大村湾一周ジョグトリップ参加してきましたヽ(・∀・)ノ

4月6日土曜日、

新聞連載挿絵2話ぶんを朝イチで納品し

今週締切の仕事を仕上げ、

ギリギリの時間まで新聞連載受領の連絡を待って

大村湾に向かって出発しました。

1時間のアーリースタートをしたかったんですが

スタート会場のそのぎシーサイド公園に着いたのは

16時を少し回っていました。

16時20分にスタートしたんですが

ジストニアのお出かけ症候群が出てて

うまく歩けず、ゆっくりと進み出しました。

弱い雨が降ってました。

今回は歩きにちょくちょく走りを入れて進もうと考えてました。

なにせ体力がないので

あんまりがんばって走り続けたら

早々に進めなくなりそうです。

かといって歩きばかりだと遅いし

同じ動きだけよりも歩きと走りの違う動きをしたほうが

長続きできると考えました。

序盤は50〜100走って30〜70歩くくらい。

10キロすぎくらいでもう疲れたなとか思ってました(；・∀・)

ちょっとがんばって走りすぎたかな？

走りのペースはだいたい7分台でした。

こんなんじゃ30キロくらいしか行けないかもと思いました。

もしかして、オーバーナイトどころか

きょうのうちに終わっちゃう？

なんて不安になりました。

最初のオアシス。12キロ地点。

18時25分ごろ到着。

ハウステンボス。

今回も暗くなってからの到着でした。

19時03分。

西海橋。

21時28分。

右の腸腰筋が少し痛くて

それで右足を動かすのに少し苦痛を感じてました。

これが20キロ前後から疲れのせいもあってか

痛みのせいで右足に小さな硬直が出るようになって

着地時にうまくクッションが作れなくなりました。

最初はそれでも50くらいは走れてたんですが

だんだんに早く硬直するようになり

30キロくらいからは10くらいで硬直しだしたので

歩きだけで進みました。

せめてゴロさんオアシスにはたどり着きたいと思ってましたが

疲れで左足のふくらはぎが攣りそうになってて

ときどき休みながらそれでもキロ11分台で歩き続けました。

ゴロさんオアシスは38キロ地点だと思っていたのに

ありませんでした。

あれ？ないよ？

オアシス撤収時間は12時だと思っていたので

ああ、もう間に合わない！と泣きたくなりました。

それでもオアシス地点までは

頑張って歩こうとペースを維持して進みました。

すると40キロ地点で照明が見えてきました。

ゴロさんいた！

すっごくうれしかったです( ￣▽￣)

オアシスの設置地点の距離も撤収時間も

わたしの覚え間違いでした。

40キロ地点で撤収は1時だそうです。

おいしい具沢山のお味噌汁をいただきました。

ゴロさんありがとう(^^)

足がジンジンと激痛だったので

しばらく休むことにして

積もる話をのんびりしました。

30分くらい休んでから進み出しました。

足の痛みは引きましたが

攣りそうな感じが抜けきれなかったので

この先はゆっくり進むことにしました。

ほぼすべてのコンビニに寄りました。

どんなに遅くなってもいいから

とにかく進めるだけ進もうと思いました。

50キロを超えることができたとき、

70キロ地点のコーセー先生のオアシスに行けるかなと

ふと希望を持ったんですが

スピードを出したらとても足が持ちそうになく

撤収時間に間に合いそうになかったので諦めました。

とにかく確実に長く行けるよう

無理をしないようにして歩きました。

ああ、朝が来たよ〜。

60キロ手前で明るくなってきました。

5時38分。

そして60キロを超えることができました( ￣▽￣)

前回の大村湾のときも60キロを超えましたが

今回のほうが足は元気でした。

というか、足はまだ残ってる感じでした。

でも腸腰筋の痛みを考えたらさらに進むのは

故障を抱えることになりそうな気がしました。

60キロオアシスでゆっくり休みました。

この先に子々川のバス停があります。

前回バスに乗ったところです。

バスの時刻までまだ時間があるので

先に進むことにしました。

今回はここで終了することにしました。

6時05分。

結果は前回と同じ半周だけとなりましたが、

61キロも進めたのはいまのわたしには上出来です(^^)

で、バスに乗って時津というところで降りました。

ほんとうは道ノ尾というJRの駅に行くつもりだったんですが

駅名を時津と勘違いしていたんです。

地図で調べたら3キロちょっとあります。

じゃあ、また歩こう！と歩き出したんですが

きつかった〜(￣◆￣；)

ほぼずっと登り坂だったんです。

やっぱり、長崎恐るべしです(；・ω・)

道ノ尾駅からJRに乗って

ゴールの最寄り駅の彼杵駅で降りて約1キロ歩いて

9時過ぎにゴールしました。

61キロと道ノ尾駅までの3キロと最後の1キロを足して

全部で65キロ進めました( ￣▽￣)

今回は夜が明けるまで大半雨で

そのせいか幹線道路のコースなのに

夜中に車がぜんぜん来ないときがあって

自分の足音だけがして

ときどき森の中から生き物の声がするくらいの

静かな夜を進みました。

半分楽しいような半分こわいような時間でした。

自分のいまの実力はこれくらいだというのがわかったし

夜の時間をひとりですごして

朝を迎えることができて

ああ参加してよかったなあ

と思ってます。

また来年も参加したいと思います。

そして今朝は1キロだけ走りました。

それと40mのゆっくりめのWS。

筋肉痛はまだ来てません。たぶん来ると思います(^^;)

それ以外のダメージはないようです。

右の腸腰筋の痛みは

左の腸腰筋の萎縮のせいかもしれません。

今朝のストレッチで萎縮を緩和できました。

これで良くなってくれたらいいんですが。

こうしてちょっとずつよくなってるけど

大村湾に参加してみて

橘173キロは完走はムリだなと思いました。

でもまあ、なるようになる！

できることしかできないんだから。