食欲を抑えきれん・・・

20度近くまで気温が上がるという予報だったわりには、ヒヤッとした空気に覆われたままで比較的走りやすかった。

しかし相変わらずドカ食い傾向を脱することが出来ずに、ジョギング開始の前に丼飯をたっぷり食べてしまい、普段は走っていて横腹が痛くなったりはしないはずなのに、今日は珍しく脇腹を気にしながらジョグる時間帯もあった。

別に大食いと脇腹痛の関連性はないと思うが・・・。

今の実力だと、ダニエルズさんの指標に照らし合わせるとキロ6分半のEペースで長い距離を走るのがオツなはずなのだが、馴れた近場のコースをうろうろしていると、そんなペースでジョグっていられないから困る。

気分転換のため、ちょっと遠くのジョギングで有名なコースにでも走りにでも行けば、そこでの「アウェイ感」で自然にゆっくり走れたりするかも？

手賀沼とか印旛沼とか、本格的な冬がやってくる前に一度行ってみたい。

本日15.27km（5:45/km）。11月合計66.39km。