龍体力学覚え書き

中央競馬メインレース雑感・ジョギング日誌・夢日記・読書備忘録、アレルギー持ちのぼやき、その他諸々

auウェルネスをスマホに落としてみた

2023-10-20 21:38:32 | jogging
ポイントが加算されるといっても、所詮は微々たるものでしかないが、一日の歩数がポイント化される「au ウェルネス」というアプリケーションをスマホに落とし、今日から活用してみることにした。

通常の歩数にジョギングの歩数を合わせて2万歩軽く超えたというのに、最大で9000歩までしかポイント化されないと判明(有料会員となると1万歩が上限になるそうな)。

でもって今日で7ポイント貯まったことになっている。

それをどう実利として活用するのかというと、ある程度そのポイントが貯まったら、ローソンのコーヒーが先着で無料になったりするそうだが、ローソンに限らずコンビニのコーヒーは飲まないからそっち方面のメリットはないな(コーヒーは、もっぱら家で飲むゴールドブレンドのみ)。

あとは抽選への参加資格がゲットできるとか、よくよく調べていくと、個人的には確実なエサというか「ニンジン」的な意味にはなりそうもない。まあ意味はなくともポイントが増えることで、これまで無かった励みには少しなったりする・・・のかなぁ?

今週前半のジョグは、足に浮腫みの少なかった「夏」を惜しもうと小さめシューズの履き納めをし、つま先に圧迫感を感じ続け第2趾の爪が黒ずんだ(もう体内においては、「夏」はとうに去ったのである)。

後半はそれに懲りて冬用の大きめシューズを素直に履いた。当然微妙にかさばるので、脚の回転を活かすよりはストライド重視のフォームに自ずとなるということで。

16日 10.82km(5:25/km)
17日 12.86km(5:19/km)
18日 7.15km(6:44/km)
20日 13.16km(5:23/km)
合計 43.99km
10月合計 133.6km

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