膨らみました

最近暖かくなったので仕事用のパンツを夏用にしようと、出してきて履いてみました。

チャックを上げるまでもなく、早々にきつい感じがわかりました。

案の定、お腹を引っ込めないとホックはとまりませんでした。

去年は普通に履いていたのに・・・

しかも二本とも同じサイズの色違いなので。。。

この二本は、一昨年に痩せてそれまでのパンツがブカブカで履けなくなったので買ったもの。

捨てずにとってあったのを試しに履いてみると、ぴったりでした。

ショックを引きずったまま、今朝はこれで出勤。

あ~

決め手になるか

無理せずに痩せられるならと購入してみました。

炭水化物減らしていかないとだめっぽいのですが、今日の夕食は・・・



以前は、焼きそばをおかずに白米を食べていたので、それに比べたらかわいいもんです。

でも２２時半の夕食なので重いです。

いつも、子どもにはテレビを見ないでご飯を食べるように言いますが、私は逆にテレビを見ながら少ない量をゆっくり食べたほうが良いかもしれません。
そう思ってのんびり食べてみましたが、やっぱりお腹がいっぱいになりません。食べれなくなるまで詰め込むタイプの大食いには満腹中枢の作用は関係ないのでしょうか・・・

交通安全

今日は交通安全活動のため出動



一時間ほど車の中にいるので、iPadを持参して仕事の原稿を作っていたら、あっという間に時間になりました。

忙しいです・・・