今年も10月の横浜マラソンに備えて、休日のトレ-ニング始めました。
毎朝の軽いジョギングは欠かさずやっていますが、
ある程度の距離(10キロ弱)は休みでもないとできません。
片道4キロのほどの大池公園
ヤッホー!こんな自然が横浜にもあるのです。最高に気持ちがよい。
また、このくそ熱いのにランニングしに来る物好きが結構います。
で、全く進まないのがダイエット。
59.4歳・・・・・・・・長年かけて年相応に出たお腹はそう簡単には減らないのです。
猛暑日の夕刻はお決まりのセリフ「くっぅ~、旨くて今しんだ」
腰に手を当て、ビール1缶飲んでしまうのが人情というものです。
最近ノンアルビ-ルも美味しいよと勧められ試してはおりますが、
ん~やはり求めているものと何かが違う。
中国産のドラえもんのように違う(なんのこっちゃ)
「もう俺は、このお腹を抱えたまま走ってやるぞ!」
炎天下を重たい体で走るご苦労さんな私なのでした。
幸い今年は膝の調子が良です。何とかなるでしょう。