朝の空腹ジョグ

朝の空腹ジョグの2日目。

夏休みの最中にテレ朝の番組で、起床直後の運動は脱水リスクが高まるとかなんとか言っていたのが頭から離れないため、水だけ多めに飲んでスタートする。

気温は24度前後、湿度は75％前後。暑さに慣れている今は、日差しが出なければそこそこナイスなコンディションだが、そう思っていると曇り空から太陽が出てきてしまう。

スマホをウエストポーチから出し入れしていてGPSをキャッチする感度が鈍った？昨日の反省から、今日は終始スマホを持ってジョグ。

興が乗ってきたタイミングでメールが来てしまい、立ち止まってrunkeeperを止めて返信作業をした部分が、記録を止めていたはずなのに妙に遅くなっていて不満。20秒とか30秒遅くなっているなら妥当なところと思うけれども、1分近く遅く走ったことになっていて非常に不愉快。

最近同じジェルドリンクばかり飲んでいて、その味に飽きていたのだが、空腹時に飲むと有り難くてとても美味しく飲めた。

明日はもっと空腹ジョグの時間を確保したいな。

本日9.08km（5:34/km）。9月合計115.64km。