ケトルベル・スイングとは、１つの定点を軸に、前後に規則正しく、ブランコのように揺れ動くことを言い、それ以外はスィングではありません。

テレビ、インターネット上の動画・画像などで

ケトルベルを扱っている姿を見かける機会が多くなりました。

先日は、テレビ番組の企画なのでしょうが



★もっと美しくなりたいから！





という目的で、ケトルベルを

スィングと称して動かしていましたが・・・

残念なが・・・あれでは美しくはなりません。



ハードスタイル・ケトルベル・トレーニングでは

人間としての美しさ・正しさ・強さを追求する

基本であり、真髄であり、究極である種目：スィングは

絶対に、上下動を反復する運動ではありません。







上下動の実際の動作もありませんし、そのような意識も持たせません。



スィングは、英語表記すれば


swing


直訳すれば


▼
１つの定点を軸に、前後に規則正しく、ブランコのように揺れ動く


ことなんですね。






そう、振り子のように動くこと、なんです。


振り子は、直訳すればペンデュラムですが

どちらも、行ってくれば、帰ってくる。









慣性の法則にしたがって動いているものであり

重力に逆らう筋肉動作など、何一つありません。



美しいとされる姿勢も、全く作ることが出来ないのに・・・


美しくなるためにと称してやらされて・・・・


なんだか、そのタレントさんがかわいそう・・・


間違ったスィングは、負傷の危険性もとんでもなく高い動作なのに・・・



＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝



少なくとも、トレーナーと名がつくご職業で

この様な点に無関心である方はいないでしょう.

誰しもが、正しい動作でお客様にご満足いただきたいと考えているはずです。






そこに、大きなお志をお持ちであり、ケトルベルの有効性に大きなご関心をお持ちであれば

明日：８月２５日（金曜日）から配信される

ハードスタイル・ケトルベルＷＥＢ講座：ゼロ週動画を

ご覧になってはいかがでしょうか？






人間としての美しさ・正しさ・強さを追求するのに

基本であり、真髄であり、究極であることを

生理学的・解剖学的・運動学的・機能的な基礎を大前提にして進行する

ハードスタイル・ケトルベル・トレーニングの姿を見ることが出来ますよ。