へんないきもの日記

今日も等身大で…生きてます😁

明るさと元気…を保つ秘訣♪

2024-01-09 05:07:08 | 健康&フィットネス


【11連休?の人の末路🙄】
 
 本日は…
 三連休明け?

 ひょっとしたら…
 年末から今まで…
 ずーっとお休み?
 だった人が居るかもしれない🙄

 12月29日から実に11連休?
 12日目の朝🌄って…
 いったい、どんな気分だろう🙄



 「○○ですけど…スミマセン、今日8時から勤務になってるんですけど🙄、体調不良で休ませて欲しいんですけど…」

 昨日、介護の現場でそんな電話を受け取った🙄🙄🙄
 別に、その人自身の体調不良を疑うつもりは無いけれど…
 「8時からの勤務」と言いつつ…
 電話してきたのは7時59分…😅

 まあ、本人としては…
 なんとか出勤しようと🙄
 ギリギリの所まで待ったのかもしれないが…

 ちなみにこの彼は🙄
 いつも、ココの仕事に入る直前になると🙄
 「○○で行けません」という電話を寄越す🙄
 行けます詐欺?
 みたいになっているのダ😅

 ひょっとしたら…
 ホントにお腹が痛いのかもしれない🙄
 でも…
 イザ、仕事に行く…
 という直前に🙄
 アタマやお腹が痛くなる…
 というのは…
 やはり、本心ではその仕事に行きたくない🙄
 何らかの理由があるのだと思う🙄



【明るさと元気を保つ秘訣とは…】

 「今日も朝から元気だね」「いつも明るいね」
 入所者からよく言われるこのワタシ…😁

 別に空元気なのでもなく🙄
 無理して演出しているワケでもない。
 コレがワタシにとって…
 フツーなのである🙄

 そう…
 通常のワタシは…
 傍目から見ると🙄

 元気で明るい♪のダ😁


 もちろん…
 今までに🙄
 仕事に行きたくない朝もあった🙄

 そんな時は…
 まずは一歩、踏み出す👣

 部屋から出る、家から外に出る👣
 一歩を踏み出しさえすれば…
 あとは時間が解決してくれる♪

 前述の彼のように…
 ギリギリまで待って… 
 苦し紛れの?電話をすると…
 毎回、そういうコトを重ねていると🙄
 さらに仕事に行きたくなくなってしまう🙄
 自ら、仕事に行きたくない状況を生み出している?
 そんなふうにすら…
 思えてくる🙄


 では…
 いつも周りから🙄
 「明るいね」「元気だね」
 と言われるのは、いったいどうしてなんだろう🙄

 自分でも不思議に思って…
 考えてみた🙄
 ↑意外と知っているようで知らないのが…
 自分自身のコト、だと思う😅


 原因は… 
 とても単純だった🤣


 知りたいですか?

 ズバリ…
 「姿勢」と「目線」

 この2つ、デス👍
 姿勢を先に書きましたが…
 特に大事なのは🙄
 目線、ですね👍

 目線が下向きだと🙄
 せっかくの姿勢も崩れてしまいますから…


 歩く時…
 アナタは目線をどのへんに置いて歩きますか?

 目の位置よりやや上↑にすると…
 自然と気持ちも上向きになって来ます🥰

 嘘だと思ったら…
 さっそく今朝からやってみて下さい👍
コメント
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