昨日は久しぶりに自分のレッスンは無かったので、中目黒のFlowArtsへYogicArtsを受講しに行ってきました。FlowArtsはTTでもお世話になったシニアティーチャーのPadmini先生の在籍する日本初のYogicArtsを受けることの出来るスタジオです。自分の勉強のためはもちろんですが、なによりスタジオの雰囲気が心地よく、終わった後もついだらだら長居をしてしまいます。今回チケットも購入したので、仕事の合間をつかって定期的に通う予定です。生徒さんで興味のある方は一緒に行きましょう。
わんこさん、きょうこさん
コメントありがとう。わんこさんの言うとおり休んでいる場合ではありません。今月からインストラクターコースが始まっています。昨日第二回目に同席してきました、想像以上に素晴らしい方が集まっていて嬉しい限りです。来週は自分の担当で一応１０分間のレッスンを組んでくるように宿題を出させて頂きました。もし時間がありましたら、わんこさんも同席願います。
また、先日お伝えしたようにYATT（ヨギックアーツティーチャートレーニンング）を無事に卒業しました。毎日のレッスンに取り入れると共にYAのクラスを設けて６月から開催します。詳細は後日ブログにも上げます。また、今回のTTでお世話になったヨガのトータルサイト”ヨガジェネレーション”様のインストラクターのページに登録させて頂きました。ヨガについて非常に面白く勉強になるサイトです、よろしければご覧ください。
来月ヨガジェネサイトにあるWSのジバムクティヨガツアー東京に参加します。興味のある方はご一緒しませんか？
日曜日に約１００時間の講習を終え、無事にYogicArtsのインストラクター資格を取ることが出来ました。このTTを通してたくさんの仲間、素敵な先生たちに出会い３６歳にして自分の心身的な変化、成長に驚いています。
無事に卒業証書授与。翌日がダンカン先生の４２歳の誕生日とあって、打ち上げの席で皆でケーキのプレゼント！数字を持ち替えてポーズをきめるお茶目なダンカン先生です。
GW中は気が緩んで今日の体重は６６ｋｇです。以下、毎月恒例社長のコラムです。
四月・五月は毎朝、日の出と共に起床し畑作業にガーデニングにと外仕事から一日が始まります。
皆さんご存知のように広い敷地を農薬・除草剤を一切使わずに作業するので、かなりの重労働となりますが、冬の間にたっぷりついた脂肪を燃焼させているのだと思うと俄然やる気が出てきます。
私の敬愛する一人にターシャ（作家・園芸家）がいます。彼女は４６歳で離婚し４人の子供を育て上げ、自由な発想でこよなくガーデニングを愛した人です。
去年９２歳で亡くなりました。彼女がなぜ世界中から敬愛されているのかというと、自立して物事に囚われないからだと思います。
日本の特に我々のような団塊の世代は、常に世間体を気にし経済のために我慢をし続けている夫婦が多いと思います。私の育ての母もそうでした。
また、ある男性生徒さんの話ですが、奥さんが亡くなられるときに「私の人生はなんだったのだろう？」といわれ大変にショックを受けたそうです。
でも逆に愛のない無理な結婚生活をやめて自立して独身を謳歌している古い友人もいます。彼の立派なところは自立できない別れた奥さんの生活も支えていることです。時々お酒を持って泊り込みで遊びに来てくれます。愛が憎しみに変わりお金だけになっても、いずれお金が切れたときに全てが終わります。彼の恋愛期間は長くてもたった２年だそうです。
福祉が充実しているというフランスでは同棲生活者が50％以上になり、結婚という形にこだわらずお互いに自立している人が多いといわれています。
これからは日本でも男として女としてではなく夫として妻としてでもなく、人間として友人としてお互いに自立しながら協力し合い最期には寄り添ってありがとうと言って人生の幕を引きたいものです。
そう、まだまだ人生これから！終わりよければ全てよし！
いよいよ、次回９，１０日でYogicArtsティーチャートレーニングも終了です。
今日は篠崎スタジオにTTの仲間と集まって卒業試験？に備えて練習会をしました。
マントラの練習から始まってプラナプレップやバンダベーシックス（呼吸法）、ウォーリアーサルテーション、アジャストメントなど。写真は現在ヘルシーアカデミーでは行わないアジャストメントの練習です、身体に触れてアサナをサポートするテクニックですがある程度ヨガを行っている方には非常に効果のある方法です。普段のヨガでは行いませんが６月からのWSでは少人数になりますし、このようなことも入れていきます。WSではよりディープにヨガを楽しめるのではと思います。