難しいな～
８：３０出勤ですが、30分前に余裕をもってはいります。
入学式はまだですし、入学しても給食が始まるのは13日
食数はすくないのですが、休み明けでまだ皆動きがちょっとでした。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿
仕事帰りカーブスに行ってきました
仕事の疲れも少し残っていましたが、身体を動かすと気持ちが良い
いい汗かいてきました＾。＾
春休みはあっという間にすぎていきました。
４校の調理員さんたちとの研修や、他の仕事の方たちとの研修
調理場の掃除、新学期の準備
なんだか落ちつかな春休みでした
私は新学期より一日5.5Ｈ働く事になりました。
朝は８：３０～１４：４５ 休憩が45分の予定
検収担当の日は８：００～１４：１５ 休憩は同じ
検収は月3回の担当・・・なので他の出勤は８：３０～１４：４５が主
カーブスが午後は１５：００から始まるのでちょうどいいです。
7月いっぱいで仕事はやめようと決意したのは、体力に限界を感じたため・・・
しかし、カーブスに行き、筋トレ24分 その後の数分のストレッチで体力がつきました。
3ヶ月続きました。 週3回で効果がでてます。
美容のためにカーブスにきておられる方 寝たきりに絶対ならないど～と言う思いの方
腰が曲がった方も無理せず楽しく頑張っておられる。
そんなメンバーさんたちがおられるので、なにをやっても続かない私が頑張れる
目標あと１ｋｇ 落としたいです しかしこれがむずかしんです
やはり私には無理のようです。
4月も4日すぎようとしてます。
孫が保育所にいきはじめて、その様子を聞くにつれ、おばばはなぜか涙がこぼれます。
とうの娘は私ほどではなく、むしろ前向きです。
それでもって、心配してもどうにもならぬ事は、良き方向に向かう事を祈るおばばです＾。＾
私は頑張ってもう少し仕事を続ける事にしました。
そんな気持ちにしてくれたのは、カーブスの筋トレのおかげ、体力がついてきました。
月初めの計測で毎回成果がでて、身体がとても軽くなりました。
一ヶ月で１ｋｇちょっと落とすことができ、お腹の脂肪３ｋｇ落ちました。
下腹をもう少し頑張れば、後は現状維持ということを目標にしてます。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
最近のわたしのヒット＾・＾
大豆を炊飯器の玄米モードにして美味しい煮豆を作る事に成功
興味がないかもですが記します＾。＾
夜大豆（１２５ｇ）をきれいに洗い玄米モード1合の水加減にし、塩こうじも小さじ１も入れ
１２５ｇというのは250ｇ入りのものを購入したのでそうなりました。
タイマーをセット、朝美味しい煮豆ができています。
塩こうじがない場合は塩でも良いと思います。
この煮豆なんにでも使えて私は便利してます。
もっと書く材料はありましたが、きょうはここまでで・・・・
読んで下さりありがとうございました
娘は育児休暇が終わり・・・今日から出勤
で、、、もって孫も当然保育所
わたしの理想は蜜月の三歳までは、仕事をしないでいっしょに居られればな～と・・・
娘は私とは違って、仕事をもっているので仕方がない。
心配してもどうにもならない
孫はママから離れどうしているだろうか？
娘は仕事をしながら始まる子育て・・・でもパートナーが私のダンナｓとはちがうので、、、
そこは、私にとって安心ではあります。
時間がないので、あとでまた書きたいとおもいます。
これから役場、カーブスに行ってきます。
カーブスはい１ヶ月に一度の身体測定のひ１～４日までの期間に受けます。