ポイントが加算されるといっても、所詮は微々たるものでしかないが、一日の歩数がポイント化される「au ウェルネス」というアプリケーションをスマホに落とし、今日から活用してみることにした。
通常の歩数にジョギングの歩数を合わせて2万歩軽く超えたというのに、最大で9000歩までしかポイント化されないと判明(有料会員となると1万歩が上限になるそうな)。
でもって今日で7ポイント貯まったことになっている。
それをどう実利として活用するのかというと、ある程度そのポイントが貯まったら、ローソンのコーヒーが先着で無料になったりするそうだが、ローソンに限らずコンビニのコーヒーは飲まないからそっち方面のメリットはないな(コーヒーは、もっぱら家で飲むゴールドブレンドのみ)。
あとは抽選への参加資格がゲットできるとか、よくよく調べていくと、個人的には確実なエサというか「ニンジン」的な意味にはなりそうもない。まあ意味はなくともポイントが増えることで、これまで無かった励みには少しなったりする・・・のかなぁ?
今週前半のジョグは、足に浮腫みの少なかった「夏」を惜しもうと小さめシューズの履き納めをし、つま先に圧迫感を感じ続け第2趾の爪が黒ずんだ(もう体内においては、「夏」はとうに去ったのである)。
後半はそれに懲りて冬用の大きめシューズを素直に履いた。当然微妙にかさばるので、脚の回転を活かすよりはストライド重視のフォームに自ずとなるということで。
16日 10.82km(5:25/km)
17日 12.86km(5:19/km)
18日 7.15km(6:44/km)
20日 13.16km(5:23/km)
合計 43.99km
10月合計 133.6km
通常の歩数にジョギングの歩数を合わせて2万歩軽く超えたというのに、最大で9000歩までしかポイント化されないと判明(有料会員となると1万歩が上限になるそうな)。
でもって今日で7ポイント貯まったことになっている。
それをどう実利として活用するのかというと、ある程度そのポイントが貯まったら、ローソンのコーヒーが先着で無料になったりするそうだが、ローソンに限らずコンビニのコーヒーは飲まないからそっち方面のメリットはないな(コーヒーは、もっぱら家で飲むゴールドブレンドのみ)。
あとは抽選への参加資格がゲットできるとか、よくよく調べていくと、個人的には確実なエサというか「ニンジン」的な意味にはなりそうもない。まあ意味はなくともポイントが増えることで、これまで無かった励みには少しなったりする・・・のかなぁ?
今週前半のジョグは、足に浮腫みの少なかった「夏」を惜しもうと小さめシューズの履き納めをし、つま先に圧迫感を感じ続け第2趾の爪が黒ずんだ(もう体内においては、「夏」はとうに去ったのである)。
後半はそれに懲りて冬用の大きめシューズを素直に履いた。当然微妙にかさばるので、脚の回転を活かすよりはストライド重視のフォームに自ずとなるということで。
16日 10.82km(5:25/km)
17日 12.86km(5:19/km)
18日 7.15km(6:44/km)
20日 13.16km(5:23/km)
合計 43.99km
10月合計 133.6km