ちょっと時間が出来たので昼から雄武町の温泉に行ってきました。
![20120122_160441 20120122_160441](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/b5/3c8d7a7a7048bc8128e6b31d9702fe61.jpg)
前の夜は1:30AMからDVD「13人の刺客」を見始めてしまい、寝たのが4時ころになっていまいました。
朝起きてみると11:30AM・・・
日の出岬は良いですね。露天風呂からの眺めも良いです。
嫁達を待っている間に足つぼマッサージ。
![20120122_165218 20120122_165218](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/04/74/8a847f846b3cd1ea7b0d4aed21d6f4e6.jpg)
5分では物足りなかったのでもう5分追加しました。
高砂温泉にあるマッサージチェアは10分とか15分くらいあったはず。
脱衣場にある体重計では食生活の乱れが顕著に現れ、69キロまで増加していました。
昨年の11月ころまでは67キロほどだったのに、12月からの間食や正月の食べすぎ、その後も間食が癖になっているので、食べるほうを抑えないといけませんね・・・
車の燃料も無くなったので夕食を兼ねて紋別まで行ってきました。
![20120122_184333 20120122_184333](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/06/2a/580282e1c8801e5d04d4333c52bd9725.jpg)
夕食はちょっとボリュームありますが、このほかに長女の残した蕎麦半分を食べています。
![20120122_160441 20120122_160441](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/b5/3c8d7a7a7048bc8128e6b31d9702fe61.jpg)
前の夜は1:30AMからDVD「13人の刺客」を見始めてしまい、寝たのが4時ころになっていまいました。
朝起きてみると11:30AM・・・
日の出岬は良いですね。露天風呂からの眺めも良いです。
嫁達を待っている間に足つぼマッサージ。
![20120122_165218 20120122_165218](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/04/74/8a847f846b3cd1ea7b0d4aed21d6f4e6.jpg)
5分では物足りなかったのでもう5分追加しました。
高砂温泉にあるマッサージチェアは10分とか15分くらいあったはず。
脱衣場にある体重計では食生活の乱れが顕著に現れ、69キロまで増加していました。
昨年の11月ころまでは67キロほどだったのに、12月からの間食や正月の食べすぎ、その後も間食が癖になっているので、食べるほうを抑えないといけませんね・・・
車の燃料も無くなったので夕食を兼ねて紋別まで行ってきました。
![20120122_184333 20120122_184333](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/06/2a/580282e1c8801e5d04d4333c52bd9725.jpg)
夕食はちょっとボリュームありますが、このほかに長女の残した蕎麦半分を食べています。