よもよも

いやはや。

すっかり寒くなった。

と思ったら、また熱帯夜でしょ。

寝苦しくてしょうがなかったけど、

途中で起きて窓開けるのは怖い気がして、

結局寝たり起きたりで朝になっちゃったＸＸＸ

そういえば、食事の塩分を抑えようと思って、

初めて鶏のむね肉フライパンで焼いて

食べてみたんだけど、

タマネギと一緒に焼くと甘みも出て、

酢と小さじ一杯の味噌でもしっかり味が染みて、

うまいもんだね。。

って強がりだけど、

でも塩分相当抑えられるから、

しばらく続けてみようかな。。