昼食にナポリタンを作りました
休日なんだから・・・調理はしないで
息子は出前をとったら？と言ってくれますが・・・
心と身体がすんなりと動きだしてつくれました
学校の調理と同じ方法で簡単なんです
だれも教えてほしいなんて思わないでしょうが 書きます・・・
☆ニンニクを炒めたらお肉やハムそして野菜 ケチャップ・ピューレ・ダイストマト等を
煮てその中に茹で上がったスパゲティを入れ絡めるだけ・・・
午後からのヨガ教室も家事をすませて行くと気分がちがいました
ここのテラスはヨガ教室です フラワーパウチを持って行きました
初めてみるパウチにどのように咲かせるのか嬉しい質問責めでした
流木作家さんの作品のベンチに飾っていただいて私もビオラも幸せ・・・
画像が悪くて流木の作品が表現されてませんがとても素敵で
テラスには他の作品もあり自由に腰かけたりすることができます
来週はヨガの先生の奥さんにもパウチ持っていきます
ヨガの帰りは投票をすませ スーパーへ 鰹を買って
湯引きにしておいしく頂きました
☆またまた おせっかいですが・・・
湯引きをしたら水にとらず・・・ペパータオルに包み冷凍室へ２～３分
それと ごちゃごちゃ汁です 寒いからちょうどいいかな～なんて思って・・・
最後にヨガの感想を・・・
私って身体が硬いなぁ～ いくら先生が無理をしないで曲がるとこまでで良いと
言ってくれてもね～！！！ 少しは身体をやわらかくするように努力しなくては
息子は毎年 元同僚より竹の子堀りのお誘いがあります
きょうがその日でしたが雨で中止となり
明日に延期です・・・
わたしはきのう 職場で竹の子を頂き 今糠をいれて茹でているところです
この季節 いろいろな人から竹の子を頂きます
先日も頂き 食べ終えたばかり・・・
かじきマグロを湯どうししていっしょに煮てみましたところ
よい出しがでて とても美味しかったのでまたやってみようと思います
いま太陽がでてきました
午後からヨガ教室に行って 帰り役場に期日前投票してきます
ヨガ教室で習ったことをお昼休みに同僚たちにやってみせたとこ
だれも合掌のポーズが出来なくて 爆笑でした＾。＾
でも出来なくたってなんの問題もありません
爆笑して お腹がいたくなるほど笑い 涙を流してすごす
昼休みはとても楽しかった
ではこれから活動です やっぱりお日様がでてくると 気持ちいいです
文字色を変えようとしたらまたクリックしないとだめ
クリックすると書き込みが飛ぶので変えないことに・・・
いつまでたっても学習能力のない私・・・
だから ヨガのポーズもなかなか覚えられそうにありませんね
・・・
きょうは寒かったですね 外にはでず家にこもり
粉遊びしてました
バナナブレッド焼きました
それなりに美味しいと思うのですが・・・
ココアを入れないほうが良かったかなぁ～！！！
職場に持っていく気になれません 残念でしたぁ・・・
きょうは年休 身体を休めるのにはとても良い天気＾。＾
なぜって！？・・・ 晴れ晴れだったらやることい～っぱいです
でも姉は 晴れでも 曇りでも やることい～っぱいみたいです
だから いつだって 家の中・外 キレイ キレイ
ハィちゃんも私と同じで 雨や曇りはテンション低い
片付けようと思っていたハウスに入り・・・猫寝入りです・・・
不思議なことに お腹がすく やる気がでる 私
これから バナナブレッドを作ります 超簡単みたいですので
後でまた画像をペタン子 しようと思ってます ではまた
１０日土曜日
初めてヨガ教室に行ってきました
先生から 美しいポーズをとることに
気をとらわれなくてよいですからと言われ
気が楽にになり 続けられそうです
呼吸法をしっかり学んできたつもり あくまでつもりです
教室は子供が遊び 猫ちゃんもいます
一時間はあっという間にすぎました
合掌のポーズはお気に入りです
♪～二個めの初めて～♪
ピンクのタンポポ咲きました
初めてみました
秩父カントリーガーデンさんから頂いたものです
http://www15.plala.or.jp/countrygarden/
まだ沢山あります
雨が降りそうな時は花が開きません
おりこうです
♪～３個目の初めて～♪
パンを焼いたんですよ・・・
不ぞろいで～すぅ 発酵が終わったとこです
レーズンとチーズを入れてみました
焼き上がり～ぃ 変な形です＾。＾
大きなのを主人に・・・
美味しいと言ってくれました
♪～４個目の初めて～♪
主人が作ったほうれん草をスープに
嬉しそうに 自慢げに収穫
しか～し 甘みがない トンネル育ちだから
スープにして美味しくいただきました
なんと言う名をつけたらよいのか？
新じゃがを太めの千切りにしたものフライパンに敷き
その上に豚肉の千切りに下味つけたものをのせて焼き
・・・チーズ・バジル・ケチャップ・・・
朝からの粉遊びは楽しかったです
パンとスープ 名無しの一品の昼食でした
またお休みの日にパンを焼いてみようと思います
夕食に うどんも作ってみました
うどんは 水・塩・粉だけあれば簡単
充分寝かせておいたので
これからのして 切って
・・・調理です・・・
タイトル 記念すべき一枚
なんて大げさな タイトル
でもでも聞いてください 読んでくださいませぇ＾。＾
息子のに教えてもらわずに 新しい
から今朝撮った画像をペタン子
出来たのです
えりこさんも新しいを買って楽しいとおしゃっていましたが
私は苦戦ばかり
でも今朝やっと楽しさちょっと経験
画像の編集もでき 少し進歩かな？！
で！！！画像のお話です 昨夜は鰹のタタキでした
主人は自分の鰹を完食しましたが・・・
私は朝食用に ３切れわさび醬油に漬け込んでおきました
わたしのお茶漬けの作り方 具は漬け込んだ鰹とお茶の葉をぱらぱら・・・
茶葉も食べちゃいます そして自家製の麦味噌をちょこっと・・・
あつあつのお湯をかけるだけ 鰹がすごく美味しく食べられます
主人「そんなの聞いてないよ！ずるい！しょうがない卵をかけて食べよ」ですって
話したって聞く耳もってない主人ですから タタキは新鮮なうちに食べた方が言いと
言っていたのにね・・・
文字色を変えようとしたら ここをクリックしてくださいと表示 その手にはのらず 文字色変えず 投稿しますでは
～～～～～ だって クリックしたら 書き込みが飛んでしまうんですよぉ～～～～～
きょうは、カレーをたべに行ってきました
http://www.kodama8.com/access ← ここです
目的はヨガについて知りたくて ヨガ教室 来週から行こうかなと思ってます
カレーを食べたせいでしょうか！ 夕食はさっぱりしたものが食べたくて・・・
きゅうりを麺つゆで漬けたもの・・・
直売所のきゅうりはお花つき 生産者の心使いが嬉しい
ほうれん草と トマトの卵とじ コンソメとバジルとバター少々
（春だな～って感じです） それと鰹のたたき さっぱり夕食でした
では今夜はこの辺で・・・
おやすみなさい
フラワーパーチ ビオラ 行きま～す＾。＾
久しぶりのお花
今朝撮りました
我が家の門扉 昨日友達がきて綺麗だといわれたので
黄色のパウチあげました
ポストで～す 配達してくださる方 ちょこっとでも癒されるかな～♪
♪～インターホンの脇～♪
宅配の方もお花を楽しんでくれます
♪～門扉の右端～♪
ここは知人宅 ６０個ぐらい飾ってあるんですよ
知人宅は大きくて全体を撮るのは私には無理 ほんの一部です
秩父カントリーガーデンさん 施工です
↓
http://www15.plala.or.jp/countrygarden/
良い仕事して行ってくれました
自動給水装置ついています 完璧です
今年はお小遣いないから中止
この画像は昨年のお花
これは夏のお花 ベゴニアのフラワーパウチ
すごく すごく綺麗だった
お小遣いたまったらまた
ガーデンさんに来てもらうと言ってました
でも今 不景気だからね～。～
我が家は６０個も掛けられるフェンスもないし
お金もないから
あちこちに提げて楽しんでます
今年は１２個 作りました
自動給水ではないから
お水をあげないとぐたっとしてます
ビオラの苗を購入したとき
さりげない サービスが
ピンクのタンポポを頂きました＾。＾
もうすぐ咲きそうです 蕾を毛虫が狙ってます
