アベレージ？

昨年の９月にダイエットして６０キロに減量しましたが、普通の量＋α程度に食べているだけで戻っていきます。

落ち着くところなのでしょうか。

６５キロくらいで管理してみたいところ。おなか周りの脂肪除去系の健康食品は欠かさず摂取していますが、体重は減りません。
やはり、食べる量と内容、夕食の時間が遅いのは改善したい。運動はしなくて済むならしない・・・

来月あたりからダイエットしようか。。。

連休

連休初日

次女は氷割り



私は車いじり

アルファードはオイル交換。それと、最近はオイルが汚れやすいのでエンジンオイル添加剤を入れてみました。

ジムニーはエンジン分解から7千キロ走って3回目のオイル交換。
オイルが汚れやすいのはこの車の特性でしょうか。
今回もマグネットドレンボルトで鉄粉をキャッチ。



最近気になるのが何点か
・排気ガスが臭い
・タペット打ってそうな音がする
・ミッションが冷えているときギアが引っかかる
・乗り心地が悪すぎる
今年の目標は板金と塗装、ミッションの修理、ドライブシャフト周りの点検でしょうか。

ミッションはオイルが足りなくなったのかと思い注入口のドレンボルトを抜いてみると、オイルがあふれるほど入っています。
オイル交換してから悪化したようなので、オイルが合っていないのか・・・

日曜日は旭川まで運転免許の更新に行ってきました。
ジムニーで長距離はきつい。

まんが肉

ペットボトル飲料に付いていた懸賞はいつも見もしないで捨てるのですが、何気に応募してみると当たりましたｗ





当たらんだろうと思っていたものが、思いがけず簡単に当たったので、それ以降は欠かさず応募しています。

やっぱり、そう簡単には当たりませんね。

スノーシュー用のコース散策

スノーシュー体験用のコース散策と確認のため、15時頃からスノーモービルで山中に行ってきました。

2月はフカフカの雪ではまることもありましたが、雪も締まってきて普通のモービルでも走り回れるようになり、そろそろ春だなと感じます。

久々のスノーシュー

スノーシュー事業の裏方として、お客さんの先回りをして洞窟内のライトアップをすることに。

現地までは片道1.5キロほど雪中を歩かなければなりませんが、昨年の山作業で膝を痛めたのと、体力と脚力の低下などなどで、当日の朝まではスノーモービルで現地に入るつもりでした・・・

しかし、時々変なスイッチが入ることがあって、今回は、スノーシューで山中をトレッキングする自分っていいな！というイメージが湧き上がってしまいました。

一人で発電機を運ぶのは大変でしたが、天気も良く、帰り道は一人で山中を2キロくらいトレッキングしてきました。



今年購入したブーツは足首から上が布製だったので、足首のホールド性が悪く足首と膝に負担がかかりました。
自らの足で歩くからこそ気づくことがありますね。