龍体力学覚え書き

中央競馬メインレース雑感・ジョギング日誌・夢日記・読書備忘録、アレルギー持ちのぼやき、その他諸々

ピッチ重視にするとイライラするのはなぜだ?

2022-12-03 23:18:31 | jogging
どういう風の吹き回しか3日連続ジョグ。先月の新フォーム実験?は終えているし、少しペース落とし気味ゆえ、脚の疲労が抑えられているからでもあるが。そして今日は今年下半期初の手袋着用。これで幾分は寒さがごまかせる。

そんな本日は、これまたどういう風の吹き回しか普段よりもピッチ数多めを課してジョグスタートしたものの、やり慣れないことをするとストレス溜まる溜まる。

おまけにただでさえ(今日履いている)EvoRide2の底面の「のっぺり加減」に順応しきれないまま、二重の意味でイライラさせられ続けた。

序盤の5kmはそんな具合。仕方がないので6km以降は前回EvoRide2を履いた際に学習したフォームに少し似せて重心をやや下げ気味にする。

終わってからデータをチェックすると、それによって歩幅が10cm伸びたが、ピッチ重視からストライド重視に転換したようなものだからそりゃ当然ですわな。

着地の際の感触もやはり独特で、これはこれで推進力を出そうとするアシックスの「工夫」なのだろうが、あくまでも気分転換というか、たま~に履いて普段使わない下腿の筋腱に対する刺激入れ用にすべきやな・・・というのが正直な感想だなぁやっぱり・・・(素人の戯言です)。

本日10.15km(5:18/km)
12月合計 31.75km

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