今月の予定表

今月も新しいインストラクターが入ってます。よろしくお願いします。

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日曜日	月曜日	火曜日	水曜日	木曜日	金曜日	土曜日
				1 松村	2 中野・米山	3 山本
4 満田	5 酒寄	6 竹内・榎本	7 満田・松村	8 菊地	9 金・竹内	10 中野
11 倉岡	12 お休み	13 酒寄・斉藤	14 長井・米山	15 米山	16 古海・酒寄	17 榎本
18 酒井	19 榎本	20 榎本・竹内	21 米山・酒寄	22 吉野	23 酒寄・榎本	24 倉岡
25 酒寄	26 中野	27 米山・山本	28 柴村・金	29 中野	30 榎本・菊地	31 佐々木

…だいぶサボってしまいました（＞＿＜）

先日生徒さんに「レッスン前には必ず見てからきますよ」なんて言われてしまいました。

………ごめんなさい！！

久々に更新させて頂きます。まずはＷＳですが、もう１講座増えました。

菊地先生による「和みのヨーガ・手当法」です。先生の人柄同様にかなり癒されると思います。日時は11月６日（金）開催、場所は本部道場です。詳しくは本部道場の入り口のお知らせをご覧ください。

自分は先日鎌倉でダンカン先生によるＹｏｇｉｃＡｒｔｓを受けてきました。相変わらずのパワフルなエナジーを浴びて元気が出ます。次回は鎌倉１０月２日、東京祐天寺で１０月３日です、もし参加してみたい方は一緒にどうですか？　　また、今回初来日の「マーク・ウィットウェル先生によるワークショップツアー2009 Yoga of Heart」も受講してきました。先生のヨガについての考えはとても素晴らしく目の覚めるような感動です。そしてことばの暖かさ・包容力は通訳のサントーシマ香さんを通してさらに厚みをまして感じられます。ＷＳの終わりごろにはダンカン先生も登場してとても和やかでした。

http://www.yoga-gene.com/contents/member_blog/

普段、各公民館やコミュニティーセンター・本部道場でのヨガの練習はもちろんとても大事なことですが、日々日常の生活パターンから一歩足を伸ばして偉大なグル（指導者）との時間をヨガで過ごすことは自分にとって最高のリフレッシュです。

ワークショップのお知らせです

少し先になりますが、またWSを開催します。

今回は「整体ヨガ」・「ポーズの安定とコツ」・「VinyasaFlow」の三講座

１０月８日（木）　整体ヨガ（肩甲骨編）：担当　米山

１０月１５日（木）　VinyasaFlow：担当　榎本

１０月２２日（木）　整体ヨガ（骨盤編）：担当　米山

１１月１２日（木）　ポーズの安定とコツ①：担当　古海

１１月１９日（木）　ポーズの安定とコツ②：担当　古海

１２：３０～１４：００で各２０００円１時間半の講座です、すべて木曜日でやさい畑のスタジオで行います。

案内用紙は本部道場階段上にあります、受付は随時本部道場で行っておりますので出欠の際にお申し込みください。