたしはみんなから遅れがちに(；・ω・)

調子がイマイチなのが、歩くペースを遅くしているようでした。

ついていくのに必死(￣Д￣；

21kmあたりの椎の木坂のくだりの途中で

仕事があるからとコーセーさん離脱。

23km地点の藤棚の茶屋跡で

コースを逆走してきたなごやんさんと合流。

またにぎやかに(￣▽￣)

今回も八郎川ぞいのおまんじゅうやさんに寄って

みんなでおいしいおいしいとぱくつきました。

（でも、じつはわたしはおまんじゅうが苦手なのでΣ(;・∀・)

食べませんでした）

28kmあたりの矢上の町でinaoka夫妻は離脱。

また遊びましょうのご挨拶をして別れました。

その先の生活介護施設のバザーで呼び止められ、

おいしいアイスコーヒーをごちそうになりました。

施設の男の子ともちょっとお話ししたりして

思いがけず癒してもらえました(￣▽￣)

そしていよいよ日見宿へ。

メインイベントの日見峠越え(￣▽￣;)

みんなで歩きなのにゼーゼー言って

激坂をのぼり、最高点の関所跡で小休止し、

そしてくだって天領長崎入り〜(*￣∇￣)ノ

19時２０分頃ゴールの馬町交差点につきました。

そして、長崎駅で解散し、列車で大村駅に移動し、

あみりんさんとはここでお別れ。

来週にはジョグトリップでまたお世話になります。

そしてまめっちさんと車で帰りました。

今回もこういう地図をみんなに配って進みました。

この地図、好評でした(^^)

およそ37km　１０時間２０分くらい。

予定どおりの時間設定で行けました。

わいわいがやがやと色んな話しをいっぱいしながら

めちゃくちゃおもしろいコースを進めて

とっても楽しかったです(￣▽￣)

参加されたみなさん、ほんと感謝感謝です。

ありがとうございました！

後半くらいからみんなについていくのに必死で

けっこう疲れました。

でも、一日歩き回った効果か、

ずいぶん状態がよくなりました。

そして、きょうは買い物に行くついでに長谷公園に行き、

少しだけ走りました。

おおよそ700mくらいかな。

だいぶいい感じになってきました。

完全復活まであともうちょい、という感じ(￣▽￣)

キモはやっぱり背中の力みをとることと

骨盤を柔軟に動かせるようになることかな。

がんばりたいと思います。

今月距離合計　167km