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Beach Side Cafe

鎌倉生まれ育ちのLifestylist☆Yukaの食、健康を中心としたライフスタイルをすべて公開!

lululemon@青山

2005-10-27 23:45:53 | Yoga
ヨガウエアで人気のカナダ発の『lululemon』日本では、まだ青山の1店舗のみなので入荷してもすぐに商品がなくなってしまいます。 私がよく行くカルフォルニアでも今はサンタモニカとニューポートビーチの二店舗のみ。 今年の3月行ったときは、ちょっと前にできたばかりのニューポートへが近くなので行ってきたんだけどかなり品揃えが豊富でした。広いし観光客がくるところではないのですいてます。 9月に行ったと . . . 本文を読む

久々のパワーヨガ

2005-10-21 17:38:47 | Yoga
このところ会社のヨガのクラスが立て続けにキャンセルばかりだったので、1ヶ月以上もやってなかった。ヨガはやってたけど、汗だくになるようなパワーヨガは久々。 私の先生が夏にインドへリトリートに行ったときにいっしょだったというSFの先生が今日本に遊びにきているので、二回だけ代わりに教えにきてくれたみたいで今日はその先生だった。 それぞれのポーズにアレンジが入っている感じで、空手のポーズも少し取り入れ . . . 本文を読む

My ヨガクラス

2005-10-12 23:29:11 | Yoga
今月から今までアシスタントをしていたヨガクラスの先生が帰国してしまったため、私が教えることになりました。 ある程度ポーズはできるけど、スムーズな流れができるかどうかという不安がありました。 通訳兼アシスタントを始めたころも、不安というか緊張してたけどだんだん慣れてきていつのまにか大丈夫になっていたのだ。 で、初めてのクラスはというと ある程度流れは考えておいてちょこっとメモを見ながらその通りやれ . . . 本文を読む

ヨギーニオフ会 in LA

2005-09-30 14:42:40 | Yoga
今回LA滞在中目的の一つ、ヨガスタジオめぐりでした。 今までアシスタントをしていた先生がNYへ帰ってしまうため、10月から私が教えることになったからです。 LAのヨガに関するblogをいろいろと見ていて、書き込みをしていたらsakura_usさんがオフ会を企画してくれることになりました。 当日は、LAXへ友だちをPick Upしにいかないとだったので残念ながらヨガにはいっしょに参加できずでした。 . . . 本文を読む

budokon

2005-09-03 23:45:49 | Yoga
先日ご案内していたbudokonのワークショップに参加してきた。 あきる野から渋滞で間に合うかなぁと少し心配しながらも早めに着くことができた。 お台場のグランパシフィックメレディアンだったので、地下に車をとめそのままあがればいいのでラクチンでした。 ヨガウエアもマットもそのまま車に突っ込んであったので。 事前の案内に詳細がなかったのでホテルのどこでやるのかな?と思い聞いてみるとレストランだった。 . . . 本文を読む

Yoga in 藤沢

2005-08-20 19:17:35 | Yoga
4月から鎌倉でヨガの通訳兼アシスタントを始めたのだけど、そうすると自分はヨガに集中できない。会社でも週1で昼休みにやっているのだけど、1時間なので少し物足らない。かといって、都内のスタジオでやるには時間的にムリがある。 と思っていたら、藤沢にある『California』というサーフショップの二階でYoga Treeが始まった。 体調がまだいまいちなのでちょうどいいmeditation yoga . . . 本文を読む

Yoga in 鎌倉

2005-05-31 17:06:02 | Yoga
下記について、Mayのクラスは9月末をもって終了いたしました。 10月以降については、Yukaのクラスが開催される予定ですがまだ詳細は確定していないのでお問い合わせください。 ------------------------------------------------------- 毎週水曜日鎌倉の大町会館にてヨガのクラスを開催しております。 詳細は下記の通りです。 ◆スタイル: ヴィンヤサ . . . 本文を読む

Yoga in 葉山

2005-04-19 11:24:53 | Yoga
2005年9月を持ってMayが帰国したため終了しております。 ------------------------------------------- May先生のYogaクラスに始めて参加してきました。 会社の昼休みに週1回やっているけど、週末は都内まで電車でわざわざ行ってYogaやる気にはならなかったし、ちょうどアメリカ人の先生でVinyasaスタイルをやりたいなぁと思っていたところにみつけたク . . . 本文を読む

Yoga

2004-08-05 10:37:33 | Yoga
最近会社で昼休みにヨガのクラスがはじまった。 ジムでもたまにやっているのだが、30分のクラス。 会社のは、1時間びっちりでそれもちょっとハードなやつ。 最後に先生がみんなの頭をマッサージみたいのしれくれるのでそれが最高に気持ちいいのだ。 今週のクラスでは、一番最初にやってもらったのでそのまま私は熟睡してしまっていたらしい。 なんか途中で笑い声が聞こえるなぁとは思っていたのだがふと起き上がると、 . . . 本文を読む