けさはblogから、((꜆꜄ ˙꒳˙)꜆꜄꜆ﾎﾟﾁﾎﾟﾁと(*^。^*)

昨年おにぎりアクションに参加

 

自分で作ったものやコンビニのおにぎりでもOK

 

写真を撮って投稿すると発展途上国の学校に

給食5食分が届くというもの

 

毎日手作りおにぎりで参加させていただきました

 

作った🍙を私の昼食にしてましたが🤔

 

ある日、息子に小腹空いた時食べるように

持っていく!?。。。。。と聞いたせいで

 

その日から今日に至るまで毎日🍙

 

🎶けさのおにぎりの具材🎶

✨キャベツ…菜の花…竹輪6cm

（これらを約7mm角カット加熱）

✨塩昆布…炒りごま

味付けは鶏ガラスープの素

ご飯は200g

🍙2個分を1個にして持たせます

1個の🍙の中に必ずお肉等を入れます

 

私が作るおにぎりは混ぜこみです

キャベツの葉1枚刻みます

 

シャキシャキ良い感じですよ

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そして、そして

これは自分のために作った朝食）

 

3種の菜花です（ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ･ｷｬﾍﾞﾂ･ﾀﾞｲｺﾝ）

フライパンでサッと炒め

卵をおとし…春トマト

 

菜花はやさしくほろ苦い

フライパンからじかにいただきました

 

可愛いお皿に移してで優雅にやっていたら

あとが大変…これで良い…洗い物楽 o(^▽^)o