超手抜きおかず

使用しているのはアサヒ軽金属のワイドオーブン鍋



まずは適温になるまで加熱　適温計が鳴って適温になったと教えてくれます



で　中に入れるのは出来合いのロールキャベツ　鍋にサラダ油を薄く入れてから焼き色付くまで　ちょっと焼きます



焼き色が付いたら　缶詰のカットトマト缶を入れます　缶をゆすぐように水を入れてちょっと鍋に加えます



固形のブイヨンスープの素を入れて　ケチャップ　塩胡椒　ウスターソースもちょこっと入れて　蓋をして煮るだけ




これがロールキャベツでなくて　出来合いのハンバーグでも使える「手抜き」おかず(笑)です