気を付けないと

皆さま、自粛生活お疲れ様です。

そんな中、僕はふと思いました。


これから暑い夏が訪れます。
日差しが強くなります。


気を付けないと････････。




きっと、こんなんなります。




話変わって、
今日は出勤日。
いつものように、朝自分でお弁当を作ってきました。
100均ならぬ300均で買った赤いお弁当箱。なかなか使えます。

不幸中の幸いの不幸

ステイホームによる運動不足を解消するのに、
ジョギングの習慣があったのは不幸中の幸いでした。

但し……
やりずらい。
以前から尊敬していた山中教授が余計な事を……

マスクしてのジョギングは辛い。
ペコペコペコペコしちゃって息苦しいのであります。


いや、わかっております。
先生の仰っていることはごもっとも。
なので、僕もあぁそうかと気をつけています。
でも、都会の公園と田舎の公園とでは違います。

今朝は野良猫とすれ違ったぐらいでした(^-^;

まあ、しばらくは辛抱ですね。


話変わって、今日のオヤジランチはうどんにしました。

豚のブロックを低温調理。
おっと、うまく出来たんじゃないかな？


お揚げも煮ました。


ほうれん草ってどさっと四人分買っても、
湯通しするとこんだけになっちゃうのね。お高いのに。


オヤジランチも不幸中の幸いってところですね(^_^)

家にいると太ります。

大学が休校中の長女は、夕方に運動不足解消エクササイズの動画を見ながら、
30分ほど汗を流しています。

僕がジョギングに行っても、あんなには汗はかかないので、
余程の運動量なのでしょう。自粛太り解消になりますね。



そんな長女が、今朝は難しい顔をして山盛りご飯を食べていました。

「んもう！今朝体重計ったら２キロ増えてたの！ふんとにもう！」


やはり、朝起きて東京まで行って授業受けて帰ってくるカロリ－は、
そのひっくり返ったゴキブリのような体操ではカバ－しきれないのでありました。
とは、口が裂けても言えません。

ちなみに朝夕ジョギングしている僕も、少々ベルトがきつくなってきました。
なんだか家にいると食べちゃいますよね～（＾＾）

もう僕は頑張れません。

外出自粛は出来るだけ従うように努力しています。
でも、僕の会社のように小さいところは、
どうしても一人は出勤しなければならない日があり、
今日がその日でした。

電車通勤は避け、車での出勤。
駐車場代やガソリン代もばかになりません。

午前中はコインパ－キングに止めて、荷物を積むのに少しだけ、
会社の前に路駐しました。

まぁ、人通りもない脇道で迷惑かけないし、さすがに大丈夫でしょうと15分。



「あ----------------------------！！」

フロントガラスに黄色い張り紙！！


この世の中の一大事に、何てことしてくれるのだ！

反則金15000円･･･････。


もう、僕は頑張れません。（大粒の涙）

まだまだ先は長いぞ～

週末に僕の誕生日を家族に祝ってもらいました。

「54歳」


かなりじじいになりました。
「誕生日は嬉しくない」と昔からおじさんおばさんは言うものですが、
本当にそうだなと実感するここ数年であります。

ただ、ケ－キを焼いてもらい、家族全員に「ハッピバ－スデ－♪」を唄ってもらうのは、
やっぱり嬉しいものです。


先週は長女の誕生会で大変だったなので、僕は奥さんに「そんな大袈裟にしなくていいよ」
と言っておきましたが、毎日の朝活（全員の洗濯）が評価されたのでしょう、
豪華に祝ってもらいました。

これ、ド－ナッツ型のちらし寿司なんだけど、具が多すぎて大変なことになってます。


先週のローストビ－フの続きのローストポ－ク


普段、我が家では見かけない大きさのエビチリ


餃子の皮を使ったラザニア


奥さんが朝から台所で大変そうだったので、唐揚げは僕が揚げました。



長男がやっと社会人になって、学生は長女次女のあと２人。
おまけに次女が「おねえちゃんみたいに薬学科に行きたい。」と、
背筋がゾクゾクするような、シビレることを申しております。


あと、7年は全力投球が必要な計算。

「まだまだヘタってる場合ではないぞ～！」

と毎朝のジョギングをしながら、自分に喝を入れる54歳なのでありました。

テレワ－クは昼食後に眠くなります

ついに僕も在宅勤務を始めました。
毎日ではありませんが、できるだけ自粛しようと思います。

僕の仕事は建築の設計。
パソコンで図面や計算をしなければいけませんので、
小さなノ－トパソコンでは、画面が小さくらちが明きません。

なので、
ブチッと会社のでっかい予備パソコン引き抜いて、持って帰ってきました。

しかし･････我が家は狭い。

3LDKで子ども三人に部屋を譲ってしまっているうえに、全員が自宅待機。
でっかいモニタ－を置くスペ-スがありません。

仕方なく、お洗濯ものいっぱい（室内干し）の和室に陣取りました。


「狭っ！」

「テレワ－ク」
聞こえはいいですが、想像してたのと違うのが現実であります。


でもね、意外と落ち着くし、この一大事に家族と居られるのは良い事です。
お昼は、長男が冷凍餃子、長女がキムチチャ-ハンを振る舞ってくれました。

こんな時だから

長女の21歳の誕生日を奥さんの手料理で祝いました。

このブロクを数年前から見てくださってる方々、
ついこの前、20歳の誕生会をアップしたばかり。
ホントに一年って早いと思いません？

子どもの成長は早くて親の老化も超高速で並行しています。
って感じですね。

今年のケ-キはシックなチョコレ－トケ－キ。
前の晩にスポンジ焼いてました。


アスパラとサ－モンとチーズを生ハムで巻いたやつ。
ビ－ルのお供に最高。


鶏肉のカレ－風味ソテ－


ウインナ－パイ


お手製のロ－ストビ－フ
「もっといいお肉だったら美味しいんだけど」と奥さん。
いえいえ、上等です。作り方を教わったので、次回やってみよっと。


先日、僕は世界一マズい鯖のアヒ－ジョをこさえて、家族をひっくり返させました。
その回答としての奥さんの魚介類のアヒ－ジョ

参りました。

タコとトマトのマリネ

結構子どもたちが好きなんですよ。

今回は攻めてきました。
初登場のタコス。結構おいしい。


保険（多分）のミニハンバ－グ


定番のフル－ツ


子ども三人は会社や学校がお休みになり、
両親はご飯食べなきゃいけないから命がけ（大げさ）で毎日仕事に出かけ、
結構不安な毎日を過ごしていると思います。

そんな中、ごちそうを囲んでのこのひと時を楽しもうと、
いつもより奥さんの気合が入っていました。

継続する事に意義があります。

今日のオヤジランチは、タラコスパゲティ。

茹でたパスタをお皿によそって、
市販のタラコソースを自分で混ぜる簡単なやつ。
あ～楽チン。

実は、いつも手を掛けてランチを作って悦に入ってますが、
子どもたちは、どちらでも構わないみたい(^-^;

ちなみに、
手前のポテサラは、卵とジャガイモ茹でたりしたお手製なんだけど、
「え？あ、普通にポテトサラダだった」
と、素っ気ない感想をいただきました。

まあ、いつもこんな感じです。

食卓が狭い。

毎日が憂鬱ですね。

本来、仕事は人とのコミュニケションで成り立っているはずなのに、
予定されたいた会議は殆ど中止で、メ－ルのやり取りのみ。
お尻が痛くなるほどパソコンの前に座り、
帰りの楽しみの「ふらっとひとり飲み」もできません。

「あ～つらい」

しかし、その代り良いこともあります。

いつもなら、僕は夜遅く帰宅し、ご飯チンしてひとりぽっちなのですが、
なるべく体を休めるためにも、早めに帰宅してみると、
家族の自宅待機メンバ－（新入社員、大学生、高校生）で賑やかじゃありませんか。

平日の夜に、毎日家族でワイワイ食事するなんて、何年ぶりでしょう。


「なんだか楽しい」
「しっかし、みんな体が大きくなったから、5人いっぺんに食事すると狭いね」
僕は、この先色々不安で毎朝5時に起きちゃって寝不足気味でありますが、
このひと時で救われています。

あまり人には言わない方が良いかもしれませんが。

憂鬱な日が続きますね･･････。

でも、僕は思いました。
こんな時に何を悠長なことを言っているのか？とも思いますが、
これは、家族の結束力を高めるいい機会かと。（珍しくプラス思考）

日曜日は、狭いリビングに密集し、スマホ眺めてる子ども達に
「みなさん！今日のお昼は、弁当持って近所の公園に散歩に行こう。」
と提案をしました。

今、ピクニックなんて何を考えているのだ！？
とお思いの方々、ご安心ください。
そこは、散歩している人がチラホラの公園で家から徒歩15分。
我が家周辺は、横浜では結構田舎な方なので誰との接触もありません。

ご覧の通りです。


行こうと提案したとき、長男と次女は「えっ？」と、
マジかよ面倒くせぇなという顔で、あまり乗り気ではありませんでした。
でも、久しぶりに五人で外を歩いていると、日々の緊張が少しは溶けるのでしょう、
自然に顔もほころび笑い話が絶えませんでした。


そして１時間ほどのプチピクニックの帰り道。
「さあ！もうこうなったら、あとは我が家自慢の免疫力で勝負だ！」
「お-------っ！」
人通りの少ない帰り道を、ゾロゾロ歩く我ら五人組でありました。