太陽フレアの影響やいかに？

中3日のジョグ。そこそこ空気は涼しいし（最初は霧雨も降っていた）体が軽いので、ぼちぼち25キロ以上、できたら30キロオーバーを目論んで走り始めた。

当然最初の1キロは6分オーバー。速く走る気ゼロ（LSDのつもりだったから）。ところがピッチ気味の走りを確認しているうちにいくらかペースアップしていた。途中で何度かスマホをチェックしてみると、5分55秒で巡航中。

このペースでは30キロは無理に決まっているので、25キロ目標に下方修正。

さらに途中から日差しが出てきてしまい、ヒンヤリ感はあったものの、もともとの湿度高めの空気が暑苦しさを呈し出す。

午後は忙しいし、余力を残しておこうと判断し、20キロを過ぎたところでペースアップ。そのまま3キロだけ追加することにして終了とした。

18キロ過ぎたあたりからrunkeeperの挙動もおかしくなっていたが、数値は信じてあげましょう（いきなり7分半とかカウントしていなかったし）。太陽フレアの影響が出始めていたりなんかして？

本日23.1km。9月合計67.79km。