へんないきもの日記

今日も等身大で…生きてます😁

イントラ稼業も楽じゃない?(^_^)

2018-11-30 07:17:42 | 健康&フィットネス

 先日も「平成最後の」大掃除をしていたら(^_^)、こんな本が出てきた🎵

 知る人ぞ知る月刊Japanフィットネスに連載中の現役フィットネスインストラクターのドタバタ劇(全て実話?)ダ🎵

 その中で過去の記事をまとめたモノなんだけど、出版が2004年とあって、話題がかなり懐かしい話題🎵

 例えば、レッスンで使用する音源が今はもう誰も使用していないテープだったり...当時はまだエアロビクス全盛時代🎵レッスンもエアロ以外はアクアかせいぜい筋コンくらいしかなかったのだろう(^_^)


 作者は、たまたま母親に連れられて(母親の方がレッスンに熱心だった(笑))エアロビクスに参加して、友達に一緒に養成コースを受けようとそそのかされ?気がついたらインストラクターになっていた。もちろん、養成コースで、オーディションで限りなく努力を続けてきた結果なのだけど。

 本来は、そんなに好きでもなかったコトがいつしかその専門家になる🎵というコトもある(^_^)


 
 同じく「平成最後の」大掃除をしていて、出てきたモノがある(^_^)
ナント、私が初めてZUMBA®トレーニングコースを受けた当時(今からちょうど6年前)のメモ書きダ🎵


 こんなコトが書かれていた...
ZUMBA®トレーニングコースで学んだコト=人生全てに共通するコト🎵
① 楽しい➡続けられる➡効果が出る
② これを広めれば、皆がHAPPY🍀😌🍀になれる(^ー^)❤


 果たして当時の私は、単なる愛好家で、半分以上は現役のインストラクターの中でアタフタし(^_^)、何がなんだかわからぬままにトレーニングコースを終了し、その後、何度か更新したり、他のプログラムを受けたりしてきたけど、まさか自分がインストラクターを稼業にするとは思わなかった(^_^)

 それどころか、スポーツクラブの会員として、ロッカールームでのイントラの陰口や噂話で(^_^)イントラって大変ね?(^_^)
って、ずっと他人事のようにとらえていた(^_^)


 安定企業の?自衛隊を辞めて2年が過ぎ、そろそろ退職金も底をつき(^_^)、何か職を得ないと...と思い、とりあえず派遣に登録してみたものの(^_^)、日々さまざまな職を体験できるのは嬉しかったけど...コレって別に私じゃなくてもイイんだよね?
そう思うと妙に空しくなり、私の本当の職業ってナニ?
私にしか出来ないシゴトってナニ?

 って常に心の中で叫んでいた。⬅実はいまだにその答えは見つかっていないんだけど。
最近、あるコトに気付いた🎵
職業、という分類ではなく、「教えるコト」「伝えるコト」が私は好きなんだ🎵と。

 教えるコト=先生
生徒さんからは「先生」と呼ばれ、何だか偉そうだが(^_^)
まあ、実際に「先生」と呼ばれて悪い気はしない。ただし、イントラを含めてその手の職業は、実に単価が低い(^_^)※超人気のイントラを除く。

 別に先生として奉られたくてその手のシゴトがしたいわけではなくて...(^_^)
教える=自身の成長🎵と私は捉えている。

 どんなコトでも、教えるからには嘘を教えるワケにはいかない。だから自分なりに調べて勉強する。

 伝える、という点ではZUMBA®はノンバーバルキューといって、口頭での指示が禁止されている(アクアや初心者向けのクラス等一部のクラスを除く)

 参加者が多ければ、それなりにオーバーアクションしないと、次なる動作が相手に伝わらない。

 その時思った🎵
コレは合唱でいうところの指揮と同じダ🎵

 実は私は中学から短大まで合唱部に所属し、高校では指揮も経験していた。

 せーの🎵
なんて声に出せないから、両手を持ち上げて降り下ろすコトで入るタイミングを促していた🎵
アレとおんなじやん(^ー^)❤

 そう思ったら、妙に肩の力が抜けて楽になった🎵というか、今まで以上にイントラのシゴトが楽しくなった(^ー^)❤



 家のプリンターが壊れて、思いきって手書きのPOP(^_^)

 こんなPOPでも、見てくれたのか?先日、携帯に問い合わせがあった🎵
かけなおすととても元気な声が返ってきた🎵しかも、かなり大きい(笑)
明後日、日曜日が楽しみダ🎵(^ー^)❤


 お金になるけれど、楽しくないシゴト...
あまりお金にならないけれど(^_^)楽しいシゴト🎵

 選ぶなら後者を選びたい🎵
今はあまりお金にならないかもしれない。でも、続けていくコトに意味がある🎵
第一、続けていくにも、「好き」でないと続けられないからね(^_^)


#welovegoo
#フィットネスインストラクターのシゴト
#Japanフィットネス
#飯塚市のズンバ教室
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「平成最後の」?大掃除🎵

2018-11-29 06:56:44 | 日々雑感

 まもなく平成という時代が終わる。
「平成最後の」という枕詞(まくらことば)が、もしかして今年の流行語大賞か?
っていうくらい、よく聞くけど...


 その言葉を借りるなら(^_^)、昨日は私にとって「平成最後の」大掃除🎵
⬅というと、もう半年間、掃除しなさそうですが(笑)


 買ったけど全く使っていないものが何点か出てきた🎵
荷造り用結束バンド、自転車盗難防止ロック⬅自転車持ってないくせに、なぜ買ったのだろう?(^_^)


 このように、当の本人は今となってはなぜ買ったのかすら覚えていない品も...

 その中で、比較的使えそうな小型ガスバーナーコンロをメルカリに出してみた🎵
(使えそうな、というより全くの新品🎵)キャプテンスタッグというアウトドアメーカーの製品

 なんと、ものの見事に30分もしない間に売れた🎵(^ー^)❤


 やっぱり大掃除をして良かった(^ー^)❤

 年末に向けて...まだ1ヶ月ありますが、そろそろ大掃除を始めませんか?
もしかしたら、掘り出し物?が出てくるかも?(^ー^)❤



#welovegoo
#今年の流行語大賞は?
#大掃除いつから始める?
#キャプテンスタッグ小型ガスバーナーコンロ
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晩秋から初冬へ🎵

2018-11-28 06:35:12 | 日々雑感

 季節は晩秋から初冬へ🎵

 ...にしても、今年は暖かい🎵ありがたや(^ー^)❤
話は前後するけど(^_^)、日曜日は豊前川崎のJRウォークへ🎵


 途中、駅へと向かう遠賀川には多くの鴨たちが...


 最初に向かったのは、カフェ&雑貨のラピュタファーム💖




 目の前に現れたのは...3本脚のワンちゃん🎵
ちゃんと首輪がついてるから、ココで飼われてるんだね(^ー^)❤
黒すけ⬅と勝手に名前をつけたけど(^_^)同じく飼われてる黒い犬と仲良し(^ー^)❤
2匹とも穏やかな性格💖


 3本脚でもちゃんと立てているし...そして何より幸せそう(^ー^)❤

 五体満足なのに、不満を言っている人(たまに私もあるけど(^_^))には身につまされると思います(^_^)


 途中、何も無い(^_^)。ひたすら小道を上っておりて...
 廃線跡?

 
 まもなく、農産物直売所に出た🎵


 お腹が空いてきたので、いなり寿司とバナナ、そして干し柿を買う🎵


 のどかな風景🎵


 近くに雪舟ゆかりの魚楽園があるんだけど、7月の豪雨でコースはそのまま豊前川崎駅へ(^_^)



 ゴールでもらったかりんとう💖
電車を待つ間に食べちゃった(^ー^)❤



 JRウォークのほかに日田彦ウォークも兼ねてたのか?
コース的にはちょっと物足りない(^_^)


 昨日は図書館で本を4冊借りてきた🎵
帰り道はイルミネーションのある道🎵




 さっそく借りてきた本を読む🎵
熊本出身の正木ゆう子さんによる心あたたまるエッセイ(^ー^)❤


 大嫌いだったこの季節が少しだけ好きになった自分がいる💖


#welovegoo
#ラピュタファーム
#メタセコイアの木の下で
#魚楽園

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好奇心💖

2018-11-27 05:37:31 | 山と猫

 一昨日の夜、帰宅すると...
畳のある和室のふすまがほんの少しだけ、開いていた(^_^)

 あれ?閉め忘れたかな?私...
そう思ってなにげに中をのぞくと...
座卓の上にある携帯の充電器が畳の上に落ちている❗

 

 見たニャ~

 そう、あかずの間の存在を知ってしまったのである❗

 それにしても、ピタリと閉めておいたふすまをいったいどうやって?


 かなり高い所に爪痕が...
え、こんな所までジャンプ出来るの?

 まだ生後7ヶ月、とあなどってはいけない(^_^)
いや、コレはその場で伸び上がったのではなく、近くのテーブルかソファベッドの上からジャンプしたのだ。


 それにしても、どうやって開いたのか?

 本人?に再現してもらいましょう(笑)
※画像がタテヨコで申し訳ありません(^_^)


 そこをいじっても開かないヨ🎵
いじるとこ、違ってる(^_^)


 飽くなき好奇心💖


 ほんの少しだけ、隙間が出来た🎵
そこからスルスル...(@_@)


 見たじょ~🐱爪、研ぎ放題だニャ~⤴


 好奇心の勝利??

 好奇心と言えば...
私が洗い物をしていると寄ってきて...

 結果的に彼女が舐めた水で食器を洗ってる?(笑)



 でも、好奇心を叱るワケにはいかない。
好奇心は、能力と可能性を向上させてくれる🎵


 私たち人間にとって、特に大人にとっては、とうの昔に忘れ去られた?好奇心🎵
その大切さを猫が教えてくれた🎵(^ー^)❤


#welovegoo
#水道の蛇口から直接水を飲む猫
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QOL(クオリティー・オブ・ライフ)🎵

2018-11-26 06:24:14 | 日々雑感

 マズローは人間の欲求には5段階ある、と説きました🎵
その根本となるのが生存欲求で、それが満たされると徐々に高次元の欲求へ...最終的には社会に対する欲求となります。

 マズローの理論では一つ一つがクリアされて次へ進んでいく...
ですが、これは第一次産業が主だった時代には合致しますが、現代社会には必ずしも合致しない、そんな気がします。

 ちなみに、最も低次元の"生存欲求"
コレを満たすには、経済至上主義の現代社会で暮らすには最低限のお金が必要不可欠ですから、まずは仕事を探す、仕事に就く🎵
ここから始めないといけません。

 お金&仕事...つまり、人生の生活基盤そのものデス。
非常に大切です。

 では、コレがクリアされて初めて次の段階の欲求へと進むのか?⬅マズローの理論を借りるとそうなりますが...

 というと、必ずしもそうではない。確かに第一次産業が主だった時代にはそうだったのかもしれませんが...


 コレだけ全てが高度に発達した現代社会においてすら、いまだにこの最低限の欲求レベルから脱しきれていない人が非常に多いのです。

 確かに、生きていく上で必要最低限のお金は必要です。
そのためには、収入源となる仕事が必要不可欠です🎵


 が、世の中の多くの人々は、そこに固執するあまり、気がつけば心身を病んでいる...
頑張り過ぎてバーンアウト(燃えつきてしまう)したり、ウツになったりガンになったり...
ガンは今や日本人の二人に一人はかかると言われている国民病です。

 もっとも、最先端の医療で必ずしも死に至る病ではなくなってきていますが、それまでの心身の苦痛、経済的負担を考えると未然に防止できるなら防止したい病です。


 心とカラダは正直デス。
ちゃんと、アナタに"不調"を訴えかけています。
ですが、この不調に気付かない人、気付いても気付かないフリをする人は多いと思います。
(偉そうに言っている私も、実は過去に仕事を頑張り過ぎてバーンアウトした口です)


 なぜ、そうなるのか?

 理由は単純デス。

 あまりに根っ子を意識しすぎて、お金&仕事に全神経を集中させるから...デス(^_^)


 マズローは一つ一つの欲求レベルを満たすコトによって、次のレベルへ行く🎵的なコトを説いていますが、実はこの複雑な現代社会においては、"すべてはつながっている"のだ🎵と私は認識しています。


 もちろん、土台となるお金、それを産み出す仕事は外せません。
が、お金を得るために我が身と時間を切り売りしていませんか?

 逆に不労収益を得るコトに固執していませんか?


 働かなくても毎月一定の金額が入ってくる🎵
それは確かに魅力的な話です。

 が、それを人生100年と言われるこの時代、数十年近くも働かないで自分のやりたいコトだけやる🎵そんな人生は果たしてアナタの心を底から満たしてくれるでしょうか?

 
 私は不労収益ではありませんが(^_^)、退職金で一年あまり働かずに自分のやりたいコト、コレまでやりたくてもやれなかったコトにお金と時間を費やして来ました🎵

 確かに、それは楽しかった🎵素晴らしい時間だった(^ー^)❤
でも、振り返ってみた時、何が残ったか?
というと...

 実は「素晴らしい想い出」以上に、なぜか"むなしさ"が残ったのです。
何故だかわかりますか?


 それは、時間とお金を自分のためだけに費やしたから、デス。

 人や社会と関わり、それらに貢献する🎵そして感謝される...といった社会的欲求、承認欲求が全く満たされていなかったのです。


 お金があっても幸せになれない、というとホントかな?って思うかもしれません。
が、この表(私が考えた自作ですが)で全ての欲求はつながっている、連鎖している🎵
と考えるとご理解いただけるか?と思います(^ー^)❤



 クオリティー・オブ・ライフ🎵
"人生の質"の向上目指して共に自身を磨きあげて行きましょう(^ー^)❤



#welovegoo
#マズロー「欲求の5段階」
#QOL
#人生の質
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