やさい畑のパン職人

ヨガインストラクターとパン職人二足のわらじで頑張ります♪

ChariYoga9th @篠崎スタジオ

2016年03月26日 | ヨガ

ChariYoga9th無事に終了しました♪

今回は今までになくサイクリストに特化した内容となってます

テーマは…「5ポーズで変わるサイクリストのカラダ」

なのでサイクリストが半数以上

太陽礼拝をフローしつつも狙った5ポーズに導いていく

ひとりひとりに効果的なアジャストメントとマッサージを施す

次回は都内高田馬場で開催予定です。

帰路は軽~いペダリング楽しめましたでしょうか

 

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久々のヨガ紀行♪

2016年03月21日 | 日記

日曜日♪

祐天寺駅?!降りてビックリ~駅間違えたかと思いました。

 

9時 祐天寺でロケットヨガ

インストラクターはSunRei先生

ロケットヨガはアシュタンガベースの何でもありありな楽しいYogaでした

 

11時半 代官山FlowartsでYogicartsクラス

目黒川の桜ももう少し

om shanthi 感謝!

 

14時半 原宿でAcroJam

初めてAcroYogaJapan代表のRisa先生を飛ばさせて頂きましたが、凄かったです!

 

18時 渋谷で男ヨガ飲み

男子校出身の僕は男同士の方が落ち着きますついつい飲み過ぎてしまう

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ラジオ出演してきました♪

2016年03月19日 | 日記

春の日差しの金曜日鴻巣フラワーラジオ本社前

鴻巣なら電車よりバスよりバイクが一番。久々に嫁のJadeに火を入れる

マスコットキャラクターのうめサブローと

ChariYogaで一緒に講師をしてるKana先生

Kana先生の素敵な声に癒やされる~

ナレーターはマリノ剛さん

パンをみんなで食べながら

ラジオでYoga? 

フラワーラジオFacebook→ココ 

声だけで上手く伝わったのだろうか?

早速アップロードしていただきました

さわやかブリーズ767 2016/3/18  Part1,Part2,Part3

そして鴻巣といえば…これ

マリノさんとKana先生とこの機会を作ってくれた競輪のお兄さんとみんなで一緒に名物の「川幅うどん」をいただきます

 

そして夜は池袋Nirvana代行クラス

久々の金曜代行

ハタヨガクラスでは人生初ヨガの男性、Yogicartsもはじめましての方が多くて楽しかった新しい出会いが代行の醍醐味ですね

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